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Spazzio Lucano

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Spazzio Lucano, Centro médico, Avenida Mauro Ramos, 1970, Florianópolis.
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14/08/2024

A vitamina D desempenha um papel crucial na medicina metabólica, impactando a saúde óssea, a função imunológica e o equilíbrio hormonal. A exposição ao sol, especialmente entre 10h e 15h, é uma excelente fonte de vitamina D, promovendo a síntese natural e beneficiando a saúde geral. No entanto, para aqueles com deficiência ou dificuldade de absorção, a reposição endovenosa pode ser uma solução eficaz. Essa abordagem permite uma correção rápida e precisa dos níveis de vitamina D, otimizando a saúde metabólica e prevenindo complicações associadas à deficiência.

13/08/2024

Quer emagrecer? Comece equilibrando seus hormônios!

Muitas vezes, o segredo para perder peso não está apenas na dieta ou nos exercícios, mas no equilíbrio hormonal do seu corpo.

Deslize para entender como os hormônios influenciam seu peso.

Vamos juntas? Deixe um comentário ou envie uma mensagem se tiver dúvidas! E não se esqueça de compartilhar esse post com alguém que também precisa dessa dica 🤎

Por:

08/08/2024

Isso pode ocorrer porque a medicina convencional foca principalmente em diagnósticos baseados em exames e sintomas evidentes, muitas vezes negligenciando aspectos mais sutis da saúde. É crucial buscar uma abordagem metabólica e personalizada para realmente entender e tratar as causas subjacentes do mal-estar e dos sinais do seu corpo.

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25/07/2024

A conexão entre ansiedade e intestino é muito significativa. O intestino, conhecido como “segundo cérebro”, produz neurotransmissores como a serotonina, que afetam o humor. A ansiedade pode alterar a motilidade intestinal e a microbiota, causando sintomas como diarreia e constipação. Por outro lado, um intestino saudável, mantido por uma dieta rica em fibras, probióticos e nutrientes, pode ajudar a reduzir a ansiedade, mostrando a interconexão entre a saúde mental e digestiva.

Você sabia que tratar sua saúde intestinal pode ser a resposta para tratar a sua ansiedade?

Agende agora mesmo a sua avaliação com nossa Gastro Metabólica clicando no link da bio.

15/07/2024

Começar é o passo primordial para a sua mudança! Seu eu do futuro irá agradecer e muito pela sua escolha no presente.

10/07/2024

Muitas pessoas caem na ilusão de pensar que o corpo desejado para o verão deve ser moldado apenas no inverno, apenas para desfazer tudo na próxima estação. No entanto, um corpo saudável e esteticamente agradável deve ser construído ao longo de todo o ano, mantido com consistência. A preocupação não é apenas estética, mas também com a saúde integral. Sabemos que o consumo de carboidratos e alimentos inflamatórios pode prejudicar não só a aparência, mas também o bem-estar geral.

É crucial buscar orientação de profissionais comprometidos com sua longevidade e estilo de vida, não apenas com a perda de peso momentânea na balança!

09/07/2024

A indústria te vendeu a ideia de que comer pão e aveia no café da manhã são as melhores opções, mas estamos aqui hoje para desmistificar isso. Na verdade, o café da manhã é uma das refeições mais importantes para o consumo de energia ao longo do seu dia. Esses alimentos não trazem a energia que você precisa e, muito pelo contrário, podem prejudicar a sua saúde a longo prazo.

Por isso, separamos algumas opções saudáveis e realmente nutritivas para o seu café da manhã. Substitua o pão e a aveia por alimentos que fornecem energia de forma sustentável e que apoiam o seu bem-estar. Considere opções como ovos mexidos com vegetais, bacon artesanal com cogumelos, ou até mesmo um delicioso bowl de abacate. Esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais e vão te dar a energia necessária para enfrentar o dia com disposição e saúde.

Faça do seu café da manhã uma refeição que nutre e energiza, começando o seu dia da melhor forma possível.

18/04/2024

Vou ser bem sincero com você, é impossível conquistar saúde plena sem um intestino saudável.

O intestino tem meio bilhão de neurônios e mais de 30 neurotransmissores, estes com a importantíssima função de mandar o sinal de um neurônio para outro, ou de se ligar a algum receptor na célula alvo, com a finalidade de gerar uma resposta específica.

Diferente de qualquer outro órgão do nosso corpo, o intestino pode funcionar sozinho, isso ocorre através do sistema nervoso entérico (SNE), que possui seus próprios circuitos neurais, controlando diretamente o sistema digestivo.

As cerca de 300 trilhões de bactérias presentes no microbioma intestinal são responsáveis por regular inúmeras funções corporais.

Evidências apontam que a qualidade do microbioma impacta diretamente a produção de serotonina, gaba, noradrenalina, dopamina, acetilcolina e histamina.

Resumindo, a saúde do intestino e equilíbrio do microbioma vai influenciar desde o seu estado de humor, até sua predisposição a doenças de toda ordem - neurodegenerativas, autoimunes, cardiovasculares, entre outras...

Podemos concluir que o cérebro sem um intestino saudável não vai funcionar plenamente e a saúde será muito prejudicada.

Por: Dr. Alexandre Duarte

16/04/2024

Uma das coisas mais frustantes é se esforçar e não conseguir o objetivo não é mesmo?

Sabemos que quando se fala de emagrecimento, cada tentativa frustada te deixa mais longe da possibilidade de conseguir, pois tanto a mente quanto o corpo se tornam mais inflexíveis.

O que fazer?

Segue um passo a passo para tornar o processo de emagrecimento algo mais leve na sua jornada, afinal, é preciso de uma abordagem ampla para resolver um problema tão complexo.

Você já teve muitas tentativas frustradas ou passou pelo efeito sanfona?

Me conta nos comentários, que eu posso e vou amar te ajudar 🤗

Já lutei muito com a balança e hoje vivo em Paz e feliz com o meu corpo inteiro e externo.

Te desejo o mesmo 🙌

Com carinho, Dra. Ana Carla Couto

11/04/2024

Hoje vamos te ensinar a como fazer sua própria manteiga ghee em casa e aproveite todos os seus benefícios para a saúde. 🥄✨

Com um alto teor de ácidos graxos e nutrientes essenciais, a ghee é um aliado poderoso para o seu bem-estar.

Experimente essa receita simples e leve mais qualidade de vida para o seu dia a dia. Compartilhe essa dica com seus amigos e familiares. 🧈

07/04/2024

Em homenagem ao Dia Mundial da Saúde, reforçamos o compromisso do Instituto Avantgarde com o bem-estar de cada paciente. Cuidar da saúde é cultivar um tesouro valioso. Valorize sua vida, faça escolhas saudáveis e junte-se a nós nessa jornada de transformação e cuidado constante. Juntos, construímos um futuro mais saudável! 💪🍏

28/02/2024

Anticoncepcionais são utilizados para evitar a gravidez, contudo também são muito utilizados para melhorar sintomas de doenças como a endometriose, mioma uterino e síndrome do ovário policístico.

Mas será que essa é a única opção?

Com o mundo moderno e a necessidade de se controlar o número de filhos, veio também a manipulação precoce do corpo da mulher com hormônios sintéticos, levando a alterações mais precoces e consequentemente tratamentos também mais precoces.

Anticoncepcionais não são hormônios! São remédios desenvolvidos para - bloquear - a produção hormonal feminina com a finalidade de contracepção, ou seja, o anticoncepcional, seja via oral, adesivo, chip, anel ou DIU “hormonal”, vai induzir a mulher a não produzir mais hormônios.

Isto significa MENOPAUSA. Assim, o anticoncepcional é um indutor de menopausa.

O desequilíbrio hormonal é a causa base de diversas doenças ginecológicas. Mas também sabemos que os hormônios são indispensáveis á saúde humana. Sim isso mesmo, indispensáveis!

Vamos tentar entender isso melhor observando o processo de envelhecimento. Pense em uma mulher jovem em idade fértil, a pele, os cabelos,a disposição e a força... Agora imagine uma mulher aos seus 60 anos de idade, muita coisa muda com o processo de envelhecimento, é claro, mas uma informação muito importante que quero trazer aqui é: a produção hormonal vai diminuir naturalmente com o passar dos anos, e essa queda hormonal traz graves consequências a saúde e a qualidade de vida.

Agora pense comigo, se a mulher em menopausa carrega inúmeras queixas após a diminuição da produção hormonal...
Faz algum sentido bloquear TODA a produção hormonal de uma mulher com o objetivo de tratar os sintomas de algumas doenças?

Se essas doenças foram causadas por um desequilíbrio hormonal não seria mais indicado equilibrar esses hormônios do que a deixar totalmente sem eles?

A compreensão da fisiologia metabólica e hormonal abre caminhos no tratamento da causa base das doenças. Anticoncepcionais não tratam doenças ginecológicas, e não os considero boa opção nem para o tratamento dos sintomas, existem melhores alternativas.

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