31/07/2025
Todo ano a mesma coisa: o frio chega, a garganta começa a arranhar, o nariz entope e a tosse não vai embora.
E aí vem a pergunta: será que precisa ser assim?
Muita gente só busca ajuda quando os sintomas já estão fortes.
Mas seu corpo dá sinais antes. E dá pra agir antes também.
Você é do tipo que sente tudo mudar quando a temperatura cai?
Comente **“Quero me prevenir”** que a gente mostra como começar agora.
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