Psicóloga Aline Medeiros Panizzi

27/08/2019

27 de Agosto - Dia do Psicólogo. 🧠❤️

22/08/2019

Para refletir 💭❣️

30/04/2019

Já parou para pensar o quanto deixamos de lado coisas boas, momentos felizes, porque apenas uma outra situação não tão boa aconteceu? Você se identifica?

29/04/2019

10/04/2019

http://www.psicologaaline.com.br/2019/04/10/fobia-social-x-timidez-x-terapia-cognitiva-comportamental/

Aline Medeiros CRP 12/11756, A decisão de procurar ajuda é sinal de bom senso, autoestima e sabedoria. A Psicóloga Aline Medeiros atende jovens e adultos que buscam melhor qualidade de vida e bem-estar, atua com foco na Terapia Cognitiva Comportamental.

10/04/2019

🔴Ansiedade🔴

Apesar de todo desconforto a ansiedade é funcional e foi imprescindível para a sobrevivência dos nossos ancestrais.
A ansiedade tem uma função importante em nossas vidas, ela nos faz fugir ou lutar quando nos sentimos ameaçados.
O problema não é a ansiedade em si, mas quando ela se apresenta em momentos em que não estamos diante de um perigo real ou o medo e a reação em relação ao estressor são desproporcionais trazendo, dessa maneira, prejuízos sérios a vida de quem sofre.
Os sintomas mais comuns associados a ansiedade patológica são: tremores, inquietação, sudorese, falta de ar, boca seca, náuseas, irritabilidade, memória prejudicada e impaciência.

O psicólogo é o profissional que possui ferramentas e técnicas eficientes para a reestruturação cognitiva e a resolução de conflitos, focando na construção de estratégias de enfrentamento das situações ansiogênicas.
Psicóloga Aline Medeiros Panizzi
CRP 12/11756
48 - 999271791

28/11/2018

Alcançar um objetivo depende da sua dedicação diária e do quanto você despende energia para tal. Se suas atitudes não te levam ao objetivo que você diz querer alcançar, talvez você ainda não esteja pronto para ele... ou simplesmente não o queira de verdade!

19/11/2018

A depressão é uma doença séria que assola nossa sociedade. Deve ser tratada com cuidado e por isto a ajuda da família e amigos próximos é de extrema importância para o sucesso do tratamento. Seja gentil com quem você ama 🌹

07/11/2018

O que você vem procrastinando na sua vida? O primeiro passo é sempre difícil, mas importante. Esforço, disciplina, dedicação e foco no objetivo devem estar presentes na busca de nossas metas! Tenha um plano de ação e não desista se surgir algum tropeço, eles fazem parte do caminho e nos deixam mais fortes!!! 💪🏻🧠🗣🥇✍🏻

10/07/2018

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Cada dia é uma oportunidade para evoluir e dar um pequeno passo em direção a nossos objetivos.

09/07/2018

Benefícios da Psicoterapia

04/07/2018

#188

20/06/2018

20/06/2018

24/05/2018

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Boa Tarde ❤️🧠 •

24/05/2018

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Bom dia

27/03/2018

Sabe aquela dor de cabeça que não passa? Aquela angústia que você não sabe da onde vem? Possivelmente é o seu corpo mandando sinais de que algo não está bem. Por isso é tão importante trabalhar suas emoções, verbalizar em terapia e descobrir como lidar com tudo isso e atingir a qualidade de vida desejada. Não tenha medo de procurar ajuda!