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Andrea Flores Nutricionista

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Brasil
Florianópolis, SC
Andrea Flores Nutricionista

Andrea Flores é uma nutricionista com dez anos de experiência em atendimento nutricional, com foco em qualidade de vida e reeducação alimentar.

06/11/2025

E a 12 anos você chegava de mansinho e transformava minha vida em mais amor, em cuidado e responsabilidades. Te amo infinito e além! Desejo a tua vida seja repleta de aventuras e muita saúde! Feliz 12 anos meu Bê❤️

29/09/2025

E ontem ganhei uma festa linda de pré aniversário 🎂

Calma que ainda não cinquentei😊

Obrigada amigas lindas que me enganaram direitinho… Novo ciclo iniciando como tem que ser: muita festa, risadas, amigos reunidos!

Amei!!! Que venha os 50 e tantos outros mais, com muita alegria, saúde, viagens, festas e vontade de viver!!!

12/06/2025

Mais um dia dos namorados!

E já foram muitos!

Muitos anos com muito amor, brigas, porque nem tudo são fotos bonitas, mas com muito carinho e vontade de sempre fazer dar certo❤️

Obs.: que venham outros tantos🥰

24/05/2025

Ahh Itália…🇮🇹

Já dá para voltar??

Estar com quem se ama, em uma lugar apaixonante. Uma viagem que foi muito mais que um sonho… Foi um encontro com o passado, onde honramos nossos ancestrais e conhecemos de onde nossos avós atravessaram o oceano rumo ao desconhecido.

O tbt de hoje é recente, mas de momentos que estão na nossa história!

Obs.: já estou doida pra voltar…

Itália 🇮🇹 Abril 2025

05/03/2025

E hoje o ano inicia para muita gente!!!

Fez suas metas? Então está na hora de colocar em prática. Ou seja mais um ano com muitos desejos e poucas realizações?

O processo de emagrecimento é como gerir uma agenda de compromissos. É preciso se organizar e ter disciplina para que o resultado chegue!

Bora iniciar com um direcionamento adequado? Chega de tentar fazer tudo e não obter resultados!

Andrea Flores
Nutricionista

06/11/2024

Posso tomar água com gás?

Sim! A água com gás é tão boa quanto a mineral, A diferença entre as duas é a adição do CO2 (gás carbônico) nesta última, um gás inerte é eliminado do corpo logo após a ingestão.

Água com gás ajuda quando estamos tentando não tomar refrigerante, além de melhorar o paladar.

Todo mundo pode tomar água com gás?
Aí a resposta é não. Algumas pessoas possuem desconforto ao tomar água com gás, principalmente que@ possui gastrite. Aí é melhor evitar e tomar água natural, sem gás.

Andrea Flores
Nutricionista
CRN 10 - 0439

03/11/2024

Antes e depois

Primeiros 5k… Maravilhoso

31/10/2024

E domingo tem Maratona de Jurerê🏃🏿‍♀️

Já com o kit da corrida, número e tudo mais, agora é enfrentar o desafio💪

A anos falo em correr uma maratona, do quanto deveria ser especial este momento e, agora tive coragem de fazer o sonho criar forma.

Muitas vezes deixamos a oportunidade passar, não vivemos o momento. E que momento! Dizem que quando o bichinho da corrida te morde, você não para mais.

Será?🤔

Que venham outras! 😉🏃🏿‍♀️

Andrea Flores
Nutricionista
CRN 10 - 0439

05/09/2024

Vida florescendo após o inverno.

Estamos de férias no Chile e aqui o inverno é bem rigoroso. Agora, com a chegada da primavera, a beleza vai mudando por aqui, as flores e árvores começam a renascer.

Quantas vezes em nossa vida estamos passando por um período de inverno?

Quando atendo uma paciente com várias queixas, parece assim também. Um período de inverno intenso.
Mas quando ela entende o processo e sua força de mudança, aí a primavera acontece.

Por isso o acompanhamento nutricional é tão importante.

Orientação, cuidado e atenção são essenciais para o seu sucesso!

Andrea Flores
Nutricionista
CRN 10 - 0439

13/08/2024

Reflexiva hoje😆
Ontem escutei de alguém próximo a seguinte frase: Já que você é nutricionista, passa pra mim uma lista do que comer para emagrecer 🤡

Se fosse tão fácil…🪄mas não é!

Quem me conhece, quem faz acompanhamento comigo, sabe o quão personalizado o meu acompanhamento nutricional é. Não é uma simples lista! É análise, é cálculo, é você saber fazer as combinações certas para enfim encerrar o engorda e emagrece! É você aprender a conviver bem com a comida! Precisa sim de acompanhamento e ajustes. Dedicação e mudança de hábitos!
Ahh, mas para emagrecer é só fechar a boca! Será mesmo? É porque você não emagrece? Porque você não “consegue fechar a boca”?
Emagrecer é muito, muito mais que isso! F**a a dica☺️

Andrea Flores
CRN 10 - 0439

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Florianópolis, SC
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