Cinthia Pontes Terapia

Cinthia Pontes Terapia "Sou Naturóloga, especialista em práticas integrativas como aromaterapia. Promovo saúde e bem-estar através do equilíbrio natural. "

Naturóloga - Atendimento terapêutico


- Saúde da Mulher: Práticas terapêuticas para obter um equilibrio emocional e conseguir lidar com os diversos papeis em nossa vida.

- Terapias Naturais para estresse, ansiedade, depressão , desânimo com uso da Aromaterapia, Floral de Bach, Auriculoterapia e Massagem Integrativa.

-Terapias Naturais para Insônia, alívio de dor e relaxamento muscular.

-Empoderamento pessoal com a terapia Barras de Access . Público: crianças, adultos e idosos .

18/09/2025

Você também acorda às 4 da manhã e f**a rolando de um lado para o outro na cama ?

Você pode melhorar o seu sono, assista o vídeo e fale comigo !!!

05/09/2025

Cada kit preparado é feito com mentalização e propósito pensando na saúde integral .

Setembro Amarelo: observar é um ato de amor. 🕊️Nem sempre a dor é visível. Muitas vezes, ela se disfarça em silêncios, p...
02/09/2025

Setembro Amarelo: observar é um ato de amor. 🕊️

Nem sempre a dor é visível. Muitas vezes, ela se disfarça em silêncios, piadas, distanciamentos…
E é por isso que precisamos olhar com mais presença, ouvir com mais carinho, e estar atentos aos sinais sutis de que alguém pode estar pedindo socorro — mesmo sem palavras.

No carrossel de hoje, trago 5 sinais emocionais que merecem nossa atenção.
Porque quando a gente enxerga com o coração, pode oferecer o que talvez o outro mais precise: acolhimento.

💛 Falar sobre saúde mental é necessário.
💛 Perceber o outro é um gesto de amor.
💛 Acolher sem julgamento pode salvar uma vida.

Se este conteúdo tocou seu coração, compartilhe. Você pode ser a ponte entre alguém e o cuidado que ele precisa.

Com amor,
Cinthia 🌿


Setembro Amarelo: observe com o coração 💛Setembro chegou, e com ele vem um lembrete silencioso, mas urgente: prestar ate...
01/09/2025

Setembro Amarelo: observe com o coração 💛

Setembro chegou, e com ele vem um lembrete silencioso, mas urgente:
prestar atenção no outro pode salvar uma vida.

Às vezes, quem mais sorri por fora está travando batalhas invisíveis por dentro.E muitas dessas lutas passam despercebidas… porque estamos acelerados, ocupados, distraídos, ou porque ainda existe medo de falar sobre isso.

Setembro Amarelo nos convida a olhar com mais carinho, escutar com mais presença e agir com mais empatia. Não se trata de ter todas as respostas, mas de estar disponível. De perguntar: “você está bem, de verdade?”🌻

De perceber quando alguém se cala demais, se afasta, perde o brilho no olhar. Conviver de verdade, olhar no olho, ter momentos de presença.

🤝 Estar atento(a) ao outro é um ato de amor.
💬 Falar sobre saúde mental é um gesto de coragem.
👂 Ouvir com o coração pode ser o primeiro passo para alguém recomeçar.

Que este mês nos lembre que cuidar também é notar.
E que ninguém precisa passar por isso sozinho.

Com carinho
Cinthia Pontes

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A música tem o poder de transformar as emoções. Se tem um lugar astral em Floripa que valoriza os encontros, o sorriso...
30/08/2025

A música tem o poder de transformar as emoções. Se tem um lugar astral em Floripa que valoriza os encontros, o sorriso, o abraço, a inclusão é a . Pensa num ambiente que une amor, leveza, e sentimento de gratidão. A sextinha é a melhor programação para aumentar sua frequência !!!

Todos os dias são feitos para aprender. Estudar faz parte da caminhada… e, muitas vezes, é no silêncio, nos desafios do ...
01/07/2025

Todos os dias são feitos para aprender.

Estudar faz parte da caminhada… e, muitas vezes, é no silêncio, nos desafios do dia a dia, que, tijolo por tijolo, vamos construindo o nosso caminho...

Hoje compartilho, com orgulho e gratidão, mais um desses tijolos importantes: a conclusão da minha pós-graduação em Medicina Integrativa e Saúde Funcional.

Não foi fácil. Foram meses de dedicação, dúvidas, noites cansadas e, ao mesmo tempo, muitos momentos de encantamento, onde o conhecimento se conectava ao propósito que carrego há tanto tempo: olhar o ser humano de forma integral.

Acredito profundamente que saúde não é só ausência de doença, mas o equilíbrio do corpo, da mente e das emoções. E é isso que me move todos os dias — oferecer um cuidado que enxerga além dos sintomas, que acolhe, que respeita a individualidade.

Gratidão ao e a todos os professores que dividiram não apenas conteúdos, mas uma nova forma de enxergar a saúde e o cuidado.

Que venham novos passos, novos aprendizados e novas formas de transformar vidas — começando, sempre, pela nossa própria. 🌿❤️

Você conhece o óleo essencial de Grapefruit? Eu amo esse óleo !!!! Sabe aquele momento na vida que vc precisa de um empu...
17/06/2025

Você conhece o óleo essencial de Grapefruit?
Eu amo esse óleo !!!!
Sabe aquele momento na vida que vc precisa de um empurrãozinho ? Pronto , esse é o aroma que me incentiva !!!

Você já sentiu que o dia passou voando e você não fez nada por você?Às vezes, parece que vivemos em função dos outros, d...
28/05/2025

Você já sentiu que o dia passou voando e você não fez nada por você?

Às vezes, parece que vivemos em função dos outros, dos prazos, das redes… e esquecemos de reservar um tempo pra nossa própria alma.

Hoje, quero te convidar pra um momento simples, mas poderoso.
Prepare uma xícara de chá de camomila ou erva-doce.
Sente-se com calma. Respira.
Enquanto toma esse chá, pergunte-se:
O que realmente importa pra mim?”
O que estou deixando de lado que me faz bem?

Esse momento de pausa e presença pode ser o seu maior presente hoje.

E se quiser levar essa prática ainda mais longe, escreva em um papel 3 coisas que você quer priorizar nesta semana. Coisas suas. Coisas que te alimentam.

📲Se quiser entrar no grupo Dicas de avem-estar com Cinthia , acesse o link da Bio.

Abraços 🌷

🚨 Vamos refletir: estamos entendendo o comportamento infantil ou medicalizando a infância?
08/04/2025

🚨 Vamos refletir: estamos entendendo o comportamento infantil ou medicalizando a infância?

02/04/2024

Vivência com cacau E Aromaterapia Dia 04 de abril - quinta-feira Local: Uma Casa de ideias /bairro: Itacorubi Horário : 15 às 17:30●um encontro com você;●uma i...

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Cinthia Pontes

Naturóloga - Atendimento terapêutico e Faciltadora do Curso Barras de Access

- Saúde da Mulher: Práticas terapêuticas para obter um equilibrio emocional e conseguir lidar com os diversos papeis em nossa vida. - Terapias Naturais para estresse, ansiedade, depressão , desânimo com uso da Aromaterapia, Floral de Bach, Auriculoterapia e Massagem Integrativa. -Terapias Naturais para Insônia, alívio de dor e relaxamento muscular. -Empoderamento pessoal com a terapia Barras de Access . Público: crianças, adultos e idosos .