Fernanda Lima Pediatra

27/12/2024

Sabe quando o pediatra diz que é virose? Na maioria das vezes, realmente é! Quando seu filho está com febre, diarreia ou tosse, é muito provável que a causa seja viral.

Entre as doenças infecciosas, mais da metade são infecções das vias aéreas superiores, como os famosos resfriados, garganta irritada, coriza e até os catarros verdes. Depois, vêm as otites, quadros de diarreia e vômitos, chiados no peito e algumas infecções de pele.

Mas e se a febre não ceder com o remédio? E se o catarro estiver muito verde? Ainda assim, é muito provável que seja viral. O que deve levar os pais a procurarem o pronto atendimento não é uma febre que não baixa completamente, mas sim uma criança que, mesmo medicada, continua abatida. Não é o catarro verde em si, mas sim uma criança com dificuldade ou esforço para respirar.

Como sempre digo, não é o sintoma isolado que deve preocupar, mas sim a criança que o apresenta.

Agora, se o seu filho, mesmo com pouca coriza, tosse ou apenas febril, não estiver bem, aí sim é hora de levá-lo para uma avaliação.

26/12/2024

O Natal é sobre família, amor e gratidão. Hoje celebramos juntos os pequenos momentos que tornam a vida tão especial. Obrigada por mais um ano de aprendizados e conquistas, cercado de carinho e união. Que o próximo ano traga ainda mais motivos para sorrir e agradecer.
Feliz Natal!

12/12/2024

A Austrália tomou uma decisão histórica: proibir redes sociais para menores de 16 anos. E embora isso pareça distante de crianças pequenas, essa decisão nos convida a refletir sobre algo muito maior: As telas estão presentes no nosso dia a dia, mas qual é o impacto hoje e qual será o impacto no futuro deles? Nos primeiros anos de vida, o cérebro das crianças está em pleno desenvolvimento. É nessa fase que elas aprendem a se conectar com o mundo através do toque, do olhar, da presença.

Não troque qualquer oportunidade de interação de qualidade por deixar seu filho na frente de uma tela.

As redes sociais não são um problema de quando seu filho for mais velho, elas já fazem parte da sua vida como adulto e você precisa colocar um limite em você para não interferir na relação com o seu filho. O que as crianças precisam não está em uma tela. Está em nós.

E na sua casa, como vocês lidam com o uso de telas? Você já se pegou usando o celular em redes sociais junto ao seu filho?

04/12/2024

Aquela tentativa clássica: colocar o filho na frente da TV para ganhar 5 minutos de descanso... mas ele decide que tem “coisas mais legais para fazer” e quer a sua companhia! 😅

E você sabe por quê? Quando as crianças têm a presença e atenção dos pais, elas naturalmente acham menos atrativas a tela. Desde o nascimento, os bebês buscam uma interação face a face - uma habilidade inata que permanece essencial ao longo da vida. Eles aprendem por meio dessa troca, imitando, experimentando e se conectando emocionalmente.

Agora, pense nisso: seu filho teria aceitado ficar na frente da TV ou, como esse meu paciente, teria escolhido ficar com você porque acha mais divertido?

Se seu filho hoje não se envolve nas tarefas da casa ou prefere a TV, isso pode estar relacionado a um momento perdido no desenvolvimento. Entre 1 e 3 anos, as crianças entram na fase da imitação natural, querendo copiar tudo o que fazemos, desde varrer o chão até arrumar a cama.

Porém a boa notícia é que nunca é tarde para começar a mudar! Comece vendo se ainda tem algo que ele tenha um pouco de interesse no dia a dia da casa. Comece fazendo pequenas mudanças, pedindo pequenas ajudas e não se esqueça de estar presente e disponível para fazer trocas.

✨ Quer um filho participativo em casa e ajuda para diminuir a tela? Me chame que te ajudo!!

29/11/2024

Comida é cultura, história e conexão. Não faz sentido separar o prato das crianças daquilo que sua "tribo" (a família) come. Será que "comida de criança" é o achocolatado do café da manhã ou o macarrão de todo restaurante? Não! A comida delas deve ser a mesma que a nossa: a comida de verdade.

Dar alimentos ultraprocessados vicia o paladar, pode causar seletividade alimentar, além de entupir as crianças de sal, conservantes e açucar que prejudicam a saúde do seu filho.

Comer é mais do que se alimentar, é construir bons hábitos, celebrar e compartilhar lindos momentos junto à mesa.

E você? Como é a alimentação na sua casa?

15/11/2024

Feriadinho com elas ♥️

16/09/2024

11/08/2024

Hoje, no Dia dos Pais, quero expressar o quanto sua presença constante ao meu lado significa para mim. Seja dirigindo mais de 1000 km para me ver, seja ajudando a instalar algo em casa ou no trabalho, você está sempre presente.

Tenho orgulho em reconhecer que herdei muitas das suas características, que vejo como grandes qualidades. E, na última semana, quando você me abraçou e celebrou as minhas decisões, meu coração se encheu de alegria. No fundo, muitas vezes buscamos a validação dos nossos pais para seguir em frente com confiança.

Escolhi essa foto porque ela simboliza essa sensação de poder crescer e ainda assim ter você ao meu lado, me apoiando. Nela, estávamos montando um espaço e um projeto que, apesar de não ter seguido adiante, contou com o seu apoio do início ao fim. Mais uma vez, isso reflete perfeitamente a nova fase que estou vivendo — e desta vez, espero que meus planos e sonhos se concretizem. 🙏🏻

Feliz Dia dos Pais ❤️

27/07/2024

Quando estava no meio da faculdade, eu cheguei a pensar em largar o curso. Comecei a atender os pacientes das primeiras disciplinas e foi um pouco frustrante, só se olhava a doença e não nos preparavam para as pessoas. Só estou aqui hoje graças a uma conversa com a , que me mostrou que podia ser diferente e que no tempo certo eu seguiria o meu caminho.

Foi na Pediatria que me apaixonei, seja nos ambulatórios ou até no pronto socorro a promoção e a prevenção estavam em todas as condutas. Os pediatras são os médicos que cuidam para fazer a prescrição de um antibiótico desnecessário, que falam de comida, de brincar e acolhem a família.

Foi no meio da residência no Hospital Infantil Joana de Gusmão, no meio do pior plantão da minha vida, final do meu R1 (primeiro ano de residência) bati o martelo que era mesmo consultório o que eu queria pra minha carreira.

Montei um consultório diferentão. Fui buscar minhas próprias referências para atendimento e para fazer um trabalho diferenciado, novos conhecimentos e outros bem antigos para trazer entendimentos. Li diferentes tipos de literatura, fiz os mais variados cursos, tudo que me ajudasse a seguir esse caminho que eu visualizava.

Mais uma vez questionei o caminho e a trajetória. Não me identificava mais com muitos dos cursos e eventos voltados específicos para pediatras. Busquei muito conhecimento em cursos multidisciplinares.

E aos poucos fui pensando em novas formas de trazer essa prevenção e cuidado aliando tudo que aprendi nos últimos anos.

A Pediatria é preventiva na essência: ela cuida da criança, e de todo o seu entorno. Para isso, cuidamos da mãe, do pai, de cuidadores. Preparamos para uma melhor chegada, uma amamentação tranquila, uma introdução alimentar segura, um desfralde respeitoso, e para que sejam feitas escolhas conscientes nas outras etapas do seu desenvolvimento, ela forma a base para toda uma vida mais saudável!

A cada dia, trago novos significados a minha prática e a medicina. Sinto que chegou o momento de dar mais um passo nesse sentido. Uma nova pediatra vem surgindo esse ano.

AGUARDEM!!

02/05/2024

Como assim consertar, fê?

Estive refletindo sobre as queixas mais frequentes no consultório e me dei conta que muitas vezes a gente quer consertar o bebê.

Quando ele não come o que posso fazer para ele comer? Quando ele não dorme precisamos fazer algo para que ele passe a dormir a noite toda. Quando ele chora? O que está acontecendo de errado?

Não foi nem uma e nem duas vezes que respondi: Qual o Problema dele não comer? OU deixa ele não comer! Em que momento da vida a gente definiu que ele precisava comer X ml de leite ou X colheres de comida? Cabe aos pais OFERECER boa variedade e qualidade de comida. A criança vai comer o que quer e o que PRECISA.

Depois de mais de 10 anos de consultório, atendendo famílias MARAVILHOSAS, constatei que mesmo muitos dos bebês NÃO dormindo a noite toda sem despertar TODOS estão super bem desenvolvidos e crescendo normalmente, que alguns não comem uma quantidade “relevante” para os pais, mas mantém uma BOA saúde. Isso me fez ter a certeza que o que é PRECISO muitas vezes é um acolhimento, pensar em soluções para ajudar os pais e trazer conhecimentos adequados ao momento.

Hoje eu trabalho para CONSERTAR O AMBIENTE e não a criança!
Sua CRIANÇA NÃO precisa de CONSERTO!

01/05/2024

Feliz Aniversário mãe!! Que você tenha um novo ciclo de vida cheio de felicidades, muita saúde e uma ótima coluna para carregar as crianças e desfrutar de muitas viagens.

23/04/2024

De promessas de “curas” rápidas a internet está cheia. Mas você não precisa de cura pra maior parte desses problemas, eles não são reais.
Aqui embaixo eu te explico um pouco mais, vem ver!

Meu papel é acolher e aliviar as dificuldades dos pais, tratando o que precisa ser tratado, mas também explicando e fornecendo informações úteis para que eles se sintam seguros.

A pediatria tem uma grande verdade: Muitos dos problemas das crianças não têm curas ou soluções rápidas. Seja nos processos físicos como resfriados e diarreias, ou nas questões de comportamento e desenvolvimento das crianças saudáveis. Há muito pouco que podemos fazer para encurtar o caminho, as vezes precisamos deixar o processo se cumprir. Na grande maioria das vezes, o melhor que posso oferecer é acolhimento, apoio e algum alívio de sintomas.

Esse caminho de reconhecimento dos processos naturais também ajuda os pais, mesmo não tendo a tal da cura mágica. Estou aqui pra isso, pra trazer a minha visão, e construir junto com os pais, maternidades e paternidades mais conectadas e seguras para enfrentar os desafios.

08/04/2024

🚨 NOTIFICAÇÃO DA DISTRAÇÃO: O Futuro da Família Está em Jogo 🚨

Imagine um mundo onde cada momento de qualidade com sua família não é interrompido por um bipe, uma vibração, das inúmeras notificações do seu celular.

Como educar nossas crianças nesse mundo lotado de distrações?

Esses dispositivos que carregamos para cima e para baixo, muitos do banheiro a mesa!!🥴 roubam um recurso precioso que é a presença com nossos filhos.

Lugares antes cheios de trocas, conversas e atenção plena, como os almoços de família, foram trocados por crianças em iPads e pais em celulares.

São muitos os momentos interrompidos, por essas “urgências” constantes. O quanto estamos perdendo na formação de vínculos com nossos filhos?

A solução é estar consciente, é começar a mudança em nós adultos e não somente limitando o tempo do desenho da criança. Como ensinar a lidar como tédio, se muitas vezes a gente não suporta ele também?

Já aconteceu de você abrir o seu Instagram e de repente ter passado muito tempo? Então te convido para imaginar isso acontecendo após horas brincando, lendo, conversando com seu filho ou fazendo algo de muita qualidade para a relação de vocês.

Esteja no comando do futuro da sua família. Opte por momentos de qualidade e eduque seus filhos para um amanhã mais focado e conectado. Desligue as notificações, limite o tempo de tela e redescubra o mundo.

Comece hoje a construir o amanhã.

29/12/2023

Será que vocês me conhecem tão bem assim? 10 curiosidades, mas uma é falsa. Qual será? Coloque suas respostas nos comentários! 👀🔍

1. Tenho 2 furinhos na parte de cima da orelha
2. Nasci prematura e com 2 dentes
3. Tenho um sinal na perna e odeio que passem a mão
4. Gosto que as pessoas quando estão conversando me deem atenção.
5. Toda vez que fico em pé ou sento achinelo o sapato
6. Sou calorenta, amo ar condicionado e fui apelidada por uma paciente de pediatra frozen.
7. Como todas as frutas
8. Em 2013 fiz um curso e virei doula
9. Não sei até hoje tabuada
10. Sou uma médica que não gosta de ver as pessoas doentes.

Qual deles não é verdade?! Quero ver as respostas aqui nos comentários!!

26/12/2023

Se eu conseguisse resumir 2023 seria o quanto eu honrei a minha criança.

E resolvi escrever uma cartinha para ela:

A minha pequena Fernanda

Escrevo hoje para você, para que não deixe os outros te influenciar, só você sabe o seu valor e o que é importante para você. Tenho certeza que você vai ser feliz e realizar todos os seus sonhos. As dificuldades são parte da vida, e conhecimento não se mede apenas com notas em um boletim.
Acredite que você vai viver o seu sonho cuidando das crianças e suas famílias, sabe as tardes no colégio ou ouvir os adultos de canto de ouvido? Vão trazer muitas experiências e reflexões.
Lembre-se que todas as suas dificuldades moldam a sua resiliência na vida adulta.
Ser diferente te faz ser única! E acredite que isso é legal. Não se deixe contaminar pelo que os outros querem que você seja. Mantenha sua autenticidade, pois é isso que torna sua jornada tão especial. Seja fiel a quem você é, mesmo que isso signifique ser diferente.

Com amor
Fernanda - Dezembro de 2023

19/12/2023

Hoje atendendo uma consulta de pré-natal de uma gaúcha que mora em Floripa, mas que optou por ter bebê em Porto Alegre me lembrei da minha irmã grávida.

Da minha ansiedade enquanto irmã e pediatra e dos meus desejos e orientações.

Ela e meu cunhado na época estavam abertos para me ouvir, mas não com ouvidos de quem faz tudo em plena confiança, mas de quem quer ter acesso as informações e ser protagonista de suas escolhas.

Mesmo em um hospital que na época tinha várias limitações em relação a humanização, ela pariu, no banquinho, sem acesso venoso, sem analgesia e amamentou sem muita dificuldade.

Resumindo de forma bem enxuta as orientações são:
- Ficar em casa até a coisa pegar
- Evitar toda e qualquer intervenção desnecessária.
- Conversar com a equipe para que se tudo estiver bem, não tocar na mãe e bebê e deixar eles se conhecerem na Golden Hour (pele a pele, clampeamento adequado do cordão, oportunizar a ma**da)

É gestante e quer ter acesso a mais informações? Manda no direct e preencha o número de semanas da sua gestação que mandarei um ebook.