Academia da gestante e do bebê / Florianópolis

06/03/2025

Que alegria voltar com este trabalho que tanto me encanta e agora, acompanhada do filhote que já ama também a motricidade livre!!

Inscrições abertas!!🤗

WhatsApp 48 988152641

14/06/2022

Já fez uma avaliação da sua musculatura íntima?

09/06/2022

17/05/2022

Mamãe fez pilates e nós brincamos muito🤭😚😚
Vínculo construído com muito carinho e respeito, neh Léo?!♡

25/04/2022

Um Estúdio para a mamãe se exercitar e seu bebê explorar livremente as descobertas corporais♡

30/11/2021

Sabemos como é desafiador o início da maternidade. As demandas são inúmeras e quando percebemos pouco tempo sobra para um cuidado corporal.
Mas esse tempo não é luxo ele deve ser olhado como prioridade!!
Assim como precisamos nos alimentar, tomar banho, descansar é necessário um tempo para movimentarmos nosso corpo com qualidade, cuidado e a atenção que ele merece.
Seja um alongamento, respirações ou automassagens é preciso parar e respeitar esse momento.

Aqui no Studio esse acompanhamento no pós-parto inicia no consultório com algumas sessões que trabalham a consciência corporal, a liberação dos tecidos para melhorar a qualidade do movimento, a reorganização do corpo, o acordar proprioceptivo de alguns músculos que foram sobrecarregados durante a gestação como abdominais e assoalho pélvico.

Os encontros são semanais e as mães recebem orientações de exercícios para serem executados diariamente em casa. Exercícios possíveis de se fazer e que podem ser encaixados perfeitamente na vida desta nova mulher.

Com a progressão na reabilitação damos início às sessões de pilates direcionando toda a aula para o fortalecimento global e a funcionalidade do movimento.

Para a mãe estar bem e cuidar do seu filhote ela precisa ser olhada e cuidada!!🤗

Estamos aqui para ajudar você nesta nova fase🤱🤱🤰

Equipe Academia da Gestante e do Bebê