28/05/2025
Seu coração merece atenção todos os dias! Pequenas atitudes no dia a dia fazem toda a diferença na prevenção de doenças cardiovasculares. Veja algumas dicas essenciais:
✔️ Mantenha uma alimentação rica em frutas, vegetais e grãos integrais
✔️ Reduza o consumo de sal, açúcar e gorduras saturadas
✔️ Pratique atividades físicas regularmente (pelo menos 30 minutos por dia)
✔️ Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool
✔️ Controle o estresse e tenha boas noites de sono
✔️ Realize check-ups regulares com um cardiologista
💬 Sentiu cansaço excessivo, dores no peito ou falta de ar? Não ignore os sinais.
Na Prontomed Lagoa, você encontra atendimento cardiológico com responsabilidade, cuidado e foco na prevenção. 💓
📞 Agende sua consulta:
📱 WhatsApp: (48) 9150-2205
📞 Telefone: (48) 3232-0470