Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:30 Terça-feira 07:00 - 20:30 Quarta-feira 07:00 - 20:30 Quinta-feira 07:00 - 20:30 Sexta-feira 07:00 - 17:00

Equilíbrio Pleno

Clínica de Fisioterapia/Osteopatia e Estúdio de Pilates no Centro de Florianópolis. Atendimento i Atendimento em Pilates e Fisioterapia

01/09/2025

✨️Novidade boa por aqui!

Agora você pode agendar sua aulas de Pilates, em nosso espaço, através do TotalPass!

Basta nos encontrar na plataforma e garantir a sua vaga!

21/01/2025

Temos o prazer de anunciar a grande vencedora do nosso Clube de Conquistas! 🎉

Ao longo do último ano, nossos alunos acumularam pontos ao completar diversas tarefas. Suas dedicações e entusiasmo não passaram despercebidos, mas queremos parabenizar especialmente a pelo seu incrível empenho!

Esperamos que você aproveite seu prêmio tanto quanto nós apreciamos sua participação e contribuição para o nosso estúdio. 🤩

Muito obrigado por fazer parte do nosso clube e por ajudar a tornar nosso estúdio um lugar ainda mais especial. Estamos ansiosos para ver você e todos os nossos queridos alunos continuarem brilhando nas conquistas futuras!

08/03/2023

A estimulação persistente da musculatura flexora do punho pode gerar compressões sobre o nervo mediano gerando dores locais no punho e/ou irradiadas pelo antebraço.

Atividades do dia a dia como o uso de computadores e smartphones estão entre as principais causas de dores na região carpal (punho).

Estruturas como retináculo palmar, ligamentos tenar e carpal, ossos do carpo, articulações carpometacárpicas, ossos do antebraço (rádio e ulna), membranas interósseas e músculos do antebraço são os envolvidos na síndrome do túnel carpal.

A disfunção dessas estruturas promove o aparecimento de inflamações nos tendões, ligamentos e capsula articular gerando dores.

A osteopatia age corrigindo tais disfunções biomecânicas melhorando o influxo neural, descomprimindo o nervo mediano e melhorando sua complacência (mobilidade), fazendo com que o punho volte a executar suas funções de forma harmônica e sem dores.

Agendamentos 👇

Equilíbrio Pleno Terapias Integradas
Centro - Florianópolis/SC
📞(48) 99605-7574

06/02/2023

Dores recorrentes de cabeça, sinusites, bruxismo, tontura ou dores na face não são normais.

💊 Muitas vezes o tratamento medicamentoso trata os sintomas aliviando as dores momentaneamente, porém não consegue agir diretamente nas causas dos problemas.

🎯 Tais acometimentos no crânio e face se dão pelo comprometimento das suas funções articulares e/ou neurais, as quais são facilmente tratadas pela Osteopatia.

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17/01/2023

Excesso de carga sobre a coluna lombar associado ao despreparo físico pode gerar grandes pressões sobre o disco intervertebral, provocando o rompimento do anel fibroso que envolve o núcleo pulposo.
O extravasamento desse núcleo caracteriza a Hérnia de Disco, que em muitos casos, pode comprimir as raízes neurais ciáticas provocando dores irradiadas pelo glúteo e região posterior da perna.
Outra característica da Hérnia Discal é a dor "travante" na região lombar, limitando a execução de vários movimentos do tronco, principalmente o de manter a coluna ereta.

Segundo a literatura, além da causa mecânico-traumática citada, outros fatores influenciam o aparecimento de hérnias discais, como:
▪️ Tabagismo
▪️ Sedentarismo
▪️ Predisposição genética

Se você sofre com essa condição nós podemos te ajudar:
Em torno de 70% das hérnias de disco passam pelo processo de reabsorção quando o paciente é submetido a um tratamento conservador adequado.

Agende seu horário 👇

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12/01/2023

Se você escolheu a opção 2, nós podemos te ajudar!!
Através de técnicas manipulativas, posturais e de movimento ajudamos as pessoas a alcançarem uma melhor qualidade de vida. Sem medicamentos ou cirurgias proporcionamos o melhor caminho para que o seu organismo possa se recuperar e entrar em equilíbrio o mais rápido possível.

Osteopatia, RPG e Pilates, a combinação perfeita para chegar a melhor idade sem dores, com uma boa postura e com os músculos fortes!

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24/12/2022

Desejamos um Natal repleto de Alegrias, cheio de Amor, recheado de Paz e com muita Harmonia!

23/12/2022

Entre os dias 22/12/2022 e 13/01/2023 estaremos atendendo em horário especial, das 07:00h as 13:00h.
Dia 16/01/2022 voltamos com nossos horários normais entre 07:00h e 20:30h

13/12/2022

Os movimentos do crânio e coluna cervical ocorrem concomitantemente à ativação
dos músculos mastigatórios e movimentos mandibulares, ou seja, todo mecanismo postural que atua na cabeça, participa também do controle da postura mandibular.

As vezes, alterações na ATM (Articulação Temporomandibular) podem gerar dores na coluna cervical e região escapular devido as conexões músculo-ligamentares, bem como disfunções na coluna cervical e escapular podem gerar as DTMs (Disfunções Temporomandibulares).

A tratamento adequado, com a correta avaliação, proporciona grande alívio das queixas em pouco tempo já que a correção das causas proporciona o alívio dos sintomas.

Jardel Celestino
Fisioterapeuta - Crefito 10/187699-F

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30/11/2022

Estudos apontam que o treinamento com o método Pilates, por 8 semanas em idosos, é capaz de gerar mais flexibilidade, os quais resultam em movimentos feitos com maior força muscular, eficiência e rapidez, além de ganhos na amplitude e fluência, diminuindo o gasto energético para os movimentos das articulações e, assim, levando a diminuição de dores e/ou lesões.

Hilana Yosef Monizel
Fisioterapeuta - Crefito 10/328669

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Centro-Florianópolis
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29/11/2022

O nosso jeito de praticar Pilates!
Resistência, emagrecimento, força e melhora do condicionamento físico. Saúde!
Pilates funcional com Fisioterapeutas! 💪💪

🗓 Agende uma aula experimental!

Equilíbrio Pleno Terapias Integradas
Centro - Florianópolis/SC
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28/11/2022

Venha conhecer o nosso jeito de fazer Pilates!

Equilíbrio Pleno Terapias Integradas
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Endereço

Rua Felipe Schmidt, 390 Sala 1002/1004
Florianópolis, SC
88010-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:30
Terça-feira	07:00 - 20:30
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Site

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