20/09/2025
Mudar é difícil!
Mudar o que nos adoece, também é difícil!
Na minha profissão é muito difícil conseguir resultados duradouros nos tratamentos, por mais bem executados que sejam e com técnicas apuradas e modernas, muitos trabalhos fracassam.
E sabe por que?
Porque o resultado vai depender também dos hábitos que cada um tem no seu estilo de vida.
Ontem, assistindo as aulas sobre Lesões cervicais não cariosas ( doença que não está relacionada com a falta de higiene), eu fiquei pensando como que eu posso ajudar as pessoas a entenderem que a dor no dente, ou dentes quebrados e trincados está relacionada aos seus hábitos? E mais ainda...como mudar esses hábitos? E eu me incluo aqui...
Durante a aula, na discussão de casos clínicos, o tratamento envolvia: tratamento médico para o refluxo gastroesofágico, tratamento psicológico para ansiedade, tratamento para distúrbios do sono, acompanhamento nutricional, e tratamento odontológico para reconstrução de estruturas dentais gastas e quebradas.
E toda essa abordagem, exige mudança!
Quem são as pessoas acometidas por Doença Cervical Não Cariosa? Pessoas que sofrem com dor nos dentes ao frio, ou na mastigação, pessoas que fraturam dentes e próteses...
Quem está sofrendo com esses sintomas?
Nós!
Que temos boletos pra pagar, aluguel, filhos pra cuidar, negócios para administrar, sobrecarga de trabalho, demandas exageradas, medos, incertezas, inseguranças....estamos sempre correndo contra o tempo....depressão...ansiedade...insônia....
Por onde começar a mudança tão necessária?
Podemos começar pelo começo, e pelo possível.
Se possível: vamos beber mais água e menos café.
Se possível: Dar uma volta na quadra, caminhando.
Se possível: Diminuir o tempo no celular, antes de dormir.
Se possível: Ter contato com a natureza
Se possível: Fazer algo que goste e não só o que precisa ser feito
Se possível: Respirar profundamente e com consciência.
Se possível, fazer as pequenas mudanças aos poucos!
Eu vou tentar e você?
