Fernando Pereira Terapeuta

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Saúde através da Consciência
CrânioSacral
Liberação SomatoEmocional
Somatic Experiencing
Alquimia Floral
Manipulação Visceral/Neural/Vascular/Articular/Fascial
BodyTalk em formação

13/08/2025

Quando a dor insiste em ficar, o corpo está tentando dizer algo.
A osteopatia busca o que está por trás da dor — e não apenas aliviar o sintoma.
Escuta, investigação e toque consciente fazem parte do processo.
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07/08/2025

Osteopatia não é massagem
🌀 A osteopatia vai muito além do relaxamento.
É uma abordagem terapêutica que investiga as causas da dor, olhando o corpo como um conjunto de sistemas integrado.
E você, já se tratou com osteopatia? Como foi sua experiência?

30/07/2025

Osteopatia não é só estalo
✨ Muito além do “créc!
A osteopatia é escuta, toque sutil, anatomia, fisiologia e conexão.
Às vezes o estalo acontece.
Às vezes, não.
Mas o cuidado está sempre ali.

23/07/2025

Osteopatia para todas as idades
👶🧓 Do recém-nascido ao idoso — todos se beneficiam.
A osteopatia respeita os ciclos da vida e se adapta às necessidades de cada corpo.
Porque cuidar do corpo é algo que não tem idade.
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20/05/2025

A tristeza não é só um sentimento. Ela é corpo também.
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Ela pesa nos ombros.
Aperta o peito.
Se esconde no cansaço sem explicação.
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A tristeza cria nós invisíveis — na garganta, nas costas, na respiração.
E quanto mais tentamos ignorá-la, mais ela grita.
Não com palavras, mas com dor, fadiga, tensão.
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✨ A terapia somática nos convida a escutar.
Não com a mente.
Mas com o corpo.
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Ao se deitar, ao respirar com presença, ao tocar suavemente um lugar que dói…
Você pode acessá-la.
Permitir que ela seja sentida, sem julgamentos, sem pressa.
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Porque tristeza não é fraqueza.
É só o corpo pedindo pausa, cuidado, reintegração.
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E quando acolhida…
Ela não paralisa.
Ela ensina.
Ela transforma.
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🌿 A cura começa quando você permite sentir.

15/05/2025

A ansiedade não nasce do nada.
Ela é o acúmulo de experiências, emoções reprimidas e tensões que o seu corpo carrega em silêncio.

A Terapia Somática te convida a uma nova jornada de autocura:
Uma abordagem profunda, gentil e transformadora que acessa diretamente as memórias do corpo, liberando o que a mente sozinha não consegue resolver.

Se você sente:
• Aperto no peito ou falta de ar sem motivo aparente
• Pensamentos acelerados que te impedem de descansar
• Sensação constante de estar em alerta
• Dificuldade para dormir, relaxar ou até viver o momento presente

Essa terapia é pra você.

A ansiedade tem um corpo. E é através do corpo que ela pode ser liberada.

Entre em contato agora e agende sua primeira sessão.
Deixe seu corpo te mostrar que é possível viver com mais leveza, presença e segurança.

Liberte-se da ansiedade. Reconecte-se com você.

13/05/2025

Agora quero que você entenda como a osteopatia atua na sua vida.

Não se trata apenas de aliviar uma dor nas costas ou um incômodo no pescoço.
A osteopatia vai além: ela busca a causa, não apenas o sintoma.

É um cuidado que escuta seu corpo.
É um toque que restaura o equilíbrio.
É ciência e sensibilidade caminhando juntas para devolver o bem-estar que você merece.

Seu corpo fala o tempo todo.
A osteopatia ajuda você a ouvir. E, melhor ainda, a curar.

Seu corpo é inteligente. Ele só precisa de espaço para funcionar como nasceu pra ser.
Você já experimentou isso?

07/05/2025

O corpo fala… mas será que conseguimos escutá-lo com clareza?

Nem sempre é fácil colocar em palavras o que sentimos fisicamente.
Muitas sensações passam despercebidas no corre do dia a dia.
Mas quando nomeamos o que sentimos, algo muda.
Ganhamos consciência, regulamos melhor nossas emoções e nos reconectamos com o que somos — corpo e presença.

Escutar o corpo é um ato de autocuidado.
É permitir que ele conte sua história, no tempo dele. Você tem ouvido?

05/05/2025

A osteopatia vai muito além da dor física.
Ela toca onde a medicina tradicional, muitas vezes, não alcança:
na origem do desequilíbrio, na história que seu corpo carrega,
nos traumas que o tempo tentou esconder.

Não é só sobre tirar a dor,
é sobre devolver fluidez, movimento, presença.
É sobre reconectar você com o seu corpo — com sua essência.

Cada toque é um convite à escuta interna.
Cada ajuste é uma liberação de tudo o que você não precisa mais carregar.

Mais leveza.
Mais alinhamento.
Mais vida.

Osteopatia é um caminho de cura.
Física, emocional e energética.

Porque você não é só um corpo com dor.
Você é um ser inteiro, pronto para se reequilibrar.

30/04/2025

Se seu corpo pudesse falar agora… o que será que ele diria?

“Socorro, me alonga!”
“Me ajusta, pelo amor!”
“Tô todo travado aqui!”

Ou talvez só mandasse aquele clássico: “Me leva no Fernando!”

Brincadeiras à parte, seu corpo é um sistema, ele se comunica o tempo todo através de dores, tensões, desconfortos… tudo é um pedido de atenção.

E é aí que a abordagem somática e osteopática entram, eu trabalho com as duas bases, tanto terapia somática quanto a osteopatia, eu ajudo você a ouvir, entender e cuidar melhor de si.

Seu corpo merece esse carinho. Ele fala e a gente ajuda a traduzir.

28/04/2025

Voltar a confiar no corpo é voltar pra casa.
Quantas vezes você se desconectou de si mesmo tentando apenas “dar conta” da vida?
O corpo sente, o corpo lembra, o corpo fala.
E no meio da correria, muitas vezes esquecemos de ouvir.

O caminho de volta não é uma linha reta.
É um convite gentil: respirar mais fundo, mover com presença, sentir sem medo.
É um ato de coragem reaprender a habitar o próprio corpo — e nele encontrar segurança, acolhimento e força.

Essa é a verdadeira transformação: voltar para você.

23/04/2025

Ele nasceu com inteligência pra se autorregular, se ajustar, se equilibrar.
Mas com o tempo, estresse, traumas e hábitos, esse sistema natural se desorganiza.
A boa notícia?
É possível voltar pro centro.
Você só precisa aprender como.
E é aí que eu entro.

Sou Fernando Helena, fisioterapeuta, especialista em osteopatia e terapia somática.
Te ajudo a reconectar com o seu corpo e despertar o poder de autorregulação que já existe aí dentro.

Porque saúde de verdade é aquela que vem de dentro pra fora.

Endereço

Rua Lauro Linhares, 2123 - Sala 406-A - Trindade
Florianópolis, SC
88036003

Horário de Funcionamento

08:00 - 18:00

Site

https://linksna.bio/fernandopereiraterapeuta

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