Jaque Personal - Florianópolis

24/06/2020

No periodo da quarentena e com as diversas restrições que viemos enfrentando, preço camarada para exercicio na beira mar norte! Apenas um aluno de cada vez, para ninguém ir preso ou tomar uma multa gigante, todos de máscara, e frasquinho de alcool em gel junto ok?

Muito fácil.
1o passo : escolha sua modalidade (alongamento, funcional, corrida ou localizada)
2o passo: escolha seu horário
3o passo: vamos pra aula!!!

1 aula R$ 25
2 aulas ou mais R$ 20 cada aula

Contato 47 99210.2616

05/06/2019

Sem medo do frio!🏊‍♀️🏊‍♀️😊😊❄❄☃️☃️

29/04/2019

Estou com horários disponiveis para centro de Florianópolis. 2as e 4as 9:00 da manhã , 3as e 5as 13:30. Mande um whats e faça seu orçamento. Seu objetivo é nosso. Equipe Esquadrão Floripa Professora Jaqueline Macagnan. 47 992102616

17/04/2019

09/04/2019

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=397657017738639&id=374686373369037

15/12/2018

https://www.ativo.com/corrida-de-rua/treinamento-de-corrida/7-exercicios-para-melhorar-o-pace/

Aposte em exercícios de aprimoramento muscular para melhorar o pace e voar baixo na corrida de rua

14/12/2018

Muito interessante.

Se você costuma trabalhar bastante tempo sentado e praticar atividades físicas como corrida de rua, deve aumentar a vigilância contra uma inimiga silenciosa: a trombose.

16/09/2018

Hoje foi domingo acordar cedo para participar da Etapa de Florianópolis das Corridas do Bem. Você também quer fazer parte da minha equipe? Vem junto com a gente!

04/07/2018

Boraaa

04/07/2018

Sua dieta trará resultados para seu treino.

02/07/2018

Conheça 10 exercícios na academia que irão ajudar a melhorar sua corrida, preveni-lo de lesões e ser um corredor mais eficiente.