08/03/2026
Talvez a mudança não seja algo que fazemos, mas algo que acontece quando certas condições estão presentes.
Essa é uma das compreensões centrais que atravessam a Abordagem Centrada na Pessoa. Na clínica, observa-se que transformações profundas não surgem da aplicação de técnicas isoladas, mas de relações que reduzem ameaça, ampliam a segurança psicológica e permitem que a pessoa se aproxime da própria experiência com menos defesa.
Quando isso acontece, algo começa a se reorganizar internamente. A pessoa passa a reconhecer seus significados, integrar partes antes negadas e deslocar o centro de avaliação para si mesma. A mudança deixa de ser um esforço dirigido e passa a emergir como consequência de um processo vivido.
É sobre essas condições e seus efeitos que vamos refletir nos próximos dias.
Amanhã começa a 4ª edição do Psicologia Baseada em Experiências.
Anita Bacellar estará ao vivo pelas próximas três noites, em encontros online e gratuitos, aprofundando esse diálogo com todos que estiverem conosco.
Nos vemos lá?! 💙
