Mindfulness Florianópolis

Mindfulness Florianópolis Programas, técnicas e atividades presenciais de Mindfulness, Atenção Plena. O que é Mindfulness? Mindfulness é parar e simplesmente estar presente. P.

Mindfulness, traduzido para o português como Atenção Plena, é um estado mental. É o conjunto de técnicas e exercícios mentais que designam Meditação Mindfulness. Ocidentalizado por Jon Kabat-Zinn, o estado mental Mindfulness pode ser induzido ao focarmos a atenção intencionalmente na experiência direta do momento presente, numa atitude aberta e não-julgadora. Esse estado mental pode ser treinado p

or meio de técnicas ou exercícios meditativos, os quais são parte fundamental das Intervenções Mindfulness. Programas, cursos e atividades combinando técnicas simples e de fácil aplicação em nosso dia-a-dia. Mindfulness Florianópolis
Kátia R. Santos, psicóloga, instrutora de Mindfulness certificada Mente Aberta, UNIFESP/SP. Para mais informações, ligue ou envie mensagens whatsapp para (48) 9 8496-3242.

Endereço

Rua Felipe Schmidt, 649, Centro
Florianópolis, SC
88015-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:00 - 21:00
Quarta-feira 19:00 - 21:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Mindfulness Florianópolis posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Mindfulness Florianópolis:

Atalhos

Compartilhar

Categoria