Psicóloga Fabiola Schäfer

Psicóloga Fabiola Schäfer Sei como pode ser difícil enfrentar desafios emocionais. Agende sua consulta e comece sua transformação.

Com 20 anos de experiência e formação internacional em Portugal, Itália e Espanha, estou aqui para ajudar.

Essa frase aparece muito aqui em terapia.Mas quase sempre vem acompanhada de outra, silenciosa:👉 “A gente continua repet...
03/05/2026

Essa frase aparece muito aqui em terapia.

Mas quase sempre vem acompanhada de outra, silenciosa:
👉 “A gente continua repetindo o mesmo padrão.”

Sem intervenção, o casal gira em ciclos:

• um cobra
• o outro se fecha
• um insiste
• o outro se afasta

E assim por diante.

É sobre o que está acontecendo entre vocês.Casais chegam querendo provar um ponto.Mas saem entendendo um padrão.✨ O foco...
01/05/2026

É sobre o que está acontecendo entre vocês.

Casais chegam querendo provar um ponto.
Mas saem entendendo um padrão.

✨ O foco não é vencer a discussão.
É reconstruir a forma de se relacionar.

Não é fraqueza.Não é exagero.Não é “último recurso”.É decisão.💭 decisão de não repetir os mesmos conflitos💭 de não adoec...
27/04/2026

Não é fraqueza.
Não é exagero.
Não é “último recurso”.

É decisão.

💭 decisão de não repetir os mesmos conflitos
💭 de não adoecer na relação
💭 de não carregar tudo sozinho

Se algo dentro de você já percebeu que não está funcionando,
talvez esse seja o momento de cuidar, antes que se torne ainda mais difícil.

📍 Essa foto é em frente ao Espaço Saúde Santa Bárbara, onde atendo.

Esse é um erro muito comum.Esperar que o parceiro resolva suas dores internasgera sobrecarga, frustração e conflito.Tera...
26/04/2026

Esse é um erro muito comum.

Esperar que o parceiro resolva suas dores internas
gera sobrecarga, frustração e conflito.

Terapia individual fortalece o casal.
Porque pessoas mais conscientes se relacionam melhor. Já marcou a sua ?

“A gente não sabe mais como lidar com isso.”Tempo não aparece.Tempo é prioridade.E ignorar o problema hoje costuma torná...
23/04/2026

“A gente não sabe mais como lidar com isso.”

Tempo não aparece.
Tempo é prioridade.

E ignorar o problema hoje costuma torná-lo mais intenso amanhã. Marque já sua consulta.

Muita gente acha que parar de discutir é sinal de melhora.Mas, na prática clínica, muitas vezes é o contrário.⚠️ O silên...
19/04/2026

Muita gente acha que parar de discutir é sinal de melhora.

Mas, na prática clínica, muitas vezes é o contrário.

⚠️ O silêncio pode ser desistência emocional.

Quando o casal para de tentar, a relação entra em modo automático.. e vazio.

“É por causa da louça.”“É por causa do dinheiro.”“É por causa dos filhos.”Não é.💔 Casais brigam porque não se sentem ouv...
16/04/2026

“É por causa da louça.”
“É por causa do dinheiro.”
“É por causa dos filhos.”

Não é.

💔 Casais brigam porque não se sentem ouvidos, vistos ou priorizados.

O problema não é o tema da briga.
É o que está por trás e o que ele representa emocionalmente.

A maioria das pessoas acredita que está estressada por causa da rotina.Mas a verdade incômoda é outra:💭 o estresse aumen...
14/04/2026

A maioria das pessoas acredita que está estressada por causa da rotina.

Mas a verdade incômoda é outra:
💭 o estresse aumenta quando não existe um lugar emocional seguro.. para descansar.

E, muitas vezes, esse lugar deveria ser a relação. Mas deixou de ser.

Perceba que quando o relacionamento vira mais uma fonte de tensão, o corpo nunca desliga.

Essa é a verdade que quase ninguém fala.Sentimento é espontâneo.Relacionamento é construção.Comunicação saudável se apre...
10/04/2026

Essa é a verdade que quase ninguém fala.

Sentimento é espontâneo.
Relacionamento é construção.

Comunicação saudável se aprende.
Regulação emocional se desenvolve.
Conflito pode ser organizado.

Casais não fracassam por falta de amor.
Fracassam por falta de ferramenta.

E aprender é sempre possível,
quando existe disposição para cuidar do que ainda importa.

Elas percebem o tom de voz.O silêncio pesado.O afastamento no olhar.Muitos comportamentos infantis difíceisnão são desob...
03/04/2026

Elas percebem o tom de voz.
O silêncio pesado.
O afastamento no olhar.

Muitos comportamentos infantis difíceis
não são desobediência.

São reação ao clima emocional da casa.

Cuidar do casal também é cuidar dos filhos.

Acreditar que “vai melhorar sozinho” é uma ilusão confortável.Relacionamento exige habilidade emocional.Terapia de casal...
01/04/2026

Acreditar que “vai melhorar sozinho” é uma ilusão confortável.
Relacionamento exige habilidade emocional.

Terapia de casal é ferramenta.
Não é último recurso — é cuidado preventivo. Marque já sua sessão!

Endereço

R. Zenon Fernandes 70/Santa Monica-Florianópolis
Florianópolis, SC
88035-400

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Fabiola Schäfer posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria