Elisa Sant'Anna Martins - Psicóloga Cognitivo-Comportamental

Elisa Sant'Anna Martins - Psicóloga Cognitivo-Comportamental Psicóloga 21 anos de experiência
Terapia Cognitivo-Comportamental
Hipnoterapeuta, Acupunturista

31/10/2025

Conexões sociais, hobbies, atividades terapêuticas como escrever e meditar, além de buscar ajuda profissional, também são fundamentais para a melhora da saúde mental.

Acha que pode estar em processo depressivo? Marque já uma consulta!

..Além de uma criatividade natural e entusiasmo contagiante. O TDAH não é só sobre dificuldades. Se você se identificou ...
30/10/2025

..Além de uma criatividade natural e entusiasmo contagiante.

O TDAH não é só sobre dificuldades.

Se você se identificou e quer entender melhor suas dificuldades e suas características, transformando em aliados na sua rotina, marque uma consulta !


Psicóloga Florianópolis
Psionline
TDAH

* Será que estamos realmente presentes ?Shoji Morimoto tinha um mestrado em física, morava em Tóquio e era, segundo suas...
28/10/2025

* Será que estamos realmente presentes ?

Shoji Morimoto tinha um mestrado em física, morava em Tóquio e era, segundo suas próprias palavras, um tipo comum, calado, sem talentos especiais.

Mas um dia, cansado de trabalhos que não o satisfaziam, publicou um tweet que mudou tudo:

"Alugo-me para não fazer nada.
Posso estar contigo, ouvir-te, acompanhar-te.
Não cozinho, não limpo, não dou conselhos. Apenas existo contigo.
Preço: transporte e comida”.

Ele fez isso por brincadeira.

Mas, no dia seguinte, tinha mais de 500 mensagens.

Uma mulher pediu-lhe para acompanhá-la para assinar os papéis do divórcio. Ela não queria fazer isso sozinha.

Um jovem que saía do hospital após uma operação pediu-lhe para caminhar com ele até sua casa, em silêncio.

Uma senhora idosa convidou-o para comer, só para não mastigar sozinha.

—E o que faz exatamente? perguntou-lhe um jornalista.

—Nada.
Só estou lá.
Mas, às vezes,
estar... é tudo.

Shoji foi contratado para ver um pôr do sol. Para segurar um guarda-chuva.
Para ouvir alguém chorar durante uma hora sem julgar.

Certa vez, uma rapariga disse-lhe:
—Só quero que alguém me veja subir ao palco. Ninguém da minha família quis vir.

Shoji foi. Aplaudiu. E depois foi-se embora, sem pedir nada mais.

Ele não dá conselhos. Não pretende mudar vidas.
Apenas se torna uma testemunha silenciosa das pequenas batalhas que ninguém vê.

Hoje, ele tem mais de 4.000 clientes.
E escreveu livros sobre a sua experiência.

Chamam-no de «o homem que não faz nada».
Mas, no fundo, Shoji faz o que muitos não sabem fazer: estar presente.

Quando lhe perguntaram se isso o fazia sentir-se sozinho, ele respondeu:
—Não.
Eu também precisava de companhia. Mas sem máscaras.
Sem expectativas. Apenas dois seres humanos a partilhar o mesmo tempo, sem querer mudar um ao outro.

Às vezes, o que mais cura... é o mais simples.

Alguém que não vem para te salvar.

Mas para se sentar ao teu lado enquanto atravessas a tempestade.

24/10/2025

Mitos e verdades sobre o autismo.

Busque orientação!

Me siga para mais assuntos como esse.

Psicóloga Florianópolis
Autismo

23/10/2025

Exercício físico libera endorfina, reduz a ansiedade e melhora o humor.

Corpo em movimento, mente em equilíbrio 🧠🙌


Psicóloga Florianópolis
Psionline
Acupuntura
Hipnose

👉 A mente racional entende.👉 A mente inconsciente repete.É por isso que unir Hipnose e Terapia Cognitivo-Comportamental ...
21/10/2025

👉 A mente racional entende.
👉 A mente inconsciente repete.

É por isso que unir Hipnose e Terapia Cognitivo-Comportamental 
é integrar duas forças que, juntas, reeducam sua mente em todos os níveis — o consciente e o inconsciente.

Não é sobre apagar o passado.
É sobre ensinar seu cérebro a parar de revivê-lo.

💬 Se você sente que já entendeu o problema, mas não consegue mudar o padrão…
Talvez esteja na hora de trabalhar onde ele realmente começa.

📍Atendimento psicológico com Hipnose e TCC
🔗 Clique no link da bio para agendar sua sessão.


Psicóloga Florianópolis
Psicóloga centro Florianópolis
Hipnose
Acupuntura

Quantas vezes você já pensou assim — e mesmo assim, nada mudou?👉 Entender a origem não é o mesmo que se libertar dela.O ...
16/10/2025

Quantas vezes você já pensou assim — e mesmo assim, nada mudou?

👉 Entender a origem não é o mesmo que se libertar dela.

O inconsciente não se convence com lógica.

Ele precisa de novas experiências emocionais.

A Hipnose, junto da Terapia Cognitivo Comportamental, cria esse campo seguro: onde o que você entende finalmente vira o que você sente e vive.


Psicóloga Florianópolis
Hipnose
Terapia cognitivo comportamental

A força de vontade é consciente.Mas os medos, bloqueios e crenças vivem em outro nível: o inconsciente.✨ Por isso, unir ...
14/10/2025

A força de vontade é consciente.
Mas os medos, bloqueios e crenças vivem em outro nível: o inconsciente.

✨ Por isso, unir Hipnose e TCC é reescrever o código — não forçar o sistema.

É tratar o que sustenta o sintoma, não o que aparece na superfície.


Psicóloga Florianópolis
Hipnose
Terapia cognitivo comportamental
Acupuntura

E pouco a pouco, o medo deixa de comandar.E você volta a dirigir a própria mente.Quer mudar?Vem pra terapia!  Psicóloga ...
09/10/2025

E pouco a pouco, o medo deixa de comandar.

E você volta a dirigir a própria mente.

Quer mudar?

Vem pra terapia!


Psicóloga Florianópolis
Terapia cognitivo comportamental
Hipnose
Acupuntura

07/10/2025

A mente racional sabe o que precisa fazer.

Mas o corpo, o impulso, o medo... ainda dizem “não”.

👉 É aí que a Hipnose encontra a Terapia Cognitivo Comportamental.

Porque não basta saber — é preciso sentir segurança para mudar.

A TCC te ensina a pensar diferente.

A Hipnose ensina o seu inconsciente a acreditar nisso.

✨ O verdadeiro progresso nasce quando mente e corpo falam a mesma língua.

Não deixe pra depois. Marque já sua consulta. 🧠


Psicóloga Florianópolis
Hipnose
Terapia

Reduzir a TCC a um “manual para ansiosos” é limitar seu poder transformador. Ela une técnica, acolhimento e ferramentas ...
03/10/2025

Reduzir a TCC a um “manual para ansiosos” é limitar seu poder transformador.

Ela une técnica, acolhimento e ferramentas que devolvem autonomia real ao paciente.

Não fique em sofrimento. Marque já sua consulta.


psicologia Florianópolis; terapia cognitivo comportamental Florianópolis

Verdade subestimada: Procurar acupuntura só para aliviar dor é como usar uma chave mestra para abrir apenas uma porta.👉 ...
01/10/2025

Verdade subestimada: Procurar acupuntura só para aliviar dor é como usar uma chave mestra para abrir apenas uma porta.

👉 Ela regula emoções, melhora sono, apoia no tratamento da ansiedade e potencializa resultados terapêuticos.

✨ É cuidado profundo, não só alívio rápido.


Acupuntura; hipnose; terapia cognitivo comportamental

Endereço

Rua Monsenhor Topp, 71, Sala 201
Florianópolis, SC
88020-500

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Telefone

+5548996307086

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Elisa Sant'Anna Martins - Psicóloga Cognitivo-Comportamental posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Elisa Sant'Anna Martins - Psicóloga Cognitivo-Comportamental:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram