Psicoterapeuta Claudia Campos atende com terapia transpessoal, florais e numerologia da alma.
06/01/2026
O começo de um novo ano costuma vir acompanhado de listas, metas e expectativas.
Mas, antes de tentar organizar os próximos 12 meses, vale uma pausa.
Como você está hoje?
O que seu corpo sente?
Como está a sua mente?
Do que você realmente precisa agora?
A presença no hoje é um gesto profundo de autocuidado.
O ano se constrói no agora, um passo, um dia, uma respiração de cada vez.
Feliz ano novo! Que ele comece com gentileza e conexão com o Seu Sagrado!
31/12/2025
Último dia de 2025 e eu vivi tantas coisas, passei por tantos lugares e troquei com tantas pessoas.
Sigo com o coração grato e certa de que o próximo ano virá com toda a sua força e cheio de boas oportunidades e alegres promessas.
Cabe a mim e a você, nos prepararmos para vivê-lo da melhor maneira.
2026 será um ano 1, com novos começos, de abertura para novos caminhos, ano de plantar “sementes”, com dedicação e vontade.
Esse ano irá nos cobrar: Propósito, Resiliência e Ação!
Como o ano será de muito movimento, precisamos nos aquietar sempre para compreender, assimilar e trabalhar o que sentirmos no coração, já que a orientação divina vem com os sentimentos.
Importante hoje é se liberar, libertar, esvaziar de tudo que passou e se abrir para o novo.
Feliz ano novo!
24/12/2025
As festas de Natal não precisam ser um teste de paciência.
Elas podem ser só… encontros.
Algumas dicas simples para curtir sem perder a leveza:
- ajuste expectativas, nem todo mundo vai mudar, e tudo bem
- escolha onde você coloca sua energia
- faça pausas, nem que seja no banheiro ou na varanda
- lembre-se: você pode discordar sem se explicar
- e, se alguém for desagradável, isso fala mais sobre a pessoa do que sobre você
Natal não é sobre dar conta de tudo.
É sobre estar presente no que for possível, inclusive com você.
Seja gentil consigo. O resto pode ser mais leve do que parece. ❤️
17/12/2025
O próximo ano não muda nada se você não se coloca nele.
Ano novo só começa de verdade quando você decide começar também, com escolhas mais conscientes, limites mais claros e um carinho maior por quem você está se tornando.
O novo ano nasce fora… mas a virada acontece dentro. Vamos juntas nessa?
11/12/2025
Dezembro é um mês em que muitas mulheres sentem pressão para “ter feito mais”, “ter sido melhor”, “ter dado conta”.
Às vezes, o que não deu certo não é um sinal de fracasso, é só a vida mostrando que aquele caminho não era pra agora. Aceitar isso não diminui quem você é, pelo contrário, abre espaço para seguir mais leve, sem carregar sentimentos que não te pertencem.
Que tal olhar para o seu ano com mais gentileza hoje?
05/12/2025
A correria e os acontecimentos do dia a dia não podem ser mais importantes do que nós e nossas necessidades.
A cartinha de hoje é um lembrete sobre a beleza de sermos verdadeiras em tudo.
28/11/2025
A maioria de nós não é ensinada (o) a se admirar, reconhecer do que é bom e muitas vezes tem uma baixíssima autoestima.
Você com toda certeza já leu sobre o assunto nas redes sociais, mas eu gostaria de propor um exercício de autoestima, responder as seguintes perguntas com toda sinceridade:
1. De tudo que já fiz na vida, o que eu mais gostei foi…
2. Em que sou muito boa (bom) e todo mundo reconhece?
3. Quem são as mulheres/pessoas que me inspiram?
4. Reconheço algo de mim nelas?
5. Eu mereço ser feliz de verdade porque…
Escreva em um papel e surpreenda-se com as respostas. Se precisar de ajuda com algo, estou à disposição.
21/11/2025
Em tempos de festas, reuniões em família e fim do ano se aproximando, é comum voltarmos nossos corações para pedidos e desejos ainda não realizados.
Essa cartinha de hoje está perfeita para o momento.
12/11/2025
Nem sempre o que a gente precisa é “controlar” o que sente, às vezes, é aprender a ouvir.
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A terapia floral é um caminho de reconexão, que ajuda a trazer clareza, serenidade e equilíbrio emocional.
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Deslize o carrossel e veja como ela pode ser uma grande aliada na sua jornada.
04/11/2025
Por que os homens são menos preocupados com a saúde?
Muitas vezes, por cultura: aprendem desde cedo a reprimir emoções e a ignorar sinais do corpo. Mas o autocuidado não tem gênero.
Falar sobre o que sente, buscar ajuda e cuidar de si é um ato de maturidade e de amor próprio. O Novembro Azul vai muito além da prevenção do câncer de próstata, é também um convite para que os homens olhem para si com mais cuidado.
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Cuidar da saúde mental é tão importante quanto fazer exames de rotina. Falar sobre o que sente, pedir ajuda e se permitir descansar também faz parte da prevenção.
30/10/2025
A técnica 4x4x4x4= inspirar, segurar, expirar, pausar. É um convite para o corpo relaxar e o coração desacelerar.
O cérebro se ocupa em contar e controlar a entrada e saída do ar, e, quando associada ao movimento do diafragma (como fazem os bebês), a calma se aprofunda.
É simples, mas poderosa, especialmente em momentos de ansiedade leve, antes de dormir ou até no consultório do dentista (sim, funciona mesmo!).
Em quatro tempos, você se reencontra com o agora.
E nele há calma, clareza e presença.
15/10/2025
Há um ponto em que o pensamento silencia e a alma fala.
Na meditação, encontramos o caminho de volta à nossa essência e à Fonte que nos nutre.
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Depois de trabalhar 30 anos com Tecnologia, em grandes empresas, decidi que estava na hora de trabalhar com alguma coisa que eu pudesse devolver à sociedade, estava na hora de servir, de ajudar pessoas como eu fui ajudada, para sobreviver a todo o estresse, pressão, cobrança e assédio moral sofridos.
Primeiro comecei a estudar os Florais de Minas e me apaixonei com o excelente trabalho que essa empresa mineira desenvolve. Maior prazer ainda foi acompanhar as pessoas melhorando com o uso dos Florais que fui indicando.
Ao estudar Psicologia Transpessoal percebi o quanto eu podia ajudar as pessoas conversando, uma das coisas que mais gosto na vida!
Com os estudos da Numerologia da Alma entendo mais rapidamente a pessoa a minha frente e o processo terapêutico pode ser mais rápido.
E a vontade de aprender não acaba! Agora sou ThetaHealer também. E para você que não conhece, é um processo de meditação onde o terapeuta acessa o campo energético do cliente para acessar o seu inconsciente e descobrir quais são as crenças que sustentam as situações desafiadoras de sua vida. Sabendo quais são, é possível mudar, cancelar, transformar essas crenças. A pessoa então entende melhor a situação e consegue colocar em prática as novas programações, mudando seu campo vibracional. É um acelerador em processos terapêuticos.
