
16/09/2025
🧠 Emoções desreguladas não ficam só na mente – elas se manifestam no corpo.
😣 Estresse e ansiedade aumentam tensão e dor.
🌿 Respiração, alongamento e boas escolhas diárias ajudam seu corpo a recuperar o equilíbrio.
👉 A Ideal Espaço Saúde te apoia no cuidado integral da coluna – presencial e on-line!