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Mari Psicóloga

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Mari Psicóloga, Florianópolis.

29/07/2025

Se alguém te desse o seguinte conselho: começa a fazer psicoterapia. Mas, ao começar, esse processo dura 10 anos da tua vida. Você iria?
Pois bem, elas vieram e f**aram. Neste mês de julho, tenho duas clientes que “comemoram” esse mesmo aniversário.
“Nossa, então terapia só gasta dinheiro?”
“10 anos sem resolver nada?” , - alguns comentam.
Deixa eu te falar, e se for oposto disso? Faz tão bem, faz chegar tão longe, que a pessoa f**a porque gosta, se sente bem.
Você já pensou em ter um profissional que te escuta, acolhe?
Elas voaram lindamente, na VIDA. Alcançaram sonhos, desenvolveram habilidades que não tinham adquirido na infância. São duas mulheres admiráveis. Sensíveis, intensas. Desenvolveram relacionamentos saudáveis com elas mesmas.
Seguimos não ultrapassando as barreiras que a profissão impõe, mas temos carinho e afeto nessa relação. Afinal, não foram só elas que mudaram. Elas também me viram crescer profissionalmente e pessoalmente. Acompanharam mudança de consultório, de abordagem, aumento na tabela de honorários; me viram ser mãe por duas vezes!
E o que eu aprendi com elas? Se você acredita que pode mudar, quer traçar objetivos ou ainda “só” se melhorar como pessoa, a psicoterapia é para você também. Não importa quanto tempo vai f**ar, o importante é que seja bom enquanto está no processo!

14/04/2025

Brainspotting é uma técnica que usa a neurobiologia para tratar sintomas como trauma, dor, ansiedade e depressão. O método é focado em acessar e processar as memórias e emoções que estão armazenadas no cérebro. É feito através da posição ocular e com o auxílio da música bilateral.

Brainspotting permite o processamento e dessensibilização mais gradual quando se trata de temas e sintomas intensamente traumáticos e emocionalmente carregados.

Brainspotting é uma abordagem “corpo a corpo”. A perturbação é ativada e localizada no corpo, o que permite ao terapeuta localizar o brainspot, através da posição do olho. No Brainspotting, o brainspot em si é o “foco ou ponto de ativação”.

“Aonde olhamos afeta o que sentimos.” - Dr. David Grand

11/04/2025

EMDR é a sigla para Eye Movement Desensitization and Reprocessing, que traduzimos como Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento dos Olhos. É uma psicoterapia que ajuda a tratar memórias traumáticas.

O EMDR ajuda a formar novos caminhos neurais, permitindo que o paciente tenha uma compreensão mais adaptativa do mundo e de si mesmo. Mas como funciona?

Previamente, fazemos uma lista dos acontecimentos ruins, ou seja, das lembranças traumáticas. E é esse o ponto de partida para identif**ar imagens, crenças, emoções e sensações ligadas ao trauma; é aí que vamos ter acesso àquela lembrança.

E enquanto você pensa nisso, é feita a estimulação bilateral - ela pode ser visual, sensorial, ou auditiva. O cérebro começa a fazer conexões entre a parte da fala com os pensamentos, emoções, sensações e, assim, vai dissolvendo a lembrança. Vira uma lembrança boa então?

Não. Uma lembrança ruim vai continuar sendo ruim. Mas ela vai perder a carga negativa, ou seja, não vai mais trazer o sofrimento e a dor. Quantas vezes temos esse pensamento em relação a algum acontecimento da vida: “Eu lembro como se fosse hoje.”

E o objetivo da terapia é deixar esse passado no lugar dele: no passado.

07/04/2025

Quem sou eu?

Sou Mariana, mas pode chamar de Mari! Sou casada e, juntos, temos 2 filhos.
Venho de uma família com predominância feminina. E não é à toa que esse quase sempre foi o meu público de atendimento.

Sou formada há 16 anos, sendo que há 13 anos atuo na clínica. Já trabalhei em RH e, numa mudança profissional, fui para o consultório. Atendi em ONG e realizei atendimentos com valor social.

Já atendi muitas pessoas e ouvi todas as histórias possíveis e imagináveis. E o mais bonito de tudo é acompanhar as mudanças, as transformações na vida de cada uma delas.

Quem sabe você também não esteja precisando dessa ajuda profissional para as mudanças que deseja para a sua vida?

10/03/2025

~o livro contém - ALERTA DE GATILHO ~ su1c1d1@

“A única maneira de aprender é vivendo”

Uma das reflexões centrais do livro é essa. O livro oferece lições preciosas sobre a vida.

Sobre a complexidade da pergunta: “O que faz a vida ter sentido de ser vivida?” Será que são as possibilidades? As escolhas “boas”? Realizações de sonhos, ter objetivos, desenvolver habilidades, superar desafios, ter uma boa saúde física e mental, contribuir com a sociedade. Isso são pequenos exemplos, o sentido da vida pode mudar de pessoa para pessoa.

Mas quando são escolhas “ruins”? Vem aquela chuva de arrependimentos. O tão famoso “e se…” ~ e o livro é também sobre isso.

“É fácil lamentar as vidas que não estamos vivendo. Fácil desejar que tivéssemos desenvolvido outros talentos, dito “sim” para diferentes convites e ofertas. Fácil desejar ter trabalhado mais, amado mais, cuidado melhor das finanças, ter sido mais popular, feito parte de uma banda, ido à Austrália, dito sim para o café, ou frequentado mais daquelas malditas aulas de ioga.”

Em resumo, nosso futuro é uma página em branco, repleta de possibilidades infinitas. Cada escolha que fazemos, por menor que seja, abre portas para novas oportunidades. E é incrível pensar que as pessoas têm o poder de transformar a vida umas das outras. Eu presencio isso diariamente. Minha profissão me possibilita saltos transformadores. E eu, fico aqui me perguntando. Quem sabe, eu possa fazer a diferença na sua vida?

14/01/2025

Hoje eu tive começos, recomeços e aquelas que só tiveram a pausa do recesso.

Hoje eu fui tão feliz trabalhando! Me senti EU! Ser mãe de dois, ser uma puérpera, muitas vezes, não me dá tempo e espaço, de ser só EU. Tive uns bons minutos, de f**ar em silêncio! E como foi precioso.

Me conectei com histórias e pessoas. E vi, o quanto a minha profissão, possibilita transformação. Seja pelo relato de uma quem volta, ou continua. Mas também, naqueles que chegam pela primeira vez, e depositam na terapia o desejo da mudança.

Eu sai do consultório hoje, com essa energia da mudança.

Desejo um 2025 cheio de realizações! Cheio de sonhos e transformações.

Sim, eu sou analógica. Gosto de uma folha e uma caneta. A folha em branco, é pelo dia de hoje. Começar, recomeçar ou continuar 🦋

Feliz 2025 ✨

24/12/2023

Feliz Natal

❤️

20/12/2023

Os últimos atendimentos do ano!

Coração feliz, um corpo e mente cansados!

Que ano minha gente!

Foi tanta história ressignif**ada! Agradeço muito as minhas queridas clientes, pela confiança e entrega no seu processo! Vocês foram incríveis ❤️

Feliz Natal e Feliz Ano Novo!

Cada uma fazendo o melhor que pode, nas festas e encontros de fim de ano! Combinado?

Nos vemos em Janeiro 😉

07/12/2023

Eu anoto basicamente tudo dos atendimentos.

Mas sabe qual o meu tipo de anotação favorita? Quando elas conseguem ver saída, na própria história e ainda vem uma bela reflexão dessas ❤️

O fim de ano tá diferente por aqui! Meu recesso inicia 22/12. Mas a grande maioria tá saindo essa semana e parte semana que vem. Nós tivemos um ano intenso, e transformador. E é com muito amor, carinho e respeito, que vamos encerrando o ano de cada uma. Cada uma no seu tempo e ritmo!

30/10/2023

Vamos começar a segunda-feira com bons resultados? Vamos! 🙅🏼‍♀️

A primeira, me relata, com poucos atendimentos. O que me deixa bem otimista, nem sempre resultado positivo vem tão rápido assim. Após passar por uma situação de TEPT, o que a cliente relata de mudança:
- sem pesadelos;
- sem tremores;
- dormir a noite toda;
- sem pensar tanto no ocorrido.

Já a outra cliente, numa situação de embate, o seu comportamento habitual era congelar.
- ela conseguiu reagir. Ou seja, falar o que de fato estava incomodando no momento.

Eu fico feliz com esse resultado! E muito mais ainda, por saber o impacto na qualidade de vida das pessoas!

❤️

10/10/2023

Flexibilidade Reativa: a capacidade de escolher como vamos reagir aos altos e baixos inevitáveis da vida.

O trauma nos rouba essa liberdade.

Bebês não nascem com essa capacidade. A liberdade de escolha se desenvolve à medida que o cérebro se desenvolve.

Quanto mais grave e mais precoce for o trauma, menos oportunidade a flexibilidade reativa tem de se codif**ar nos circuitos cerebrais.

A pessoa f**a presa a reações defensivas, automáticas, principalmente aos de estresse.

Emocional e cognitivamente, um estado de petrif**ação. O passado sequestra e coopta repetidamente o presente.

Será que você já se sentiu assim? Agindo no impulso e automático?

As terapias de reprocessamento, te auxiliam a sair desse estado de petrif**ação. E a ter respostas mais funcionais, para os problemas.

14/09/2023

🚨Estado de Alerta 🚨

Hoje esse tema foi um pouco recorrente por aqui. De uma maneira rápida, vou tentar explicar o que acontece.

Apesar da nossa capacidade de adaptação diante das situações. As experiências traumáticas que passamos, deixam marcas. E que compromete a área cerebral que transmite a sensação física, corpórea. Então nos tornamos HIPERVIGILANTES, em relação as ameaças, e acaba prejudicando a nossa rotina diária.

Será que você já se sentiu ou se sente assim?

Essas marcas do passado, podem e devem f**ar no passado. E a terapia é uma ótima aliada, para recuperar o seu auto-domínio.

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