Carpe Vita - Studio de Pilates e Treinamento Funcional

15/04/2026

10/04/2026

🤭Brincadeiras a parte, eles arrasaram!👏
E o Pilates cada vez conquista mais o público masculino!

08/04/2026

A fisioterapia pélvica é uma especialidade da fisioterapia voltada para a avaliação, prevenção e tratamento de disfunções relacionadas ao assoalho pélvico — um conjunto de músculos, ligamentos e fáscias que sustentam órgãos como bexiga, útero (nas mulheres) e reto.
O tratamento é individualizado e pode incluir:
• Exercícios de fortalecimento (como os famosos exercícios de Kegel)
• Treino de coordenação e relaxamento muscular
• Biofeedback (uso de equipamentos para ensinar o controle muscular)
• Eletroterapia
• Terapia manual
• Educação comportamental (hábitos miccionais, intestinais e postura)
🎯 Objetivos da fisioterapia pélvica
• Restaurar a função muscular adequada
• Reduzir ou eliminar sintomas
• Melhorar qualidade de vida
• Promover autonomia e consciência corporal
💡 Diferencial importante

Muita gente acha que o problema é só “fraqueza”, mas na prática pode existir também hipertonia (excesso de tensão) ou falta de coordenação. Por isso, fortalecer sem avaliar pode piorar o quadro — aqui entra o papel essencial da fisioterapeuta especializada.

06/04/2026

Como está o compromisso com a sua saúde?

05/04/2026

Que nesta Páscoa possamos renovar não só nossas energias, mas também nosso compromisso com a saúde, o movimento e o bem-estar.
Cuidar do corpo é também um ato de recomeço.
Feliz Páscoa!🙏

01/04/2026

De uma vez por todas, Pilates é método de treinamento e condicionamento físico. Entenderam? 😅

30/03/2026

Apenas alongar não é tratamento!

26/03/2026

Pior que é tudo verdade 🤣🤣🤣