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Benefisio - Fisioterapia Clínica & Dermato Funcional

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Benefisio - Fisioterapia Clínica & Dermato Funcional

Fisioterapia clínica e dermatofuncional. Atendimento personalizado. Venha nos conhecer e realize os melhores tratamentos com toda atençao que você merece.

Os tratamentos são realizados por profissional qualificada, com graduação em Fisioterapia e especialização na área de Dermato Funcional. Faça parte deste grupo seleto de pessoas, onde conforto e segurança estão ligadas ao melhor em atendimento.

27/02/2023

O dia 28 de fevereiro foi escolhido como Dia Mundial e Dia Nacional das Doenças Raras que conta com o propósito de conscientizar a população e trazer visibilidade sobre o tema.

Existem muitas causas diferentes para as doenças raras, mas estima-se que 80% seja de causa genética. Aproximadamente 20% das doenças raras - incluindo infecções, cânceres raros e algumas doenças auto imunes - não são hereditários.

Dados afirmam que existem mais de 6 mil tipos de Doenças Raras, que geralmente são crônicas e progressivas, como a esclerose múltipla, e em sua maioria não tem cura.

A escassez de informações sobre o assunto acaba prejudicando no diagnóstico dessas doenças, que muitas vezes é tardio e errôneo, dificultando um possível tratamento.

Lembrando também de conscientizar a sociedade sobre a importância de incluir e valorizar essas pessoas. 💜

22/02/2023

O transtorno representa uma doença de dor crônica generalizada, ou seja, que traz muita dor e impactos extremamente negativos na qualidade de vida da pessoa. Há casos em que até atividades extremamente simples, como um abraço, podem causar dores agudas.

É como se a parte do organismo responsável por regular a dor ficasse totalmente sensível aos estímulos externos.

Para detectar a doença, é preciso contar com suporte de fisioterapia que realize um diagnóstico detalhado. Tal diagnóstico começa de forma clínica, ou seja, após conversa no consultório, coleta de dados, análise de histórico familiar, além de exame de sangue, imagem, ressonância e radiografia (complementares).

O fisioterapeuta é um profissional de extrema importância para quem tem problemas e dores que chegam a dificultar a realização de tarefas.

20/02/2023

As câimbras acontecem devido a uma contração rápida e dolorosa de um músculo, sendo mais comuns na panturrilha ou barriga da perna.

Alguns cuidados simples podem prevenir a repetição das crises:

Boa hidratação: Tome bastante líquido durante o dia, especialmente antes de praticar exercícios vigorosos. Bem hidratados, os músculos se contraem e relaxam com mais facilidade;
Exercícios de alongamento: O alongamento deve ser feito antes e depois de qualquer exercício mais prolongado. Se as câimbras ocorrerem mais à noite, faça os alongamentos antes de deitar-se;
Alimentação balanceada: Inclua frutas e verduras na sua dieta habitual. Esses alimentos são ricos em vitaminas e sais minerais, nutrientes importantes para o funcionamento não só dos músculos, mas de todo o organismo.

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17/02/2023

Escute seu corpo! Essa é a dica essencial que vai nortear a escolha de bons hábitos.

Cuidar de si mesmo são pequenas ações no dia-a-dia que melhoram a sua qualidade de vida, seja tirar um momento para descansar ou dar o primeiro passo para cuidar da sua saúde.

Alimentação, exercícios físicos, sono, bom humor e até s**o interferem na saúde do organismo.

Trabalhe o seu autoconhecimento e sua autoestima para viver melhor!

14/02/2023

No caso das mulheres, as alterações hormonais são o principal vilão, fatores como hereditariedade, estresse, exposição à luz ultravioleta, obesidade, bem como níveis elevados de colesterol e lipoproteínas de baixa densidade podem ser algumas das causas por trás da acne adulta.

🔹 Na fisioterapia dermatofuncional, o tratamento da acne consiste em reabilitar a pele no sentido de promover o equilíbrio da oleosidade excessiva, removendo as possíveis lesões da acne e garantindo o controle da inflamação. É um protocolo que compreende limpeza de pele personalizada, de acordo com o grau da acne, peeling e até laser de baixa potência de maneira complementar a terapia convencional, com objetivo de melhorar o aspecto da pele e suavizar cicatrizes.

Fonte: novafisio.com.br

09/02/2023

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos.

Essa técnica estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunológico, é relaxante e tranquilizante, combate e previne a celulite, e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo.

As indicações são:
•Pré e pós-operatório de cirurgias plásticas
•Gestantes
•Retenção de Líquidos
•Linfedemas
•Celulite
•Fadiga e dores nas pernas

06/02/2023

A retenção de líquidos é comum nas mulheres e contribui para a barriga inchada e celulite, no entanto também pode ser mais grave e causar pernas e pés inchados. As alterações hormonais, sedentarismo, consumo de sal e produtos industrializados em excesso estão entre as causas mais comuns.

Confira essas cinco dicas para prevenir a retenção:

•Beba água: para saber a quantidade ideal multiplique 35x o seu peso corporal = a quantidade que você deve ingerir diariamente

•Pratique atividades físicas: no mínimo 30 minutos diariamente

•Cuide da sua alimentação: O equilíbrio é tudo quando se trata de alimentação. Consuma os alimentos com moderação evitando os excessos de sal, açúcar e industrializados

•Faça drenagem linfática: a drenagem combate o inchaço e a retenção de líquido

•Movimente-se: evite ficar muito tempo na mesma posição. Alongue-se ao longo do dia

As dicas são simples, mas com a rotina tendemos a não dar a devida atenção aos detalhes, por isso é importante fazer uma programação e adotar hábitos mais saudáveis.

02/02/2023

O segundo mês do ano faz um importante alerta sobre algumas doenças. As campanhas Fevereiro Roxo e Laranja têm o objetivo de atentar para a conscientização, prevenção, diagnóstico e combate ao lúpus, fibromialgia, Alzheimer e leucemia.

30/01/2023

O protetor solar é o item principal da nossa lista. Ele evita queimaduras e o envelhecimento precoce da pele. Mas além de levá-lo, lembre-se de reaplicar o produto a cada 2 horas e ao retornar do mar ou da piscina, e também de usar um específico para o rosto e outro para o corpo.

O protetor labial também é muito importante, pois os lábios são local muito comum de câncer de pele e são muito esquecidos na hora da preparação para um dia de 🌞.

Chapéu ou boné, quanto maior melhor, e se for com proteção solar então, é perfeito!

Óculos escuros com proteção adequada.

Água para se hidratar e também para passar no cabelo e na pele após sair do mar ou da piscina.

Me conta, o que mais você leva na sua bolsa de praia?

Manter a hidratação é fundamental em dias ensolarados.

23/01/2023

Lipedema ou síndrome gordurosa dolorosa é uma disfunção hereditária crônica da distribuição de gordura nas coxas e quadril, fazendo com que exista uma desproporção simétrica no corpo.

Além do aumento dos membros devido à presença de gordura, é comum que exista inchaço no local, dor ao toque e ao caminhar o sinal de stemmer é negativo. Outros sinais de lipedema são uma tendência para desenvolver varizes, hematomas, ou aumento de inchaço na panturrilha na segunda metade do dia.

19/01/2023

A vitamina D é um micronutriente que, entre outras funções no corpo, atua no funcionamento do sistema imunológico, auxilia na absorção de cálcio e tem papel importante no equilíbrio do açúcar no sangue.

A deficiência dessa vitamina está comprovadamente ligada a uma série de doenças, como as doenças autoimunes, o diabetes, a osteoporose.

A falta de vitamina D também está comumente associada a distúrbios do sono, como insônia e apnéia, que causam dificuldade para conseguir adormecer e ter uma boa noite de descanso. Como consequência, a sensação de cansaço começa a ser cada vez mais constante.

Níveis adequados de vitamina D são muito importantes para a manutenção da saúde. A dose ideal para cada paciente varia de acordo com seu perfil, portanto o aconselhamento médico é indispensável nesse caso.

10/01/2023

Hidratar a pele do rosto é uma das etapas indispensáveis no skincare, mas você sabe quais os benefícios?

Melhora a elasticidade, aumenta a luminosidade e o viço da pele, ajuda a proteger da poluição, deixa a pele macia e também ajuda a retardar o aparecimento de linhas de expressão.

Abuse da hidratação sem moderação! 🧴🧖‍♀️

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Telefone

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