02/04/2026
Com a Páscoa chegando, é natural a vontade de saborear um chocolate. Mas, para quem está em tratamento oncológico, surge aquela dúvida que gera ansiedade: "comer açúcar faz o tumor crescer?".
Primeiro, respire fundo e fique tranquilo(a): o açúcar, por si só, não causa câncer nem faz a doença se espalhar. A ideia de que cortar todo o açúcar da dieta "mata" as células tumorais de fome é um mito. Na verdade, nosso corpo transforma quase tudo o que comemos em glicose (uma forma de açúcar) para nos dar energia. Além disso, o açúcar não é só o branco: os açúcares também estão presentes naturalmente em frutas, cereais e leite, alimentos essenciais para a saúde.
⚠ O foco deve ser a diferença entre o consumo pontual e o excesso crônico. O verdadeiro risco está no consumo exagerado e constante de açúcares adicionados e alimentos ultraprocessados. A longo prazo, isso favorece obesidade e diabetes, fatores que, estes sim, impactam negativamente o tratamento.
Cortar o açúcar de forma radical e sem orientação não é recomendado. Mudanças drásticas podem causar perda de peso e de massa muscular, prejudicando sua recuperação. O segredo é o equilíbrio!
🍫 Um pedaço de chocolate na Páscoa, consumido com moderação e alegria, não vai comprometer o seu tratamento. Na hora de escolher, prefira opções com maior teor de cacau, menos açúcar e sem conservantes ou corantes. Opte pelas versões mais simples e evite bombons e chocolates muito recheados.
Converse sempre com seu médico e equipe multidisciplinar. Aqui na Viver, nossa Nutricionista Juliana Pastore está pronta para acolher e ajustar sua alimentação de forma segura, mantendo seu bem-estar. Afinal, a alimentação também é fonte de prazer e conforto. 🐰🧡
Conhece alguém que está em tratamento? Envie este post para ele(a), para que possa aproveitar a Páscoa com mais leveza 🤝
