10/12/2025
Ninguém assina esse pacto conscientemente.
Mas muitas mulheres vivem como se ele existisse:
“Se for difícil, eu mereço.
Se for leve, eu desconfio.
Se eu não me desgastar, não vale.”*
Quando a vida te ensinou que amor vinha depois do esforço,
que valor vinha depois da exaustão,
e que acolhimento era raro…
Seu cérebro entendeu uma regra perigosa:
“Sofrimento não é acidente. É credencial.”
E aí o descanso vira dívida.
O afeto vira prêmio.
E a leveza soa como algo… não autorizado.
O problema é que a vida adulta já não cobra esse pedágio (não necessariamente).
Quem ainda cobra é o sistema emocional que não foi atualizado desde lá.
O que eu faço no meu trabalho não é tirar a sua força.
É libertá-la do contrato com a dor.
Força não precisa ser sinônimo de peso.
Conquistar algo não precisa significar se destruir um pouco no processo.
E se uma parte sua acha perigoso demais tentar diferente…SER diferente, ela não é contra a mudança.
Ela só nunca foi apresentada a um caminho seguro até lá.
Se quiser, eu te mostro um jeito novo. Devagar, real, e sem dramatização. 💛
Um abraço, Aline.
Psicóloga Gestalt -terapeuta e EMDR.
