27/10/2025
Há perdas que o tempo não leva — ele apenas ensina a disfarçar.
Muitas mulheres que viveram uma perda gestacional carregam um silêncio pesado: o do que ficou sem despedida, sem compreensão, sem nome.
Esse tipo de dor costuma ser guardado no corpo — e se manifesta em forma de culpa, medo de tentar novamente, dificuldade de confiar no próprio corpo ou até uma desconexão emocional.
Pesquisas recentes têm mostrado que o EMDR é uma abordagem eficaz para ajudar mulheres a elaborarem experiências de perda gestacional, reduzindo sintomas de ansiedade, culpa e luto prolongado. Ao permitir que o cérebro reprocesse memórias dolorosas de forma segura, o EMDR ajuda a restaurar o equilíbrio emocional e a sensação de conexão com a vida.
No meu trabalho, eu ajudo mulheres a ressignificarem essas memórias sem apagar o que aconteceu, mas transformando o significado que isso carrega — abrindo espaço para reconciliação interna e confiança no próprio corpo.
🕊️ Se você sente que ainda existe algo dentro de você que não se resolveu, esse pode ser um caminho de reconstrução.
Um abraço carinhoso, Aline.
Psicóloga EMDR.
