20/12/2025
Existe um tipo de cansaço que não tem nada a ver com acordar cedo ou com semana corrida.
É aquele cansaço teimoso, que aparece mesmo nos dias tranquilos, que te faz olhar para uma tarefa simples como se fosse uma maratona.
E quando a exaustão não combina com o seu ritmo de vida, vale acender o alerta:
pode ser o seu sistema hormonal pedindo ajuda.
Alguns sinais práticos que fogem do manual e que quase sempre passam batido:
🔺Você acorda cansado.
🔺 Seu humor oscila sem motivo e você sente o cérebro “embaçado”.
🔺 Sua energia cai logo após comer.
🔺Você sente o corpo lento, o raciocínio lento, até sua voz parece mais arrastada.
🔺 Sua disposição cai no meio do ciclo menstrual sempre no mesmo período.
Quando a causa é hormonal, solução não falta, mas precisa ser personalizada, com exame, conversa e olhar clínico.
É hora de devolver energia ao seu dia.
Agende sua avaliação e vamos reorganizar esse corpo que só precisa de um empurrãozinho certo! 😉