30/01/2026
A produtividade e o lazer precisam andar de mãos dadas!
Depois de alguns anos de muito trabalho em psicoterapia, de dezembro pra cá comecei a pegar por hábito o exercício físico (não foi fácil)! Essa semana tirei uns dias de férias, acordei todos os dias às 6h para aproveitar essa vista linda fazendo uma caminhada. Levantava com disposição? Não, mas vinha! O melhor estava sempre no final, é quando eu agradeço a Glenda das 6h por ter levantado e se arrumado, mesmo querendo ficar dormindo, cansada, sem ânimo!
