03/09/2025
A queixa legítima precisa ser escutada e elaborada.
O que não encontra palavras… volta como sintoma.
Mas há uma diferença sutil — e crucial — entre a dor que busca escuta e a dor que se cristalizou como modo de existir.
📊 A exposição constante à negatividade — mesmo alheia — altera o funcionamento cerebral.
Segundo a American Psychological Association, ambientes saturados de reclamações aumentam em até 37% o risco de desenvolver transtornos de ansiedade ou depressão em apenas seis meses.
A explicação? A ativação crônica de áreas ligadas ao estresse, à ruminação e à sensação de impotência psíquica — aquele estado de paralisia emocional aprendido por quem já não acredita mais na possibilidade de mudança.
Na psicanálise, a queixa tem função simbólica: tenta dar conta da falta.
Mas, sem simbolização, vira repetição — e prisão.
O que diferencia uma fala terapêutica de uma reclamação crônica?
👉 O desejo de transformação.
Reclame, sim. Mas depois se pergunte:
❖ O que posso construir a partir disso?
❖ Existe algo que dependa de mim?
❖ Há um ganho invisível aqui?
❖ Isso virou parte da minha identidade?
💊 (Atenção à psicossomática: doenças podem oferecer ganhos secundários inconscientes.)
A terapia é onde o sofrimento é reconhecido.
Mas perpetuá-lo como identidade… não é justo com você.
💉 Me vacinei. Por mim. Por quem amo.
Vacinar-se é cuidado com bebês, idosos, imunossuprimidos.
(Sem vacina, você pode ser uma ameaça.)
🤬 E observe:
Você está cercado por quem só reclama?
Esse ambiente te fortalece — ou te adoece?
👉 Compartilhe com quem precisa romper com a espiral da queixa.
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Karen Medeiros | CRP 12/02803
📲 Agende: 48 99963-3505
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