13/04/2023
A Maca peruana é um tubérculo nativo da região dos Andes no Peru, que tem sido tradicionalmente utilizado como alimento e medicamento pelos povos indígenas locais há milhares de anos. A maca peruana tem sido associada a vários benefícios para a saúde, memória, depressão, ansiedade, como energizador e relacionado a melhora da fertilidade em homens e mulheres.
Embora a pesquisa em humanos ainda seja limitada, alguns estudos preliminares sugerem que a maca peruana pode ter efeitos benéficos na fertilidade em homens e mulheres. Um estudo com homens saudáveis encontrou que a suplementação diária de maca peruana aumentou a contagem de es***matozoides e a motilidade dos es***matozoides. Outro estudo descobriu que a suplementação com maca peruana melhorou a qualidade do es***ma em homens com infertilidade.
Em mulheres, estudos sugerem que que a suplementação com maca peruana melhorou a qualidade dos ovócitos e reduziu os sintomas da menopausa em mulheres na pré-menopausa.
Porém ainda faltam estudos que realmente comparem se há uma real diferença em relação a melhora da fertilidade em mulheres.
Sempre consulte um profissional da saúde para avaliar qualquer suplementação.
Dra Margel Pivetta Cantarelli
Ginecologista e Obstetra
CRM-SC 23391 / RQE 284
Referência
GONZALES, Gustavo F.; VILLAORDUÑA, Leonidas; GASCO, Manuel; RUBIO, Julio; GONZALES, Carla. Maca (Lepidium meyenii WALP), una revisión sobre sus propiedades biológicas. Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública, [S. l.], v. 31, n. 1, p. 100–110, 2014. DOI: 10.17843/rpmesp.2014.311.15.
