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Rafaella Jacinto

Graduada em nutrição pela Universidade Federal de Santa Catarina com experiência na área de nutr

25/12/2024

Nossos natais desde 2018 🎄❤️
Percebi que não temos nenhum Natal casados sozinhos 😅

16/01/2023

Nossas férias 🤍
Sempre me questionam sobre o açúcar, uns muito propensos ao açúcar zero, outros “coitadinho, não pode comer nada de açúcar?”.
E vou falar- enquanto ele não tinha tanto entendimento eu segurava o máximo que podia, foi experimentar açúcar com mais de 2 anos e meio (ou mais, não lembro exato quando), não é liberado pra comer quando quer e desfruta dos momentos que tem.
Qualquer tendência extrema é ruim, tanto a criança que é totalmente privada de qlq experiência e o outro extremo de comer tudo o que quer.
Aproveitamos cada segundo desses nossos momentos que f**arão na memória dele pra sempre 🍫

20/10/2022

Introdução alimentar 🤍
Como não amar as primeiras descobertas? Como não amar as primeiras interações.
Um dos meus momentos preferidos é a IA, e isso não é somente porque sou nutricionista, mas é porque é tão rico ver a interação, o despertar, a curiosidade pelo novo. Desbravar os alimentos, esmagar, jogar no chão.
PARABÉNS por esse novo começo filha, que sua relação com os alimentos sempre seja leve, tranquila e que sempre envolva muito amor! Mamãe vai guiar seus primeiros anos e espero que você sempre lembre dos nossos momentos ao redor da mesa

18/09/2022

Eu amo nossa família de comercial de margarina, mesmo não comendo margarina 🤪🧡

02/09/2022

Os dias trazem a certeza de um Deus cuidadoso e que derrama sobre nós os seus presentes!
Infinita graça que nos alcança

14/08/2022

Não poderia deixar essa data passar.
Feliz dia dos pais para o pai dos meus filhos 💝
Aquele que é a preferência aqui em casa, que sempre está presente, o papai mais divertido, amoroso, beijoqueiro do mundo!
Te amamos tanto papai, que a nossa declaração f**a até pequena perto do que vivemos juntos, as beijocas e amassos no papai falam mais do qualquer palavra! Obrigada por ser você ❤️

01/08/2022

Minha doce 🐞

27/07/2022

Ama(r)mentar ❤️
Nosso momento que eu amo!!!
Algo tão divino que permite a conexão da mãe e do bebê, tão desafiadora para tantas mamães mas tão recompensadora. O ouro líquido 💕
Sou muito feliz com a graça de poder amamentar!

23/07/2022

Estar presente •
Acho que uma das coisas mais difíceis hoje é estar presente. Estar presente sem estar muitos conseguem, no celular ou com a mente em outro lugar, pensando como deveria ser. Mas estar presente requer de nós hoje disciplina, coragem até mesmo, de se desligar de muitas coisas para estar presente.
Estar presente é um presente, aproveitando cada segundo do hoje que parece que voa. O hoje é um presente e é preciso estar presente nele.
Contemplar, amar, cuidar, viver. Perdemos o nosso presente não estando presentes. Somos roubados do presente estando ausentes.
Até parece uma poesia ou um paradoxo, porque enquanto estou no celular escrevendo isso não estou presente, mas esses olhinhos me falaram tanto sobre o presente que recebi de estar presente 💕
Espero que fale com você!

13/05/2022

TEMPO DE MUITAS MUDANÇAS! 😅

A chegada do segundo filho mexe com toda a dinâmica da casa (a gente que o diga, aqui em casa). Mas é possível viver isso de forma leve e aprender aos poucos!

➡️ Atenção para o filho mais velho
Até então, o mais velho estava acostumado a ter todas as atenções. É esperado uma mudança de comportamento. É importante continuar dando amor e carinho para o mais velho e envolvê-lo em algumas atividades com o recém nascido.

➡️ Aceitar que você não vai encarar as coisas da mesma forma que o primeiro filho. Você é uma outra pessoa e cada filho é único! Talvez você NÃO conseguirá fazer algumas coisas que fez com o primeiro filho, mas também conseguirá fazer outras diferentes.

➡️ Sobre as mudanças de comportamento do mais velho -
Tentar manter, na medida do possível, a rotina do mais velho pode ajudar.

O mais importante:
Não busque um ideal de perfeição. Aproveite esse tempo lindo e experimente seu amor multiplicando! ❤️

E por aí, como foi a experiência do segundo filho❓

12/02/2021

Já parou para pensar o quanto temos a tendência de ir de um extremo ao outro?

Antigamente a introdução alimentar era feita somente de sopas e purês, depois de tanto estudar os benefícios dos alimentos dados de forma inteira e sem liquidif**ar e até mesmo a proporção que o método blw ganhou nos últimos anos tenho visto muitos bebês e até crianças que estão com uma certa aversão a comidas “molhadas” e com texturas líquidas

Por isso é tão importante de forma equilibrada oferecer ao bebê, com autonomia, purês, sopas, molhos e alimentos que tenham essa textura.

Você oferece essa textura para seu bebê?

02/02/2021

Biscoito de polvilho super fácil e prático

Arrasta para o lado para ver o passo a passo dessa receitinha 💛

Se fizer me marca!!! O levi amou

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