28/08/2025
🌿 O Ayurveda é muito mais do que você imagina…. ✨✨✨
Muita gente ainda acredita que ele se resume a chás, massagens ou algo místico. Mas na verdade, o Ayurveda é uma ciência milenar da vida: prática, preventiva e profundamente conectada com a saúde integral.
Ele nos ensina a entender nossa constituição (dosha), a escolher alimentos adequados, a cuidar da mente e das emoções, e até a organizar a rotina diária para mais equilíbrio. 🕉️✨
👉 Ayurveda não é moda, é sabedoria que atravessa séculos e continua atual.
Salve este post e compartilhe para levar mais consciência sobre esse caminho de saúde e autoconhecimento.