Psicóloga Maria Marzola

Psicóloga Maria Marzola • Ajudo famílias a promoverem infâncias seguras e saudáveis
• Prática Baseada em Evidências

A autobondade é um dos componentes da autocompaixão. Essa temática é amplamente investigada pela pesquisa científ**a, co...
21/01/2026

A autobondade é um dos componentes da autocompaixão. Essa temática é amplamente investigada pela pesquisa científ**a, com evidências sobre seus efeitos na regulação emocional, saúde mental e bem-estar.

Na parentalidade, isso se traduz na forma como pais e mães lidam internamente com erros, limites e frustrações do dia a dia.

A autobondade não elimina desafios, mas ajuda o adulto a responder a eles com mais equilíbrio emocional e clareza.

F**a aqui o convite à prática!

Quando existe entendimento, a relação muda. O caminho f**a mais leve, mais consciente e menos solitário.O psicólogo infa...
19/01/2026

Quando existe entendimento, a relação muda. O caminho f**a mais leve, mais consciente e menos solitário.

O psicólogo infantil contribui para esse entendimento,
ajudando os pais a enxergarem além da reação da criança e a compreenderem o que está por trás dela.

“Somos alunos por toda a vida. Compreender onde a outra pessoa está em seu desenvolvimento ajuda a todos a navegar bem e...
17/12/2025

“Somos alunos por toda a vida. Compreender onde a outra pessoa está em seu desenvolvimento ajuda a todos a navegar bem e a continuar a crescer.” 💚

Quanto mais compreendemos a infância, mais leve e natural se torna o nosso olhar para ela.

O conhecimento não elimina todos os desafios, mas reduz medos, amplia a compreensão e nos permite viver cada fase com mais segurança, confiança e presença.

Com carinho,
Maria Tambara
CRP 01/26438

Gosto como alguns filmes infantojuvenis nos ajudam a refletir sobre questões da vida real 🎥🍿
28/10/2025

Gosto como alguns filmes infantojuvenis nos ajudam a refletir sobre questões da vida real 🎥🍿

Conectando com a postagem anterior, aqui vai uma lista com jogos que possuem chat aberto e, por isso, se tornam perigoso...
20/05/2025

Conectando com a postagem anterior, aqui vai uma lista com jogos que possuem chat aberto e, por isso, se tornam perigosos. Para um uso seguro, é preciso muita educação digital e monitoramento assertivo.

Pedi ao chat gpt que listassem os jogos que as crianças mais usam e que possuem o chat aberto.

Maria Tambara
CRP 01/26438

As palavras que dizemos aos nossos filhos impactam no modo como eles se veem e se comportam. Compreende-se que aquilo qu...
26/03/2025

As palavras que dizemos aos nossos filhos impactam no modo como eles se veem e se comportam.

Compreende-se que aquilo que falamos sobre eles e para eles pode funcionar como estímulo verbal poderoso, influenciando suas ações e construindo sua autoestima.

Quando uma criança escuta afirmações positivas e encorajadoras, ela aprende a se perceber de forma mais confiante e segura. Por outro lado, mensagens negativas repetidas podem se tornar regras internas limitantes.

Que tal experimentar novas formas de se expressar com seu filho? Pequenas palavras de incentivo e acolhimento podem fazer toda a diferença na construção de uma autoimagem saudável.

Confira no post algumas frases valiosas para dizer ao seu filho hoje!

Com carinho,
Maria Eduarda Tambara
CRP 01/26438

Olá! Seja bem-vindo. Neste post, compartilho um pouco da minha trajetória profissional e dos cursos que realizei ao long...
25/02/2025

Olá! Seja bem-vindo.

Neste post, compartilho um pouco da minha trajetória profissional e dos cursos que realizei ao longo da minha caminhada na psicologia infantil.

Espero que, ao acompanhar este perfil, você conheça mais sobre meu trabalho e minha atuação.

Com carinho,
Maria Eduarda Tambara
CRP 01/26438

Post atualizado :)

Muitas vezes, diante de um comportamento desafiador dos filhos, nossa primeira reação é corrigir, explicar ou resolver o...
20/02/2025

Muitas vezes, diante de um comportamento desafiador dos filhos, nossa primeira reação é corrigir, explicar ou resolver o problema imediatamente. Mas e se, antes de buscar a solução, nos conectássemos primeiro?

Toda ação das crianças expressa uma necessidade. E a conexão emocional é a chave para que elas consigam regular suas emoções e se tornem receptivas ao aprendizado.

✨ Quando seu filho estiver frustrado, chorando ou resistindo a algo, tente:
✔ Nomear e validar as emoções: “Eu vejo que você está triste porque queria continuar brincando.”
✔ Oferecer presença e acolhimento: Um toque suave, um olhar compreensivo, um tom de voz calmo.
✔ Evitar reações impulsivas: Em vez de “Pare com isso agora!”, tente “Vamos respirar juntos e encontrar uma solução.”

Somente depois de estabelecer essa conexão, o cérebro da criança se sente seguro o suficiente para ouvir, aprender e se autorregular.

Com carinho,
Maria Tambara
CRP 01/26438

Neste post, eu trago quais são os 5 jogos mais acessados pelas crianças que possuem chat aberto, além de compartilhar me...
19/02/2025

Neste post, eu trago quais são os 5 jogos mais acessados pelas crianças que possuem chat aberto, além de compartilhar medidas de proteção.

Infelizmente, criminosos podem usar esses espaços para enganar, manipular e até mesmo assediar crianças. É fundamental que estejamos atentos e que orientemos nossos filhos sobre segurança online.

Com carinho,
Maria Tambara
CRP 01/26438

Ser mãe e pai é viver essa verdade todos os dias. Às vezes, tudo sai como planejado… outras vezes, somos surpreendidos p...
18/02/2025

Ser mãe e pai é viver essa verdade todos os dias.

Às vezes, tudo sai como planejado… outras vezes, somos surpreendidos por desafios que nunca imaginamos enfrentar.

Nesses momentos inesperados podemos crescer, aprender e descobrir novas formas de acolher e educar nossos filhos (e a nós mesmos!).

💭 Consegue se lembrar de alguma surpresa que a parentalidade te trouxe recentemente?

Com carinho,
Maria Tambara
CRP 01/26438

A forma como nos comunicamos com nossos filhos impacta diretamente a relação que construímos com eles. Pequenos ajustes ...
14/02/2025

A forma como nos comunicamos com nossos filhos impacta diretamente a relação que construímos com eles. Pequenos ajustes podem fazer toda a diferença.

Com carinho,
Maria Tambara
CRP 01/26438

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73801480

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