Psicóloga Julianna M. Cardoso

Psicóloga Julianna M. Cardoso Atendimento ONLINE para todo o MUNDO.

buscar o máximo possível viver o presente para se conectar com o fluxo natural da vida 🦋
07/12/2023

buscar o máximo possível viver o presente para se conectar com o fluxo natural da vida 🦋

um dos processos do 〰️adultecer〰️ é quando entendemos que toda a nossa vulnerabilidade + sensibilidade não está relacion...
05/12/2023

um dos processos do 〰️adultecer〰️ é quando entendemos que toda a nossa vulnerabilidade + sensibilidade não está relacionada a fragilidade.

reconhecer que você não precisa mais passar por certas situações sozinha, é um sinônimo de saúde mental. 🧡

aproveitando o dia de tbt para deixar registrado alguns momentos dessa viagem incrível 🌴🐘🌺
16/11/2023

aproveitando o dia de tbt para deixar registrado alguns momentos dessa viagem incrível 🌴🐘🌺

[ existe uma potencialidade nas nossas partes internas que não aceitamos ]
14/11/2023

[ existe uma potencialidade nas nossas partes internas que não aceitamos ]

Sobre deixar fluir 🍃Não precisamos forçar, não precisamos achar que controlamos tudo, não precisamos colocar peso demais...
03/11/2023

Sobre deixar fluir 🍃

Não precisamos forçar, não precisamos achar que controlamos tudo, não precisamos colocar peso demais nas nossas costas.

Quando a gente vai leve, a caminhada é bem melhor, pode acreditar.

Cuide de si mesma durante a sua caminhada, entenda que não importa qual é o destino, você precisa chegar lá bem, em paz e com saúde.

Não se esqueça de respirar fundo e fazer suas orações sempre que necessário for.

Caminhe no seu ritmo, sem excessos. Respeite as pausas e os descansos. E logo mais, no tempo certo, tudo começa fluir. 🌙💫

Com amor,

Ju. 🌺

✨LIMITE ✨independente da relação e do significado que ela tenha para você é necessário saber até onde é possível ir com ...
26/10/2023

✨LIMITE ✨

independente da relação e do significado que ela tenha para você é necessário saber até onde é possível ir com o outro ou com o que deseja.

saber os nossos limites é um sinal de respeito.

com o tempo novas prioridades vão surgindo no nosso processo individual, alguns medos vão indo embora, alguns sonhos vão...
21/10/2023

com o tempo novas prioridades vão surgindo no nosso processo individual, alguns medos vão indo embora, alguns sonhos vão criando forma, e nesse processo vamos reconstruindo um novo caminho. 🍃🌟

esses dias li a seguinte frase: é necessário que estejamos prontos a abandonar um caminho que seguimos durante algum tem...
11/10/2023

esses dias li a seguinte frase:

é necessário que estejamos prontos a abandonar um caminho que seguimos durante algum tempo, a partir do momento em que percebemos que ele não pode conduzir a nada de bom.

e como faz sentindo, né?! todo processo existem perdas e ganhos, mas sempre somos convidadas a escolher o que estamos dispostas a suportar. 💭

🍁🌈🎃
07/10/2023

🍁🌈🎃

A manifestação de um sintoma físico é uma das linguagens simbólicas mais expressivas do nosso Inconsciente. Não é nada f...
03/10/2023

A manifestação de um sintoma físico é uma das linguagens simbólicas mais expressivas do nosso Inconsciente.

Não é nada fácil contornar com palavras a própria angústia, dá trabalho, mas é necessário escutar quando o próprio corpo fala.

// insights 💭
26/09/2023

// insights 💭

// insights 💭
26/09/2023

// insights 💭

É na raiva que está a saída, e através dela que compreendemos os nossos limites. Existe muita raiva vagando dentro da ge...
23/09/2023

É na raiva que está a saída, e através dela que compreendemos os nossos limites.

Existe muita raiva vagando dentro da gente, e muitas de nós fomos ensinadas a reprimi-la por não ser apropriado, então ela segue sendo carregada pelo inconsciente.

E é dessa forma que vamos adoecendo, internalizamos e reprimimos sentimentos que podem nos mostrar quais são nossos limites, nossas incoerências, nossas fraquezas e nossos desejos.

E como já sabemos, assim como outras emoções, a raiva quando não é elaborada, no decorrer do tempo afeta o nosso sistema imunológico, sendo representada por um sintoma físico.

🍂🌼✨
15/09/2023

🍂🌼✨

📖 a eterna menina, (…) em vez de desenvolver-se nos planos pessoais e profissionais, de elaborar sua própria identidade,...
14/09/2023

📖 a eterna menina, (…) em vez de desenvolver-se nos planos pessoais e profissionais, de elaborar sua própria identidade, de descobrir quem realmente é através da difícil tarefa de autotransformação, em geral adquire sua identidade a partir das projeções feitas pelos outros sobre ela.

—— as grandes decisões da nossa jornada, devem está relacionadas com o poder que temos em relação aos nossos instintos i...
06/09/2023

——

as grandes decisões da nossa jornada, devem está relacionadas com o poder que temos em relação aos nossos instintos inconscientes se adequando ao nosso próprio caminho, e não aos
personagens que fomos criando para satisfazer expectativas que muitas vezes não são nossas.

de acordo com Jung, não existe uma receita de vida que seja válida para todo mundo.

august favs 🌷
01/09/2023

august favs 🌷

É como a frase do Contardo Calligares, (…) Descobre-se que vida adulta é sempre menos adulta do que parece. Ela é pilota...
01/09/2023

É como a frase do Contardo Calligares, (…) Descobre-se que vida adulta é sempre menos adulta do que parece. Ela é pilotada por restos e rastros da infância. 💭

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