Box Colosso

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A vida fitness de uma maneira mais leve, divertidade e dinâmica! Vem ser gigante com a gente.

Somos gratos por tuuuudo, só não sabemos ainda se inclui o treino de hoje 😂😂😂😂Brincadeira a parteQue Deus te abençoe gra...
13/10/2022

Somos gratos por tuuuudo, só não sabemos ainda se inclui o treino de hoje 😂😂😂😂
Brincadeira a parte
Que Deus te abençoe grandemente , somos gratos pela sua vida, pelo seu empenho, e lhe desejamos tudo de melhor nesse mundo! Felicidades para você e sua família ❤️

Tá chegando a hora, FALTAM APENAS 4 DIAS GIGANTES 🫶🏽.
20/09/2022

Tá chegando a hora, FALTAM APENAS 4 DIAS GIGANTES 🫶🏽.

Nós estamos aqui, mas nosso coração está aí com vocês!!!VOEEEEM e mostrem que GIGANTES TÊM ASAS!Deus acima de tudo e a f...
09/09/2022

Nós estamos aqui, mas nosso coração está aí com vocês!!!
VOEEEEM e mostrem que GIGANTES TÊM ASAS!
Deus acima de tudo e a frente de todos, boa sorte, bom desempenho e mostrem que vocês trabalharam muiiiito duro para chegarem aí 💙
e no

Aulão da Independência 💙
07/09/2022

Aulão da Independência 💙

Amanhã tem aulão 💚💛Já estão com a roupa de vir?
06/09/2022

Amanhã tem aulão 💚💛
Já estão com a roupa de vir?

Para nós, todas as vidas importam!Setembro amarelo, mês de prevenção ao s*icid*o… Procure ajuda! 💛
05/09/2022

Para nós, todas as vidas importam!
Setembro amarelo, mês de prevenção ao s*icid*o… Procure ajuda! 💛

01 de setembro - Dia do profissional de Educação Física 💙Somos gratos a todo nosso time de educadores, é lindo ver a cap...
01/09/2022

01 de setembro - Dia do profissional de Educação Física 💙
Somos gratos a todo nosso time de educadores, é lindo ver a capacidade que temos de, juntos, transformar a vida de toda gente 🙏🏼 o nosso muito obrigada a todos os profissionais do nosso time!!

Vergonha de quê? Ninguém nasce andando nem de cabeça para cima, imagina para baixo… Estamos prontos para receber todo ti...
30/08/2022

Vergonha de quê? Ninguém nasce andando nem de cabeça para cima, imagina para baixo…
Estamos prontos para receber todo tipo de pessoa, não tenha vergonha, estamos aqui para lhe ensinar!
Vem treinar e ser gigante com a gente 💙

Hoje foi aniversário do nosso querido .agg , depois de todas as comemorações do dia, o nosso MUITO OBRIGADA, e claro, no...
24/08/2022

Hoje foi aniversário do nosso querido .agg , depois de todas as comemorações do dia, o nosso MUITO OBRIGADA, e claro, nossos PARABÉNS a ele!
Só você sabe o quanto o nosso “nós” tem “mãos suas”, obrigada por tudo!!!!!

Uma foto com um dos seus queridos alunos, grande Sr. Nonato!

CUIDAAAA QUE É ATÉ 00h de HOJE/AMNHÃ !
19/08/2022

CUIDAAAA QUE É ATÉ 00h de HOJE/AMNHÃ !

Quando a casa tá cheia, a foto é no mei da rua mesmo 😂😂Aulão lindo de feriado no Box Colosso Jóquei 💙
15/08/2022

Quando a casa tá cheia, a foto é no mei da rua mesmo 😂😂
Aulão lindo de feriado no Box Colosso Jóquei 💙

Atendendo aos pedidos de vocês, nossas inscrições estão prorrogadas por mais uma semana e, também retiramos a categoria ...
15/08/2022

Atendendo aos pedidos de vocês, nossas inscrições estão prorrogadas por mais uma semana e, também retiramos a categoria RX feminino 💔 entendemos q da um medinho maior ir RX e sozinhaaa, mas esperamos vocês brilhando no intermediário ❤️

Cuidaaaa em convencer teu time!!!

Feliz dia dos pais para todos os heróis sem capa 💙✨Um domingo abençoado a todos!!
14/08/2022

Feliz dia dos pais para todos os heróis sem capa 💙✨
Um domingo abençoado a todos!!

PROVA FINAL!!*retificada: é squat clean, saindo do chão, não é hang!!21/15/9 com alguns detalhes dependendo da categoria...
13/08/2022

PROVA FINAL!!
*retificada: é squat clean, saindo do chão, não é hang!!
21/15/9 com alguns detalhes dependendo da categoria, e, com a famosa progressão de carga durante os rounds, ficando a carga da dupla ou do atleta solo o aumento da carga…

Cargas e adaptações nas próprias artes! Qualquer dúvida, pergunta aqui pra gente ❤️😍
Iae, gostaram??

PROVA FINAL!!21/15/9 com alguns detalhes dependendo da categoria, e, com a famosa progressão de carga durante os rounds,...
13/08/2022

PROVA FINAL!!
21/15/9 com alguns detalhes dependendo da categoria, e, com a famosa progressão de carga durante os rounds, ficando a carga da dupla ou do atleta solo o aumento da carga…

Cargas e adaptações nas próprias artes! Qualquer dúvida, pergunta aqui pra gente ❤️😍
Iae, gostaram??

CUIDA CUIDA CUIDA!! 3 dias emm!!
12/08/2022

CUIDA CUIDA CUIDA!!
3 dias emm!!

SNATCHHHHMocinho ou Vilão?As provas 3 e 4 serão as últimas provas antes da prova final!! As provas terão, cada uma, sua ...
11/08/2022

SNATCHHHH
Mocinho ou Vilão?

As provas 3 e 4 serão as últimas provas antes da prova final!! As provas terão, cada uma, sua pontuação, separadamente - valendo 100 pontos cada!
A prova 3 é um amrap de 5’, realizado com um ktb, sendo a estratégia livre. (Carga: 8/12 - 12/16 - 16/20)
A prova 4, no sc, no intermediário, e no RX, deverá ser realizada com apenas 1 barra olímpica, ficando a carga a critério da estratégia de cada um. Ganha aquele que somar mais toneladas, sendo o cálculo: quantidade de reps x a carga.

Iae, quem gostou?
Acho que essa é minha preferida 👀 - anonimus 😂❤️

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