16/05/2024
Ao estabelecer limites, estamos moldando o ambiente ao nosso redor de maneira a promover um comportamento mais saudável e satisfatório. Por exemplo, ao definir limites claros em um relacionamento, estamos criando um espaço onde ambos os parceiros se sintam respeitados e seguros para expressar suas emoções e necessidades.
Quando alguém respeita nossos limites, isso pode demonstrar um verdadeiro interesse em nós como indivíduos, e não apenas em como podemos servir aos seus interesses. Por outro lado, quando nossos limites são constantemente desrespeitados, isso pode ser um sinal de que precisamos reavaliar a natureza dessas relações.
No entanto, impor limites também requer habilidades sociais e emocionais. Nem sempre é fácil dizer "não" ou expressar nossas necessidades de forma assertiva. É preciso autoconhecimento para identificar nossos limites pessoais e coragem para comunicá-los de maneira clara e respeitosa.
