21/07/2025
🍽️ Desde cedo, as crianças aprendem sobre comida muito além do prato…
Observando o comportamento da família, os hábitos à mesa, os alimentos disponíveis em casa e até as mensagens que recebem sobre o que é “gostoso” ou “proibido”.
🍣A cultura alimentar envolve tradições, crenças, rotina familiar e até emoções ligadas à alimentação. Isso tudo forma a base das preferências e da relação da criança com a comida ao longo da vida.
Por isso, mais do que “ensinar a comer certo”, é essencial criar um ambiente alimentar equilibrado, acolhedor e sem pressões — onde experimentar novos sabores seja algo natural e positivo.
👶Crianças não nascem com preferências prontas. Elas aprendem, todos os dias, com o que vivenciam.
E na sua casa, qual comida virou tradição e as crianças amam? Me conta nos comentários!💬
Perguntar ao ChatGPT
Dra Délia Braz
Endocrinopediatria
CRM - CE 19642 | RQE 10285