Clinica Sania Figueiredo

12/05/2025

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O METODO PILATES e eu…

Eu já tinha prometido a mim mesma que iria parar de buscar respostas dentro do metodo.

Afinal contabilizava 17 anos de cursos em diversas escolas, formações com professores renomados e intimidade com o Pilates Contemporâneo…

Na busca por perguntas que rondavam minha cabeça curiosa (segundo a psicologia tenho um comportamento fleumático e o verbo analisar e destrinchar verdades do cotidiano muito me interessam rsrsrs), fui buscar respostas.

… Então por qual motivo os pacientes e/ou alunos que eu atendia se dividiam entre amar o metodo Pilates e outros abominavam o metodo????

Corpo e mente devem realmente se conectar. A partir daí o metodo gerará o bem estar, a saude integral e o condicionamento do corpo e da mente de quem pratica.

Por que algumas pessoas referiam que minha aula de Pilates era “diferente” e ficavam doloridos e com o corpo todo “mexido”?!?!

Foi nesse contexto que na Certificação Clássica me trouxe à tona uma resposta… a mais simples de todas. A mais obvia das obvias respostas….

“CADA CORPO É UM CORPO, P O N T O. É qdo termina a aula, que começa a mudança dos seres humanos.” Gabriela Andrezzo.

E assim foi. Viajei 3000km pra obter essa resposta. Através de uma implosão de conhecimentos e conceitos apreendidos vim me reconstruir no metodo Pilates.

Porque RECONSTRUIR é uma forma de contar a mesma história.

Obg . Vc me comprovou que o OBVIO precisa ser dito e redito.

29/04/2025

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A fisioterapia é a ciencia e a clínica do movimento humano.

Me cabe promover na mente do meu paciente, o entendimento de que um estilo de vida fisicamente ativo é o melhor resultado em prol da saude individual dele e coletiva de todos à sua volta.

Restaurar o desenvolvimento da pessoa, manter ou melhorar a capacidade maxima funcional nos casos mais complexos e delicados: essa é a meta.

Vamos em frente!!!!!

29/04/2025

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Gerenciar todo o processo do pós operatório de fraturas complexas de pe e tornozelo é uma das funções que mais me desafiam. E, apesar da imensa responsabilidade, sinceramente eu gosto dos desafios.

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Quando temos lesoes simples em uma só estrutura, reabilitar se torna basico. Porém quando o numero de fragmentos sao pequenos e a função de varias estruturas vizinhas sao comprometidas… aí a cabeça ferve. Tenho que fosforilar para que tudo fique o mais funcional possivel. Sem falar na melhor estética possivel da cicatriz.

O diálogo com o cirurgiao responsavel e o planejamento das perspectivas do paciente são o caminho seguro para resultados satisfatórios.

Todas as projeções de cura devem ser alinhadas entre a equipe de saúde e o paciente. Nada de cada um olhar para uma solução.

Afinal, para que serve um pé….

25/04/2025

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Pés planos ( conhecidos pés chatos) se enquadram em um dos tipos de trabalho mais minucioso do fisioterapeuta e do ortopedista. Ajustar os esforços musculares e articulares do pé em questão, respeitando a anatomia mais proxima do “normal” é o grande desafio.

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Normalmente temos dois protocolos de tratamento: o conservador (nao-cirurgico) e o cirurgico ( definido com o ortopedista especialista em pé e tornozelo).

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De uma forma ou de outra, buscar o objetivo final que o paciente deseja de seus pés deve ser a primeira pergunta que deve ser respondida. Muitas vezes o paciente gera uma expectativa de funcionalidade que a anatomia do pé plano não sustenta. Juntos: paciente + ortopedista de pé e tornozelo + fisioterapeuta devem gerar a adequada analise para a melhor tomada de decisão.

Vamos em frente!!!

24/04/2025

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Fazendo esse atendimento na caixa de areia passou um filme destas quase 3 décadas de protocolos de joelhos a literatura já nos sugeriu.

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E quantos joelhos passaram por mim… e qtos modelos de tratamento ja foram validados e discutidos com exaustão nos congressos da especialidade…e mesmo assim as lesões ligamentares continuam no “top mais” das lesões entre esportistas.

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A fase do treino sensório motor, da propriocepção e do treino pliométrico são, para mim, aquela hora da verdade para aquele joelho. Tenho que me preparar para explanar com detalhes sobre as perspectivas daquele joelho.

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A verdade, a clareza, a ética e uma linguagem sem termos tão técnicos são alguns dos itens dessa prosa sobre o RETORNO ao esporte ou atividade anterior à lesão.

É sobre educação em saúde. Explicar ao paciente que o propósito final vai além do “RETURN TO PLAY” meramente. Quero qualidade de movimento, funcionalidade do corpo, desempenho igual ou superior ao nível de pré-lesão…

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…e se nada disso der certo quero dar ciência ao paciente das opções que sejam razoáveis para ele. É sobre isso…







joelho

24/04/2025

23/04/2025

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Um exercício deve primeiramente ter um propósito…depois sim, ele pode ter uma dose específica para cada pessoa.

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19/04/2025

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Em todas as fases da vida o movimento diário do corpo deve ser prioridade.
Esse ponto, acredito que ninguém mais discuta ser necessário….

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Mas idosos acumulam imensos prejuízos no sistema músculo esquelético e no sistema ósseo.
A falta do exercício em períodos mais prolongados resulta em perda de força muscular, em coordenação motora, em propriocepção, em flexibilidade e mobilidade das articulações - só pra citar algumas perdas…

A dica é programar com a equipe multidisciplinar para que o exercício não seja suspendido devido à períodos de festas e feriados prolongados.

04/04/2025

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A fisioterapia aquática apresenta uma alternativa para pacientes esportistas ou nao que apresetem instabilidade funcional da articulação do joelho com lesao parcial ou total do ligamento cruzado anterior - o famoso LCA.

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O tratamento conservador (nao cirurgico) e o tratamento cirurgico se beneficiam das propriedades da agua quando um corpo está submerso. Tornando os exercícios menos dolorosos e incrivelmente possíveis de serem realizados.

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O objetivo final do tratamento da fisioterapia aquatica em joelhos é conseguir manter as pessoas com joelhos funcionalmente ativos desempenhando suas atividades sem apresentar instabilidades.
Importante prevenir novas lesões e otimizar a ………………Q U A L I D A D E de vida a medio e longo prazo das pessoas.

O peso corporal é minimizado durante os exercícios na agua e a ausência de impacto nas articulações é um das vantagens do trabalho na agua.

26/03/2025

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O caminho do sucesso para mim e para meu paciente é feito nos bastidores. Aqui “gastamos” energia fisica, informação científica, dialogo sincero, investimento financeiro e co-participação no processo da cura. Nosso resultado?! Saúde integral.

25/03/2025

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ATENDIMENTO DOMICILIAR

Simmmm!
Em alguns momentos a melhor opção é o atendimento domiciliar. Por inumeros motivos, em alguns casos a indicação é realmente o paciente ser atendido no conforto de seu lar.

E por esse motivo, eu deixo alguns horários da agenda disponíveis para esses casos.

Em alguns pacientes, um feliz e eficaz resultado da fisioterapia exige atendimentos em datas que sao feriados, finais de semana ou datas comemorativas. E quem optou por ser fisioterapeuta sabe muito bem que mesmo feriado, fim de semana ou “dia santo” precisamos seguir.

Alguns dos objetivos próprios do ATENDIMENTO DOMICILIAR:

✔️Visando a preservação do resultado das cirurgias.
✔️A promoção de um ambiente mais aconchegante para quem está enfermo.
✔️A segurança de estar com seus familiares.
✔️A possibilidade de fazer as orientações pessoalmente para quem vai executar os cuidados com aquele paciente operado.
✔️A educação em saúde sobre aquela patologia.
✔️Instruir recomendações do cirurgiao sobre os cuidados que o paciente deve ter no pós operatório. Afinal cada cirurgiao tem sua tecnica de operar, e isso MUDA o protocolo de fisioterapia muitas vezes, fazendo com que modifiquemos alguns pontos.

Como profissional que atua há quase 29 anos no mercado da reabilitação em clinica, consultorio, academia e hospitalar… posso afirmar que o formato de atendimento domiciliar, tem um papel ultra relevante na compreensão da funcionalidade, e no deficit do paciente que OPTA ou NECESSITA desse modelo de intervenção.

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16/02/2025