Lucia Sousa - Psicóloga Clínica e Escolar

19/08/2021

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"É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão.
O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem sabe ver".

Gabriel Garcia Marquez

13/07/2021

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por

O Instituto Aripe faz coro com todas as pessoas para que a violência doméstica não seja algo a ser relativizado, justificado, amenizado... é necessário o posicionamento de todos nós homens e mulheres para que esse tipo de violência receba as devidas punições e que o tenha uma política de banimento a pessoas que perpertuam a violência contra mulher, que tentam justificar seus atos, buscando apoio de seus iguais, que infelizmente se revelam nessa rede.

O tema casal e casamento vem sendo destaque nas nossas redes socias, e nos vemos no dever de alertar que de maneira alguma a violência doméstica pode ser acobertada e deve ser sim denunciada incansavelmente.

09/12/2020

Em alguns momentos estamos tão cansados, que podemos até pensar que seria mais fácil parar, desistir mesmo. Mas isso não nos levaria a lugar algum. Ficaríamos mais descontentes, descrentes, preguiçosos e perderíamos a oportunidade de conhecer outras possibilidades, outras paisagens. Você pode parar, descansar um pouco, tomar um fôlego, e voltar a caminhar. Só não desista sem antes saber o que tem de bom pra você logo ali em frente...

De coração...

Lucia Sousa

“A vida se revela a cada passo, se assumirmos que é assim não precisamos desanimar, basta dar um novo passo e mesmo as coisas que pareciam negativas podem se revelar novas oportunidades e caminhos inesperados. Seguir caminhando é a essência da vida.”
Monge Genshô

05/12/2020

04/12/2020

Amor Liquído... Você já deve ter ouvido falar, né? É um termo contemporâneo e cada vez atual. O que você pensa sobre isso, se aplica aos seus relacionamentos?

Zygmunt Bauman foi um sociólogo e filósofo polonês, que morreu em 2017, aos 91 anos. Ele escreveu mais de 50 livros, dos quais cerca de 30 foram traduzidos para o português e lançados no Brasil. Os que mais se destacaram foi: O mal-estar da Pós-Modernidade (1997), Modernidade líquida (2000), Amor líquido (2003) e Medo líquido (2006). Sua última obra, Estranhos à Nossa Porta (2016), dissertou sobre a crise de refugiados que migravam para a Europa naquele período.

Para o sociólogo, a fluidez dos vínculos, que marca a sociedade contemporânea, encontra-se inevitavelmente inserida nas próprias características da modernidade, discussão esta que está perfeitamente retratada nas primeiras obras do autor.

É impossível fugir das consequências da globalização, com suas vertiginosas ondas de informação e de novas idéias. Tudo ocorre com intensa velocidade, o que também se reflete nas relações entre as pessoas.

Os estudos sociológicos lhe permitem refletir sobre a angústia que reina nos sentimentos humanos, emoção despertada pela pressa de encontrar o parceiro perfeito, sempre mantido como meta ideal, nunca como realidade concreta.

Assim, os casais procuram manter relacionamentos abertos, que lhes possibilitem uma porta de saída para novos encontros. A insatisfação está, portanto, constantemente presente na esfera da afetividade humana. As pessoas desejam interagir, buscam a vivência do afeto, mas não querem se comprometer. É o que Bauman chama de amor líquido, vivenciado em um universo marcado pelos laços fluidos, que não permanecem, não se estreitam...

O amor líquido é aquele que escorre por entre os dedos feito água, é instável, não tem forma e substância, não dura; e encontrar alguém para fazer essa água se transformar em algo sólido e permanente é um grande desafio.

Fonte:
infoescola.com
mundoeducacao.uol.com.br

Imagem: .liquida

02/12/2020

QUEM PRECISA DE UM PSICÓLOGO? TODOS AQUELES QUE SOFREM

O psicólogo é o profissional especializado em ouvir, entender e juntamente com o paciente, trilhar um caminho em busca da saúde.
A Psicologia é uma ciência que estuda os processos mentais e emocionais do ser humano, desde dificuldades em lidar com problemas quotidianos a doenças mentais graves.

É importante ainda, desmistificar e esclarecer alguns pontos:
1. Psicólogo não é para “louco” e sim para qualquer pessoa com qualquer tipo de necessidade psicológica.
2. Ansiedade ou depressão não é “fraqueza”, pois o sofrimento é muito real para quem tem uma dessas dificuldades.
3. O tempo de psicoterapia também é um factor relativo, pois o mesmo depende de cada pessoa, sendo que duas pessoas com o mesmo problema podem ter tempos diferente de tratamento por terem respostas diferentes a terapia.

QUANDO PROCURAR UM PSICÓLOGO?
Um Psicólogo pode ajudar nas mais diferentes situações e problemas. Veja algumas delas:

•Quando temos de lidar com experiências de vida ou sentimentos difíceis, como o término de uma relação, a perda de alguém que amávamos ou sentimentos de medo, tristeza ou culpa.
•Quando temos experiências ou situações dolorosas no nosso passado que interferem com a nossa vida e nos impedem de atingir os nossos objectivos.
•Quando temos uma doença física que está a interferir com a nossa vida e a nossa saúde.
•Quando nos sentimos sobrecarregados com o nosso trabalho, a educação dos nossos filhos ou o cuidar de um familiar doente ou idoso.

Ter consciência de que precisa de ajuda é ter 50% da solução.
Procure um psicólogo.

Fonte: Mente Saudável. com. br

Via Lourdinha Paiva

02/12/2020

Para a dor física tomamos um analgésico.
Já para as dores da vida o remédio é bem outro! E quando te assaltam essas dores, o que você faz? Você consegue reconhecer e olhar para sua dor? Como você lida com sua raiva, com sua tristeza, com as frustrações e decepções?

“Olhos baixos, o médico escutou tudo sem deixar de escrevinhar num papel. Aviava já a receita para poupança de tempo. Com enfado, o clínico se dirigiu ao menino:

- Dói-te alguma coisa?
- Dói-me a vida, doutor.

O doutor suspendeu a escrita . A resposta sem dúvida, o surpreendera.
Já dona Severina aproveitava o momento:

- Está a ver, doutor?

O médico voltou a erguer os olhos e a enfrentar o miúdo:

- E o que fazes quando te assaltam essas dores?
- O que melhor sei fazer, excelência.
- E o que é?
- Sonhar.”

Mia Couto
Música: Dreaming
Músico: Silicon Estate

01/12/2020

"Se a vida é uma história, mesmo que você tropece em uma vírgula ou caía em algum ponto final, não desista dos próximos capítulos." Raquel Rodrigues

Foram muitas as histórias que vivemos neste ano, e mesmo que aparentemente "nada" tenha acontecido, muito aconteceu! Muitas vírgulas, exclamações, interrogações, alguns pontos finais, e reticências...

E a história da vida segue com alguns novos personagens, novo cenário, novo figurino, novo enredo, uma nova forma de olhar o mundo... Acredito que logo experienciaremos cenas reais de solidariedade, empatia, respeito, de paixões e amores recíprocos, grandes realizações, conquistas, celebrações, aventuras, alegrias, paz, cura...

Não espere a vida acontecer. Sonhar, desejar, fazem parte, mas a realização vai depender muito de seu esforço, dedicação, foco e fé!
Ponha amor nas suas ações e acredite que o melhor estar por vir...

De coração...
Lucia Sousa

Arte: fb.com/aqueleeita

27/11/2020

E ao olhar o caminho que trilhei nessa vida até aqui, vejo as escolhas erradas que fiz, e reconheço que não vinham do coração. Eu não estava conectada com a verdade da minha alma. E o preço pago foi alto.

Mas tá tudo certo estar errada algumas vezes. Aprendi muito, ou melhor, estou aprendendo ainda!

Faz parte desse aprendizado a auto-observação, ser sincera comigo, acolhedora, gentil, mais amorosa, respeitar meu ritmo, encarar minhas sombras, reconhecer minha força, minha fé, minha alegria de viver.
Procuro fazer escolhas mais coerentes com o meu Ser!

Não é tão fácil assim, mas já consigo estar mais atenta, e mais próxima de mim mesma. Afinal, eu sou a minha principal companhia... até o fim.

Gratidão... Gratidão...

Lucia Sousa

"Fechei os olhos e pedi um favor ao
vento: Leve tudo que for desnecessário.
Ando cansada de bagagens pesadas...
Daqui para frente levo apenas o que couber no bolso e no coração."

Cora Coralina

20/11/2020

Dia De Zumbi e da Consciência Negra

Hoje é dia de celebrar as conquistas, sim!
E é também um dia para instigar mais e mais a reflexão sobre essa luta, a resistência, o lugar de fala, branquitude, negritude, identidade, racismo, igualdade/desigualdade, equidade... Reconhecer que muitos passos foram dados até aqui, e que muito outros ainda precisam ser dados.

Que possamos caminhar juntos, acreditando e fazendo uma sociedade mais humanizada, em o que respeito, justiça, inclusão, compaixão, empatia não sejam só palavras, mas sim atitudes cada vez mais vivenciadas no nosso dia a dia.

E POR QUE CONSCIÊNCIA NEGRA?

O Dia Nacional da Consciência Negra é também uma data para refletir sobre a situação da população negra no país até os dias de hoje, pois é o segmento populacional mais atingido pela violência policial e pelas desigualdades sociais e econômicas.

Consciência Negra era o nome de um movimento anti-apartheid que estava à frente de greves que fragilizaram a política segregacionista na África do Sul em 1973. O Consciência Negra defendia a autoestima da população reprimida e adotou o lema “Black Is Beautiful”, do movimento negro dos Estados Unidos.

Fonte de pesquisa: almapreta.com

11/11/2020

Altos papos com Clarisse...
Dia desses lá no Leme!

Ela é tão livre que um dia será presa.
"Presa por quê?"
"Por excesso de liberdade."
"Mas essa liberdade é inocente?"
"É. Até mesmo ingênua."
"Então por que a prisão?"
"Porque a liberdade ofende."

Clarice Lispector

10/11/2020

.best
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🎂3 anos! Uma jornada que se mistura com a jornada de todos que caminham conosco em Unidade. Clientes, alunos, parceiros, família... amigos que fazemos. Somos muitos! O tempo em dias e horas não é comparável ao infinito de aprendizados e vivências. Pra usar uma palavra só, gratidão: A todos que confiam seu aprendizado, seus times e suas empresas à nossa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
💟AMAAR é nosso core de valores: Aprendizagem, Movimento, Alegria, Autonomia e Realização.
Desenvolvê-lo continuamente é nosso compromisso!

🥂Vida longa à nossa Unidade!
.araujodecarvalho
Sem vocês, esse salto não seria tão alto, nem tão divertido. que co-cria essa unidade com tanto amor

Gratidão infinita. Coração Presente 💝

07/11/2020

PARA ONDE VAI O AMOR QUE SE PERDE?

Há uma história do escritor Franz Kafka (1883-1924),
que mostra um singelo e doce lado do autor que já foi descrito como esquizóide, depressivo e anoréxico nervoso: uma história de amor em que ele ajuda uma menina desolada pela perda de uma boneca em uma praça de Berlim. A história tem algumas versões e abaixo segue uma delas:

A HISTÓRIA DE KAFKA E A MENINA QUE PERDEU SUA BONECA EM BERLIM.

Por May Benatar

“Franz Kafka, conta a história, certa vez encontrou uma menininha no parque onde ele caminhava diariamente. Ela estava chorando. Tinha perdido sua boneca e estava desolada.

Kafka ofereceu ajuda para procurar pela boneca e combinou um encontro com a menina no dia seguinte no mesmo lugar.

Incapaz de encontrar a boneca, ele escreveu uma carta como se fosse a boneca e leu para a garotinha quando se encontraram. “Por favor, não se lamente por mim, parti numa viagem para ver o mundo. Escreverei para você das minhas aventuras”.

Esse foi o início de muitas cartas. Quando ele e a garotinha se encontravam ele lia essas cartas compostas cuidadosamente com as aventuras imaginadas da amada boneca. A garotinha se confortava.

Quando os encontros chegaram ao fim, Kafka presenteou a menina com uma boneca. Ela era obviamente diferente da boneca original. Uma carta anexa explicava: “minhas viagens me transformaram…”.

Muitos anos depois, a garota agora crescida encontrou uma carta enfiada numa abertura escondida da querida boneca substituta.

E nela, dizia:

“Tudo que você ama, você eventualmente perderá, mas, no fim, o amor retornará em uma forma diferente”.

05/11/2020

DICAS PARA HOJE...

Frases feitas? Frases da para-choque de caminhão? Frases Clichês? Que sejam...
Às vezes são estas as palavras que precisávamos ouvir, nos trazem reflexão e nos motivam de alguma forma a fazer diferente! E sigamos, com simplicidade e beleza.
Beijos no coração!

Lucia Sousa
Psicóloga CRP 11/1201

"Se for pra dar valor, dê valor agora. O coração não acumula bônus."

"A vida não é um mar de rosas, então aproveitem aí para ir regando as poucas rosas que você for encontrando pelo caminho."

"Tudo passa. Às vezes, passa por cima de você, mas passa."

"Não perca tempo odiando quem te odeia. Fiquei ocupado amando quem te ama."

Seja paciente. Você não come a fruta no mesmo dia que você planta a semente."

"Aprenda a ver as experiências negativas como uma aula gratuita de crescimento pessoal."

"Entender que a vida é feita de ciclos, faz com que a gente fique em paz com tudo que chega e com tudo que se vai."

"Ame hoje. Perdoe hoje. Demonstre hoje. Não deixa nada para amanhã. Somos instantes, e num instante, não somos nada."

Via: Gshow

03/11/2020

A LEI ESTUPRADA

Fabrício Carpinejar

Mariana tem o mesmo nome e idade da minha filha. Não preciso de casualidades biográficas para entender a sua dor e impotência.

De vítima de estupro terminou convertida em oportunista. Em vez de ser defendida, resguardada e preservada por tudo o que já sofreu, parecia a única criminosa no tribunal virtual. Como se tivesse provocado aquela situação de abuso contra si.

Com o veredito de absolvição do réu, a conclusão é que ela mereceu o que provocou. Ainda recebeu o corretivo da humilhação e constrangimento públicos.

Segundo a visão do Judiciário catarinense, ela não foi estuprada, oferecia-se tirando fotos seminuas ou em posições sensuais (“ginecológicas”?) nas redes sociais. Ou não foi estuprada, não poderia estar solteira durante uma festa, num clube de Santa Catarina. Ou não foi estuprada, não há como acreditar que era virgem.

A tese de defesa é a mais indecente: ela estava desempregada, caçava um homem rico, quis aparecer às custas dele e se beneficiar com o crime.

Primeiro, estupra-se o corpo. Depois, a alma e a reputação. Até não existir mais nada. É um modo de calar futuras denunciantes.

Tamanha inversão, condenaram Mariana por ser mulher. Por ser livre. Por ser independente. Por denunciar a gravidade da ocorrência. Por procurar os seus direitos. Por não se omitir corajosamente diante de uma elite.

Não bastaram o excesso de provas, as filmagens, o sêmen, a consumação do ato, as testemunhas, a confissão, o empresário teve a sua inocência confirmada para a violência sexual cometida em 2018. Ainda que a vulnerável estivesse drogada e sem condições de reagir.

O juiz inventou um expediente - estupro culposo - para justificar o imponderável: não havia como o empresário saber, durante o ato sexual, que a jovem não estava em condições de consentir a relação, não existindo portanto vontade de estuprar.

Ele estuprou sem intenção de estuprar. O Brasil sempre, criativamente, pioneiro na impunidade.