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Instituto Pilates Meireles

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Brasil
Fortaleza, CE
Instituto Pilates Meireles

Estúdio de Pilates em Fortaleza, Ceará

09/12/2022

Não deixe que as dores te limitem. Agende uma aula experimental e venha conhecer os benefícios e os desafios que o pilates irá te proporcionar.

Clique no link em nossa bio e agende uma aula conosco!

07/12/2022

Estabilidade é a habilidade de controle da mobilidade. Ou seja, é a nossa segurança. Quando se tem uma articulação estável, você é capaz de se mover com controle, e de executar os movimentos naturais daquela articulação nos ângulos e direções que desejar.

Comece no pilates!
Entre em contato conosco através do link na bio.

05/12/2022

O treino de mobilidade é voltado principalmente para prevenir lesões.

Através do pilates as articulações têm uma maior capacidade de se fortalecer, adaptar e de realizar os movimentos de forma mais segura e eficaz, diminuindo o risco de novas lesões e aumentando a eficiência nos movimentos.

>>Clique no link na bio e agende uma aula conosco!

02/12/2022

Além de tonificar os braços esse exercício te ajuda a ter mais coordenação motora e equilibro.

Entenda como exercícios sem impacto podem te dar mais resistência tornando a sua rotina mais saudável através do pilates.

30/11/2022

O destaque do mês em nossa unidade do Meireles foi o nosso querido fisioterapeuta Vicente. Seu desempenho e dedicação merecem parabéns!

Temos orgulho em você fazer parte da nossa equipe.
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28/11/2022

Mesmo após vacinados, precisamos nos previnir da COVID-19. Por isso para a permanência dos alunos durante as aulas de pilates exigimos o uso da máscara.

Prevenção e cuidado são essenciais para mantermos um ambiente saudável pra você!

25/11/2022

Que tal ter todos esses benefícios na rotina do seu dia a dia?

Agende uma aula experimental e venha entender melhor como o pilates pode melhorar sua disposição, tratando as suas dores e tonificando seus músculos com exercícios sem impactos.

> link na bio para mais informações.

23/11/2022

O Pilates é uma ferramenta segura para quem procura alívio das dores e reabilitação de lesões. Além disso o pilates é para todas as idades!

Cuide de você agora. Comece no Instituto Pilates!

> Link na bio para mais informações.

16/11/2022

Que tal sentir os benefícios que o pilates pode trazer para a sua vida começando hoje mesmo?

Entre em contato conosco para ter os melhores profissionais do mercado à sua disposição!

Link na bio para mais informações.

11/11/2022

Uma rotina de exercícios alinhada com uma alimentação equilibrada é a chave para envelhecermos de forma saudável.

E o pilates juntamente com a fisioterapia é o combo certo para quem quer cuidar da saúde e do condicionamento físico!

Não deixe para depois.

Conheça nossos planos e venha fazer parte do nosso time!

21/10/2022

Chega a sexta-feira e já bate aquela vontade de receber uma massagem dessas pra liberar a musculatura pro final de semana, não é mesmo?

Participe das nossas aulas de pilates!

Conheça mais sobre os nossos serviços, clicando no link na bio.

20/10/2022

A osteoporose é uma doença que enfraquece os ossos e à medida que vai progredindo com o avançar da idade, a doença aumenta o risco de fraturas.

A melhor forma para se combater a osteoporose é principalmente através de exercícios que requeiram força muscular, além de uma alimentação saudável e rica em cálcio.

Comece no pilates!

Entre em contato através do link em nossa bio e tenha os melhores profissionais prontos para te ajudar.

19/10/2022

O câncer de mama é o tipo de câncer mais frequente na mulher brasileira, com alta letalidade.

O o autoexame pode ajudar no diagnóstico da doença, mas esse não deve ser o principal método de rastreamento do câncer de mama.

Somente através de um exame clínico realizado por um médico especialista os nódulos podem ser identificados logo que estiverem se formando, assim tratamento é muito mais eficaz!

Realize o autoexame e procure um especialista. Previna-se.

Endereço

Rua Professor Dias Da Rocha, 70/sala 101, Meireles
Fortaleza, CE
60170310

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
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