EY Welfare

03/06/2025

👇Você come pouco e mesmo assim não emagrece?
Faz dietas restritivas, vive com fome e o resultado nunca aparece?
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Talvez o problema não esteja no que você come, mas no que o seu corpo não está conseguindo fazer.
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✅ Alterações hormonais
✅ Deficiências nutricionais
✅ Inflamações silenciosas
✅ Metabolismo desacelerado
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Um médico nutrólogo pode investigar de forma profunda as causas reais por trás da sua dificuldade de emagrecer, do cansaço constante, da compulsão alimentar ou até da estagnação no peso.
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🔬 Mais do que emagrecer, é sobre recuperar saúde, equilíbrio e qualidade de vida.
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Pare de se culpar. Comece a se cuidar com acompanhamento certo.
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👉 Deslize o carrossel e descubra como o médico nutrólogo pode transformar sua jornada com a saúde e com o corpo.
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EYWelfare

27/05/2025

Esgotamento emocional não é frescura.
É o seu corpo e sua mente pedindo socorro.
Pausar também é produtividade.
Se cuide, se acolha, se priorize.

Procure ajuda se precisar. Sua saúde mental importa.

21/05/2025

Você sabia que o Maio Laranja é uma campanha nacional criada pela Lei Federal nº 14.432/2022? Ela tem como objetivo mobilizar a sociedade para proteger nossas crianças e adolescentes de qualquer forma de abuso ou exploração sexual.

🔸 Como psicóloga, reforço:
👉 Falar sobre o assunto é essencial.
👉 Ensinar às crianças que o corpo é delas, e que segredo que machuca precisa ser contado.
👉 Ouvir, acolher e denunciar sempre que houver qualquer sinal de violência.

📣 Proteção começa com a informação.
Se presenciar ou suspeitar de abuso, denuncie!
📞 Disque 100 (anonimamente).

Juntos, podemos proteger a infância e garantir um futuro mais seguro para todos. 💛

20/05/2025

O estresse faz parte da vida, mas quando ultrapassa os limites do suportável, pode afetar nossa saúde emocional, mental e física. A Psicologia nos ajuda a identificar os sinais e a buscar estratégias para lidar com eles de forma saudável.

🧠 Cuidar da mente é um ato de amor próprio. A Psicologia está aqui para isso.

20/05/2025

A vida é uma jornada, e o psicólogo é como um capitão experiente: ajuda a atravessar mares agitados, conduzindo você a um caminho de equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar emocional. ⚓🧠

Se permita ser guiado com cuidado e escuta.
A terapia pode transformar sua forma de navegar pela vida. 💙

13/05/2025

🧠 Você pensa demais?
Vamos falar sobre o overthinking: aquele excesso de pensamentos que ficam rodando na cabeça, sobre o que já aconteceu ou o que ainda nem aconteceu…

Esse hábito pode causar ansiedade, estresse e até atrapalhar nas decisões do dia a dia.
📌 Reconhecer esse padrão é o primeiro passo para lidar melhor com ele.

✨ Cuide da sua mente. Você não precisa pensar tanto para viver em paz.

11/05/2025

Dia das Mães

Hoje celebramos um dos maiores tesouros da vida: a força, o amor e a dedicação das mães. Como psicóloga, sei que a importância do papel materno vai além do carinho. As mães são as raízes que sustentam nossas emoções, nossas primeiras aprendizagens e a nossa visão de mundo.

Neste Dia das Mães, agradeço a todas as mulheres que exercem esse papel com tanto amor, acolhimento e sabedoria. Que cada momento de carinho seja retribuído com ainda mais amor e que cada desafio seja enfrentado com a coragem que só as mães têm.

Feliz Dia das Mães! 🌸

05/05/2025

Você não é o que pensa.
Na TCC, aprendemos que pensamentos são só pensamentos — e podemos questioná-los, ressignificá-los e transformá-los.

Mudar o jeito de pensar pode mudar sua vida.
Comece sua jornada com a TCC.

04/05/2025

Lady Gaga não é só talento musical.
Ela é também coragem.
Falou abertamente sobre depressão, ansiedade e fibromialgia mostrando que saúde mental e física caminham juntas.

Ser forte não é esconder a dor.
É buscar ajuda, é se permitir cuidar.

02/05/2025

A ansiedade muitas vezes se manifesta no corpo antes mesmo de ser compreendida pela mente. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para cuidar de si. Fale sobre isso. Você não está sozinho!

01/05/2025