Espaço Carla Carvalho - Studio de Pilates

Espaço Carla Carvalho - Studio de Pilates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Carla Carvalho - Studio de Pilates, Avenida Deputado Paulino Rocha, 55, Fortaleza.

Apenas gratidão a todos os alunos e parceiros por nos proporcionar um ano de muita produtividade. Desejo que o novo ano ...
31/12/2021

Apenas gratidão a todos os alunos e parceiros por nos proporcionar um ano de muita produtividade. Desejo que o novo ano que está por vir nos traga mais bençãos, boa saúde e amor!
Feliz 2022! 🥂✨❤️

Que os desafios do próximo ano se transformem em oportunidades de crescimento e realização. Que o Ano Novo seja repleto ...
23/12/2021

Que os desafios do próximo ano se transformem em oportunidades de crescimento e realização. Que o Ano Novo seja repleto de bençãos!🙏🏻
Feliz Natal e Boas Festas à todos!
🧡🥰🙏🏻🍾🥂






Uma homenagem aos profissionais que REABILITAM e conservam a capacidade física, promovem a qualidade de vida, a autonomi...
13/10/2021

Uma homenagem aos profissionais que REABILITAM e conservam a capacidade física, promovem a qualidade de vida, a autonomia e o bem estar. Parabéns a todos os colegas FISIOTERAPEUTAS que escolheram essa profissão linda! 🥰🧡






26/08/2021

📌VAMOS FALAR SOBRE O MOVIMENTO?🤸🏼‍♀️
Os movimentos funcionais exercidos através da prática do Pilates, trabalham o corpo de forma integral, o que permite o estímulo das articulações e aumentam sua flexibilidade e resistência. Com isso, melhoram as dores articulares e musculares que, por vezes, nos incomodam tanto. Movimente-se! O movimento é vida, é cura. 🧡
Temos horário para sua Aula Experimental.
☎️ (85)99647.4105
Vem pro Pilates!






"Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o ...
20/08/2021

"Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito." Joseph Pilates💆🏼‍♀️✨
🕐Temos um horário para sua Aula Experimental.
☎️(85)99647.4105
Movimente-se. Vem pro Pilates! 🤸🏼‍♀️🧡






"A mente e o corpo andam na mesma sintonia, não adianta ter uma mente treinada e um corpo parado.Precisamos de movimento...
19/08/2021

"A mente e o corpo andam na mesma sintonia, não adianta ter uma mente treinada e um corpo parado.
Precisamos de movimento." 🤸🏼‍♀️🧡
Priorize sua saúde, priorize você.🥰
📌Temos um horário para sua Aula Experimental.
☎️(85)99647.4105
Vem pro Pilates!







18/08/2021

ESTABILIZAÇÃO DO CORE🤸🏼‍♀️
O CORE pode ser visto como o centro de força e equilíbrio do corpo. A estabilização do CORE é uma das chaves para a boa mobilidade física sem dor e é responsável pelo equilíbrio e pela adequação postural do tronco em qualquer movimento. Quando fortalecidos e acionados adequadamente, eles dão suporte a diversas estruturas como: quadris, coluna, joelhos e tornozelos, evitando o estresse nessas regiões. Tal estresse pode causar lesões como tendinites, hérnias discais, bursites, condromalácias, dentre outras doenças osteomusculares. O fortalecimento dos músculos que fazem parte do CORE estão entre os princípios essenciais do método Pilates.
No vídeo, o exercício ativa o CORE (músculos do abdomên e coluna vertebral) diretamente para que o corpo se mantenha na postura correta para executar o movimento.
Temos um horário para sua Aula Experimental!
☎️(85) 99647.4105
Vem pro Pilates! 🤸🏼‍♀️🧡












07/07/2021

Estamos nos preparativos para o parto! 👏🏻🥰🤱 Durante esses seis meses de Pilates, preparamos o corpo da nossa gravidinha como um todo. Focamos principalmente na região da pelves, da lombar e do abdomên, pois estas estam diretamente ligadas às mudanças anatômicas do corpo da mulher durante o período de gestação.🤰
E olhem o resultado: força abdominal, core equilibrado, mobilização de quadril em amplitude completa, força de membros superiores presentes e o mais importante... ZERO DOR CORPORAL! 💆🏼‍♀️
E o coração f**a como? Quentinho!🥰
Temos um horário para sua Aula Experimental.
☎️ (85) 99647.4105
Vem pro Pilates! 🤸🏼‍♀️🧡









23/06/2021

Desafie-se um pouco todos os dias, pois a mudança está nele. 🧡🤸🏼‍♀️












Benefícios que nós amamos! Não é mesmo? 👏🏻🥰 Seja sua maior prioridade. Vem pro Pilates!🤸🏼‍♀️🧡Temos um horário para sua A...
19/06/2021

Benefícios que nós amamos! Não é mesmo? 👏🏻🥰 Seja sua maior prioridade. Vem pro Pilates!🤸🏼‍♀️🧡
Temos um horário para sua Aula Experimental.
☎️ (85) 99647.4105








MENOS ESTRESSE, MAIS PILATES!🧡Seja sua maior prioridade.Vem pro Pilates!🤸🏼‍♀️
17/06/2021

MENOS ESTRESSE, MAIS PILATES!🧡
Seja sua maior prioridade.
Vem pro Pilates!🤸🏼‍♀️

O autocuidado é essencial para mantermos uma vida saudável. Dentre as sugestões de autocuidado está a prática de exercíc...
16/06/2021

O autocuidado é essencial para mantermos uma vida saudável. Dentre as sugestões de autocuidado está a prática de exercícios. Eles trazem alívio das dores, liberam hormônios que trazem sensação de felicidade e ajudam na auto-estima, levando à satisfação pessoal.🥰
Seja sua maior prioridade. Vem pro Pilates! 🤸🏼‍♀️🧡
Temos um horário para sua Aula Experimental!
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