psiflaviamarreira

10/09/2025

💛 Setembro Amarelo – Um olhar empático salva vidas

Setembro é o mês de prevenção ao suicídio. Um tempo de lembrar que falar pode salvar e que escutar com empatia é um ato de amor. Mas não podemos restringir essa consciência a apenas um mês do ano.

A vida pede cuidado o tempo todo.
O olhar atento, a escuta sem julgamento, o abraço silencioso e a palavra de apoio podem fazer toda a diferença para alguém que enfrenta uma batalha invisível.

Quantas vezes você já estendeu a mão para alguém em dificuldade?
Quantas vezes seu olhar acolhedor ajudou uma vida a seguir adiante?

✨ O julgamento fere. A empatia cura.
✨ A indiferença afasta. O cuidado aproxima.
✨ O silêncio pode machucar. A escuta pode salvar.

Que o Setembro Amarelo seja um lembrete constante de que toda vida importa. Que possamos carregar essa causa durante todo o ano — acreditando, cuidando, amparando e, acima de tudo, valorizando a vida.

🌻 Se precisar, peça ajuda. Se puder, ofereça ajuda.

27/08/2025

Há 7 anos, um sonho começava a se tornar realidade. Hoje, olho para trás com gratidão e para frente com entusiasmo, porque tenho o privilégio de viver aquilo que mais amo: cuidar de pessoas. 🌻💛✨

Ser psicóloga é estar presente, ouvir com atenção, acolher, compreender e caminhar junto. É acreditar no potencial de cada ser humano e vibrar com cada conquista.

Que possamos seguir sempre firmes nesse propósito de cuidar da mente, do coração e da vida. 🌿💭

Feliz Dia do Psicólogo! 🧠💚

30/06/2025

🌟 “Cada nova vivência profissional é um degrau na escada do meu próprio conhecimento — evoluo, aprendo e me transformo a cada experiência.” 🚀

23/05/2025

A depressão provoca ainda ausência de prazer em coisas que antes faziam bem e grande oscilação de humor e pensamentos, que podem culminar em comportamentos e atos suicidas.

Depressão não é frescura, não é falta de Deus, não é mimimi.

Ao perceber os sinais é importante pedir e buscar ajuda de profissionais como Psicólogo e Psiquiatra.

Não deixe a doença lhe dominar, depressão te cura e eu posso te ajudar. 🤗

Psicóloga Flávia Marreira.
CRP: 11/14202.

22/05/2025

A ansiedade pode estar presente em diferentes momentos da nossa vida, e costuma nos sabotar, roubando nossos sonhos e impactando diretamente na força de ver a vida.

Precisamos está sempre em busca de estratégias para controlar essa danada, praticando atividades e exercícios diários que nos dê prazer e mude nossa forma de ver a vida.

Através desse post trouxe algumas dicas para vocês, mas lembrem-se.. Terapia é fundamental para seu processo de evolução consigo mesmo.

Psicóloga Flávia Marreira.
CRP: 11/14202.

08/05/2025

Você sabia?

A partir do dia 26 de maio de 2025 às empresas do Brasil serão obrigadas a implementar medidas específicas para promover a saúde mental de seus colaboradores.

A verdade é que atitudes como essa ajudará não só ao colaborador, mas também a empresa, que cuidando da saúde mental do seu empregado, está melhorando sua cultura interna e desempenho no mercado.

A Síndrome Bournout tem sido um dos maiores motivos que tem feito se entender a importância de cuidar da saúde mental dos colaboradores de uma certa empresa, os números de pessoas adoecidas por conta do trabalho tem se aumentado, fazendo com que colaboradores se afastem para cuidar de uma saúde mental esgotada, resultante de um estresse crônico desencadeado no trabalho.

Com a nova lei em vigor, pode-se garantir a promoção de ambientes mais seguro e saudável para todos!

Psicóloga Flávia Marreira
CRP: 11/14202.

07/05/2025

07/05/2025

Identificou os sinais?
Saiba que eu posso te ajudar.

Entre em contato e agende sua sessão!

06/05/2025

A nossa mente pode sabotar nossos planos, e o Medo é a emoção mais responsável por isso.

Ele nos limita, nos prende, e impede o nosso crescimento, desde que não consigamos limita-lo.

E por aí, o medo está te impedindo de crescer? 🤔

30/04/2025

16/04/2025

É um processo que cura de dentro pra fora.

Pode ser duro, árduo e desafiador..
Mas vale a pena se viver.

Terapia é para enfrentar seus monstros, medos e traumas e somente assim não permitir que eles te assustem mais!

28/03/2025

Passamos a maior parte do tempo cobrando isso das pessoas, esquecendo que nós mesmo somos quem devemos nos tratar assim.

Não seria muito contraditório cobrar do outro um sentimento que não conseguimos exercer sobre nós mesmo? 🤔

Somos e seremos sempre nós que ensinamos o outro a forma como devemos ser tratados, praticando esse auto cuidado, impondo limites necessários e evitando frustrações.

Vamos tentar praticar?! 🥰