Psicólogo TDAH

20/02/2024

"Em um mundo cheio de opiniões e informações, lembre-se da sábia lição de Rousseau: a verdadeira sabedoria reside na consciência de que ainda temos muito a aprender. 📚✨ "

03/02/2024

A pesquisa, publicada no Journal of Social and Clinical Psychology, analisou o comportamento de 1.178 indivíduos com idades entre 18 e 30 anos, e descobriu que aqueles que usavam mídias sociais por mais tempo apresentaram maior probabilidade de se sentirem solitários.

Os participantes preencheram questionários sobre o uso de mídias sociais e sobre sua saúde mental, incluindo perguntas sobre solidão e depressão.

Os resultados mostraram que os jovens adultos que usavam mídias sociais por mais de duas horas por dia tinham duas vezes mais chances de relatar sentimentos de solidão do que aqueles que usavam por menos de meia hora por dia. Além disso, aqueles que visitavam as plataformas mais de 58 vezes por semana tinham três vezes mais chances de sentir solidão do que aqueles que visitavam menos de nove vezes por semana.

Os pesquisadores também descobriram que o uso frequente de mídias sociais estava ligado a uma maior probabilidade de depressão.

Embora o estudo não tenha estabelecido uma relação causal entre o uso de mídias sociais e a solidão, os pesquisadores acreditam que o uso excessivo de mídias sociais pode levar à comparação social e à falta de conexões pessoais significativas, o que pode contribuir para sentimentos de solidão.

Portanto, Os jovens podem equilibrar seu uso de redes sociais com outras atividades da vida real para ter um estilo de vida saudável e equilibrada?

23/09/2023

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