Laboratório Clementino Fraga

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19/07/2025

Tem medo de tirar sangue? Você não está sozinho. Muita gente sente ansiedade antes de uma coleta laboratorial, e tudo bem!

A boa notícia é que existem maneiras simples de tornar esse momento mais tranquilo. Arraste para o lado e veja 3 dicas para se sentir mais confiante na hora do exame ➡️

No Clementino Fraga, o acolhimento faz parte do cuidado. Nossa equipe está preparada para tornar sua experiência mais leve e segura. Fale conosco e agende seus exames pelo 0800 500 5757.

18/07/2025

O nosso aniversário de 54 anos está chegando e a nossa festa oficial que todos amam está de volta!! 🏃‍♀️🏁

Venha comemorar conosco o 54º aniversário do Grupo Clementino Fraga no evento Saúde Passo a Passo!

Nossa corrida de rua acontecerá no dia 10 de agosto, no domingo, e promete ser uma manhã repleta de atividades saudáveis e momentos especiais.

Anota na agenda e já faz sua inscrição para não ficar de fora. O link está nos stories ☺️

17/07/2025

Realizar exames regularmente te ajuda a prevenir doenças silenciosas, evita complicações e garante mais anos de vida com qualidade.

Se essa mensagem te fez pensar, ótimo! Nosso objetivo é lembrar que cuidar da saúde é um gesto de amor próprio.

Compartilhe esse post com quem precisa desse lembrete.

E não se esqueça: faça seus exames regularmente. Sua saúde merece atenção o ano todo.

📞 Agende no Clementino Fraga pelo 0800 500 5757

15/07/2025

No Clementino Fraga, qualidade e segurança caminham juntos para oferecer o melhor atendimento em exames de alta complexidade.

Nosso padrão de cuidado é pensado para garantir resultados confiáveis, com rapidez e segurança. Seu bem-estar é prioridade em cada etapa do processo, desde o agendamento até a entrega dos resultados.

Confie em quem entende de saúde e tecnologia para cuidar do que mais importa: você!

11/07/2025

Dormir bem não é luxo, é necessidade. A qualidade do sono impacta na sua memória, humor, metabolismo, imunidade e até no equilíbrio hormonal.

Se você tem dificuldade para dormir ou acorda cansado, talvez seja hora de repensar alguns hábitos.

Separamos 6 dicas simples e eficazes que ajudam a regular o sono:

✔️Evite telas antes de dormir. A luz azul do celular e da TV interfere na produção de melatonina, o hormônio do sono;

✔️Estabeleça horários regulares. Dormir e acordar nos mesmos horários ajuda o corpo a entender que é hora de descansar;

✔️Reduza o consumo de cafeína e álcool no fim do dia. Eles prejudicam a qualidade do sono, mesmo que você adormeça;

✔️Mantenha o quarto escuro e silencioso. Um ambiente adequado é essencial para o cérebro "desligar";

✔️Evite refeições pesadas à noite. Prefira alimentos leves que não atrapalhem a digestão.

✔️Inclua momentos de relaxamento na rotina. Meditação, banho morno ou leitura ajudam a desacelerar.

Dormir mal frequentemente pode estar ligado a distúrbios como apneia, estresse crônico, alterações hormonais ou neurológicas. Nesses casos, buscar orientação médica e realizar exames é fundamental.

09/07/2025

Será que você está respirando bem? Alguns sinais podem parecer comuns no dia a dia, mas quando acontecem com frequência, podem indicar que algo está errado com o seu sistema respiratório.

Conheça 4 sinais de alerta que merecem atenção:

1️⃣ Infecções respiratórias com frequência: Resfriados, gripes e bronquites recorrentes podem ser sinal de que algo está comprometendo suas defesas respiratórias.

2️⃣ Dor ou chiado no peito: Essa sensação pode estar ligada a doenças como asma, bronquite ou até quadros mais sérios como DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica).

3️⃣ Falta de ar ao subir poucos degraus: O cansaço fácil, mesmo em pequenos esforços, não é normal. Pode estar relacionado a problemas pulmonares ou cardiovasculares.

4️⃣ Tem tosse persistente por mais de 2 semanas:Tosse contínua deve ser investigada. Ela pode sinalizar desde alergias até infecções ou doenças crônicas.

Esses sintomas podem ser silenciosos, mas o impacto na sua saúde pode ser grande. Por isso, não ignore!

Procure um médico e agende seus exames. Cuidar da sua respiração é cuidar da sua vida🩺

07/07/2025

Estamos acostumados a adiar o que não parece urgente, mas com a saúde não pode ser assim. Muitas doenças evoluem de forma silenciosa e só são percebidas quando já avançaram. É por isso que a prevenção continua sendo o caminho mais seguro para uma vida longa e com qualidade.

Cuidar da saúde não precisa ser complicado. Exames simples de rotina podem trazer respostas valiosas, orientar mudanças no estilo de vida e permitir diagnósticos precoces.

No Clementino Fraga, você conta com estrutura completa, tecnologia de ponta e acolhimento em cada etapa do atendimento.

Não espere pelos sintomas. Não espere ter tempo. Sua saúde merece prioridade hoje.

Entre em contato conosco e agende seu exame. Sua saúde agradece!

📞 0800 500 5757

05/07/2025

Você já deve ter ouvido que beber água faz bem, mas você sabe o motivo?

A hidratação é essencial para o funcionamento de todo o organismo. Ajuda na concentração e memória, evita cansaço e fraqueza muscular, regula a temperatura corporal, melhora o funcionamento dos rins, intestinos e circulação, e ainda fortalece a imunidade.

A falta de água pode causar inúmeros sintomas como dor de cabeça, tontura, urina escura, queda de pressão e até confusão mental, especialmente em idosos.

📍 Dica: Crie o hábito de beber água ao longo do dia e lembre-se: a hidratação adequada também influencia nos resultados de exames laboratoriais, como função renal, eletrólitos e até hemograma.

Cuide da sua saúde de dentro pra fora! 💙💧

04/07/2025

Julho é um mês de conscientização e ação. As cores amarelo e verde simbolizam duas causas essenciais para a saúde pública:

➡️ Julho Amarelo: dedicado à luta contra as hepatites virais, doenças que afetam o fígado e podem evoluir para cirrose ou câncer hepático. A campanha visa alertar sobre a importância do diagnóstico precoce e da prevenção, incluindo a vacinação e a realização de exames regulares.

➡️ Julho Verde: focado na prevenção do câncer de cabeça e pescoço, que inclui tumores na boca, garganta, laringe e áreas relacionadas. Fatores de risco como tabagismo, consumo excessivo de álcool e infecção por HPV aumentam a probabilidade de desenvolvimento desses cânceres. A detecção precoce é crucial para o sucesso do tratamento.

Nós do Laboratório Clementino Fraga, apoiamos essas campanhas e incentivamos você a cuidar da sua saúde. Agende seus exames preventivos e mantenha-se informado.

30/06/2025

Você sabia que também atuamos na análise de água? O Clementino Fraga Química Analítica é responsável pela área do meio ambiente, atendendo a órgãos públicos e privados.

Usamos equipamentos de última geração e contamos com o que há de mais moderno no processo de análise de água. Por isso, sempre que precisar fazer esse tipo de análise, conte conosco!

📞 0800 500 5757

27/06/2025

Seu corpo foi feito pra se mexer! Além de melhorar o humor, a atividade física é uma aliada poderosa contra várias doenças. Arraste para o lado e descubra quais são elas!

Que tal incluir os exercícios na sua rotina e prevenir doenças de forma natural e eficiente? Comece hoje, você só tem a ganhar! 💪

25/06/2025

Conferir seus resultados sem sair de casa pode parecer um sonho, né? Mas com o nosso aplicativo isso é uma realidade!

Consulte seus resultados, históricos de exames e muito mais, na palma da sua mão 📲

O aplicativo Clementino Fraga Patologia Clínica está disponível na App Store e no Google Play, acesse e baixe agora mesmo. Link na bio!

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