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Brasil
Fortaleza, CE
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Sou psicóloga e irei te ajudar a despertar a autoconfiança e a viver a sua transformação!

Sou Thalyta Patrício, cearense com muito orgulho, apaixonada pela corrida de rua e sempre disposta a ajudar. 💛

Costumo falar que a Psicologia me escolheu e que os nossos caminhos se encontraram no momento certo. 💡

Minha primeira graduação foi em Gestão de Recursos Humanos - o tão conhecido RH, e como foi incrível, pois foi o meu primeiro contato com gente. Trabalhar com as pessoas é entender que cada um tem sua singularidade, que somos diferentes e que essas diferenças nos completa. 🙋🏻‍♀️

Logo inicie o MBA em Gestão de Pessoas, na época trabalha no setor de RH (e lá se vão 15 anos na área). Próximo de concluir o MBA senti que faltava algo e foi em uma disciplina de Cultura Organizacional que a Psicologia me encontrou. Ali eu soube e assim fiz. 💚

Um novo encontro se deu ao iniciar a faculdade e a cada passo dado eu tinha certeza que era isso que queria e quero ser: PSICÓLOGA! 😍

E hoje estou aqui, sempre em busca de aprendizado para ser instrumento no teu caminho de autoconhecimento! Vem comigo? 🥰✨

Thalyta Patrício Barbosa Silva
Psicóloga
CRP 11/15169

05/09/2025

Hoje é o Dia do Irmão, e não tem como não lembrar da minha história de vida que é atravessada pela presença delas: minhas duas irmãs.
Irmãos são laços que a vida nos presenteia… Laços de apoio, aprendizado, risadas e até pequenos desentendimentos que, no fundo, viram lembranças cheias de afeto.

Como psicóloga, vejo diariamente como os vínculos familiares moldam quem somos. E como irmã, sinto, na prática, a importância de ter ao lado pessoas que caminham comigo desde o início da jornada.

Que neste dia possamos valorizar esses laços que nos ensinam sobre cuidado, empatia e pertencimento. 🫶🏼

Feliz Dia do Irmão! 🫂

24/08/2025

Iniciei a prova muito bem, estava tudo dentro do planejado. Ingeri um gel antes da prova e o segundo gel com 30min. Mas, quando cheguei no km10 comecei a sentir um enjoo, tentei tomar o terceiro gel, mas não desceu. Segui a prova com uma garrafinha de água, um sonho e muito enjoo. Ao chegar no km16 parei, respirei e retomei.

Retornei e pensei: agora é só uma prova de 5km e eu não vou parar até cruzar o pórtico. Assim eu fiz. Dei o meu melhor. Lembrei de todo carinho que recebi da minha família, amigos e profissionais que me acompanham.

Vim pra meia maratona de Buenos Aires com um objetivo: fazer a prova no pace sub5. Infelizmente esse objetivo não foi alcançado. Mas consegui um RP lindo e a minha segunda medalha na .finisher

Muito obrigada as minhas irmãs e ._patricio, amo vcs! E aos profissionais que estão comigo nessa jornada e topam as minhas maluquices na corrida:
🏃🏽‍♀️ |
🏋🏽‍♀️ |
🥗
🧘🏽‍♀️ .fisio

Agora é hora de comemorar 🥳

21/08/2025

Cuidar da saúde emocional não é luxo, é necessidade. Acolher suas quedas, reconhecer suas fragilidades e buscar apoio quando precisar é o que te mantém inteiro.

Lembre-se: pedir ajuda não é sinal de fraqueza, é sinal de coragem.

10/08/2025

Hoje vim correr na cidade em que minha mãe nasceu, onde tenho raízes e pra completar esse dia tão especial, conquistei o primeiro lugar no pódio da minha categoria.

Nada disso seria possível sem as pessoas que caminham (e correm) ao meu lado. Obrigada aos meus irmãos que são os maiores incentivadores ._patricio .patricio.5492 aos meus amigos que torcem e vibram comigo em cada passo.

E minha gratidão especial aos profissionais que me acompanham, essa conquista é nossa:
🏃🏽‍♀️ |
🏋🏽‍♀️ |
🥗
🧘🏽‍♀️ .fisio

07/08/2025

Maratonista não é só quem corre 42km.
É quem atravessa o próprio medo.
É quem segue, mesmo sem ter certeza.
É quem ouve a mente dizer “não dá mais”… e ainda assim, dá mais um passo.

Correr uma maratona muda o corpo.
Mas, principalmente, muda a cabeça.
Ali, no silêncio entre um quilômetro e outro, a gente se encontra com dores antigas, com padrões que quer deixar pra trás, com versões nossas que a gente decide superar.

Como psicóloga e maratonista, aprendi que a corrida é mais do que esporte:
é enfrentamento emocional,
é construção de autoestima,
é autoconhecimento na prática.

No asfalto ou na vida, a gente não precisa ser mais forte o tempo todo.
A gente só precisa continuar.

Feliz dia pra quem carrega coragem nos pés e resistência na alma.
E se você está cansando da sua corrida interna, lembre-se: você não precisa fazer isso sozinha/o.

29/07/2025

No começo, achei que correr fosse sobre desligar.
Sobre dar uma pausa da vida, distrair, esvaziar a cabeça.

Mas no meio da respiração curta, do corpo cansado e da vontade de parar, eu fui descobrindo que não era sobre esquecer. Era sobre sustentar.

Ali, suando, com o corpo pedindo pausa, eu entendi: não é sobre fugir. É sobre ficar de pé. A corrida não silencia nada, ela me deixa mais forte pra escutar.

Nem sempre correr é leve. Nem sempre é gostoso. Mas tem dias em que é o que me salva. Não porque eu fujo dos problemas, mas porque é ali que eu junto força pra voltar e lidar com eles.

Ela não resolve meus problemas.
Mas me lembra, todos os dias, que eu ainda tenho força pra encarar todos eles.

No meio do cansaço, eu lembro que ainda tô aqui.
Respirando. Indo.
E às vezes, isso já é tudo.

E você? Tem algo que te ajuda a lembrar da força que você tem?
Me conta aqui nos comentários. Tô sempre curiosa pra saber o que sustenta outras pessoas também. 🖤

25/07/2025

Você não tava pensando em morango. 🍓
Até que apareceu o vídeo.
A casquinha brilhante, a mordida estalando, o recheio cremoso.

De repente, parecia que todo mundo tava provando.
Ou falando sobre.
Ou fazendo fila.
E, do nada, você também quis.

Talvez você tenha provado.
Talvez tenha só sentido que precisava.
Talvez tenha entrado na fila só pra não ficar de fora.

Não porque era seu doce favorito.
Mas porque ele estava em toda parte.
E quando tudo ao redor aponta na mesma direção, é fácil confundir o que vem de fora com o que nasce de dentro.

A gente aprende a querer assim:
olhando o desejo do outro e achando que é nosso. Sem perceber, vai entrando na fila sem fome, pedindo o mesmo que todo mundo,
e chamando de vontade.

Esse post não é sobre o Morango do Amor.
É sobre o que move a gente (sem a gente notar).
Sobre desejo, influência, impulso e consciência.
Sobre o quanto, às vezes, a gente vai no fluxo,
e só depois percebe que nem era tão nossa, aquela vontade.

Não é um julgamento.
É só um respiro no meio da correria.
Um espaço pra você se perguntar:
de onde tem vindo o que você chama de vontade ultimamente?

E aí…
você provou o doce do momento?
Ou só ficou com a sensação de que precisava?

20/07/2025

Hoje, 20 de julho, é Dia do Amigo e eu só posso agradecer a Deus por ter os melhores ao meu lado. Dentro e fora da corrida.

E nada melhor pra começar bem o dia como uma prova de 21km com ladeiras infinitas. Que sorte a minha em ter tido meu amigo no percurso. Era pra ser uma prova tranquila, fui sem pretensão nenhuma. Mas, o Fred foi administrando o tempo, me incentivando e quando vi RP batido! Muito obrigada meu amigo. Sua presença fez toda a diferença hoje (e em tantos outros percursos da vida).🫶🏽

Se estou conseguindo me superar na corrida, é porque eu tenho os melhores profissionais. Obrigada, jovens:
Corrida: |
Fortalecimento: |
Fisioterapeuta: .fisio
Nutricionista:

08/07/2025

Muitas vezes, não são as grandes quedas que mais nos machucam. São as pequenas desistências diárias — silenciosas, invisíveis, que quase ninguém percebe. A cada pequena desistência, algo dentro de nós vai acreditando que não vale a pena tentar de novo.
⠀
Não por fraqueza.
Não por preguiça.
Mas por medo de não dar conta. Por medo de falhar. Por medo de não ser suficiente.
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Só que o peso de não tentar muitas vezes dói mais do que o risco de tentar e não sair perfeito.
⠀
Se você tem sentido essa vontade de desistir em silêncio, lembre-se:
Recomeçar também pode ser devagar.
É permitido dar pausas.
Pedir ajuda não diminui a sua força — multiplica.
⠀
Se essa reflexão fez sentido pra você, salva esse post e manda para alguém que também precisa ler hoje

01/07/2025

Começar a correr muda o corpo… mas transforma a mente!
Se você tá pensando em começar ou já deu os primeiros passos na corrida, esse post é pra você!

Separei dicas valiosas que eu queria ter ouvido lá no início e que irão te ajudar a correr com mais leveza, segurança e motivação.
⠀
Salva esse post pra consultar sempre que bater a dúvida ou o desânimo!
⠀
Bora dar o primeiro passo?

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