Nayara Barboza Psicóloga em Fortaleza

31/01/2024

Você têm cultivado uma relação saudável consigo mesmo ?

A forma como olhamos para nós mesmos influência diretamente na nossa autoestima.

Cultive a gentileza consigo mesmo 🩵

24/02/2023

Você notou alguma mudança por aqui? Então, esse perfil era pessoal e resolvi mudá-lo para profissional.
Por esse motivo, decidi começar do zero e me apresentar como psicóloga.
Neste perfil, meu obtive é apresentar algumas situações, meu dia em clínica e/ou em outras situações, responderei questões e etc.

Sejam bem vindos ✨

31/01/2023

É muito agradável ter um animal de estimação para nos oferecer companhia e amor incondicional. Se você está considerando ter um animal de estimação por suporte emocional, é importante que você considere cuidadosamente se pode oferecer à criatura o amor, o tempo e o cuidado necessários para que ela se sinta segura e feliz. Se você tiver certeza de que isso é o que deseja, então acredito que a presença de um animal de estimação pode ser muito benéf**a para o seu bem-estar emocional.
🐶🐾🐈‍⬛🐈🐇
- Esses animais de estimação ajudam seus donos de inúmeras maneiras. O companheirismo produz alegria ao reduzir os níveis de estresse e ansiedade. Além disso, os tutores têm múltiplas funções, como passear, alimentar e cuidar. Pode parecer simples, mas muitas pessoas com depressão não conseguem nem encontrar um motivo para levantar da cama. Os animais podem identif**ar as causas e pequenos toques que estão faltando, aumentando os efeitos das dr**as que os psiquiatras prescrevem para vários distúrbios psicológicos.
Isso é verdade, não importa quantos anos tenhamos. Crianças, adolescentes, adultos e idosos encontram alegria no relacionamento com seus animais de estimação. Portanto, animais de estimação e saúde mental andam de mãos dadas.

- Os benefícios para a saúde mental de possuir um cachorro ou gato, coelho, hamster ou outros animais de estimação foram comprovados por muitos estudos científicos.

31/01/2023

É muito agradável ter um animal de estimação para nos oferecer companhia e amor incondicional. Se você está considerando ter um animal de estimação por suporte emocional, é importante que você considere cuidadosamente se pode oferecer à criatura o amor, o tempo e o cuidado necessários para que ela se sinta segura e feliz. Se você tiver certeza de que isso é o que deseja, então acredito que a presença de um animal de estimação pode ser muito benéf**a para o seu bem-estar emocional.

13/01/2023

🎓09.02.2023

Agradecer sempre, meus pais, meu marido e meus amigos 💕

Gratidão queridos!

22/11/2022

O que signif**a para você, cultivar bons pensamentos?
Visualize o que você está fazendo para cultivar bons pensamentos 🌱

21/11/2022

O seu valor não está associado a sua aparência, aos seus bens, seu cargo e relacionamentos.
Uma canção belíssima de Francisco, el Hombre, chamada “Triste, Louca ou Má”, resume bem o signif**ado do valor, mais explicitamente do valor da mulher.

“Que um homem não te define
Sua casa não te define
Sua carne não te define
Você é seu próprio lar…”

07/11/2022

Não contém Spoiler ❗️
Euphoria é uma série de televisão americana de drama adolescente (porém, é feita para adultos), criada por Sam Levinson, baseada na minissérie israelense de mesmo nome, de 2012, dos roteiristas Ron Leshem, Daphna Levin e Tmira Yardeni.
A série é protagonizada por Zendaya que interpreta a personagem Rue Bennett.
Rue Bennett foi diagnosticada ainda bem jovem com transtorno obsessivo compulsivo (TOC), transtorno de déficit de atenção (ADD) e transtorno de ansiedade geral (TAG), sendo medicada por anos com dr**as lícitas.

Não sabendo lhe dar com tantas adversidades, a perda do pai, o início da adolescência, o despertar sobre sua sexualidade, dentre outros , Rue recorre ao recurso que mais trouxe problemas do que solução, o uso de substâncias ilícitas. Sendo assim, a jovem aos 17 anos, é dependente de dr**as lícitas e ilícitas e as vezes tenta manter-se sóbria…
Aqui entro na importância do acompanhamento multidisciplinar entre médicos, psiquiatras e psicólogos para o tratamento de transtornos psicológicos.
Rue, cresceu acreditando que ela era definida por seus transtornos psicológicos e sem acompanhamento psicológico, não aprendeu a lhe dar com situações na qual ela poderia ter a chance de manter o controle.

⚠️ Somente o uso de medicação NÃO é
o suficiente!

⚠️ Essa série tem classif**ação para 16 anos, por mim poderia ser para 18 anos por se tratar de temas pesados. É um “drama adolescente” mas a série é feita para adultos.

28/10/2022

A ansiedade é a tensão entre o agora e o depois. Uma preocupação excessiva no futuro.

O sujeito ansioso não consegue se manter no “aqui e agora” e, assim, há um desajuste no processo de contato com o meio.
O sujeito ansioso não consegue assimilar os novos elementos que são relevantes para o seu desenvolvimento.

Dependendo da intensidade do transtorno, os sintomas de ansiedade generalizada podem variar.

Porém, os mais fáceis de reconhecer são os físicos, tais como:

➜ Fadiga;
➜ Tensão muscular;
➜ Palpitação;
➜ Suor excessivo;
➜ Dor de cabeça;
➜ Disfunção sexual;
➜ Disfunção gastrointestinal.

No entanto, a doença f**a mais evidente quando aparecem, ou são reconhecidos, os sintomas neurológicos:

➜ Perda de memória;
➜ Insônia;
➜ Dificuldade de concentração;
➜ Irritabilidade;
➜ Inquietação.

TRANSTORNO DE ANSIEDADE GENERALIZADA TEM TRATAMENTO?
A resposta é sim! O tratamento é realizado em conjunto, psicoterapia e tratamento medicamentoso.

✔ Lembre-se, o primeiro passo deve ser dado, busque ajuda de um profissional.

28/10/2022