30/04/2026
Ontem, 29 de Abril foi aniversário de uma amiga querida, que sempre me incentivou e inspirou no mundo fitness. Ao invés de festa tradicional, ela escolheu se presentear e nos presentear juntamente, com um treinão na praia, e eu fui junto. Não era algo totalmente novo pra mim, mas ainda assim diferente o suficiente pra me tirar do automático.
Tem algo muito valioso em estar cercada de pessoas que nos incentivam a viver experiências que fazem bem. Às vezes, tudo que a gente precisa é de um convite ou de alguém que nos puxe pela mão pra se permitir o novo. E é nesse movimento, simples mas potente, que a gente descobre pequenas satisfações que renovam por dentro.
E você, quando foi a última vez que se permitiu fazer algo novo?
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|| CRP 11/14847
