18/09/2020
Paciência: a palavra-chave para desenvolver massa muscular.
A realidade é uma só: desenvolver massa muscular não é fácil e exige, além de muita dedicação, dieta e treino, também muita paciência.
Sabe aquelas fotos que você se depara todos os dias, de pessoas com o corpo “perfeito”? Então, muitas delas são manipuladas com photoshop, tratamentos e outros truques para te fazer acreditar que chegar lá é fácil, claro que tem fotos reais também, mas pode acreditar: é preciso muito trabalho e tempo para atingir tal resultado.
Isso sem contar que há uma galera enorme no mundo fitness que dá dicas e conselhos de como chegar ao corpo perfeito de maneira saudável e natural, mas na vida real sabemos que não é verdade. ( siringas).
De qualquer forma, não precisamos entrar nessa discussão sobre quem é natural e quem não é, mas é bom você ter essa consciência e não cair em algumas ciladas que se espalham pelas redes sociais.
Cada corpo se transforma e reage de uma maneira diferente, e tudo nessa vida leva tempo e muito trabalho duro. Então, se o seu sonho é ter um corpo atlético a melhor dica que você deve seguir é: tenha paciência.
Gostou do texto? Envia para seu amigo que ganhou 10 kg de massa muscular em 1 mês 😅.
Devagar e sempre 💪🏼💪🏼
Abraço do nutri!
