Isabel Vieira

27/06/2023

Essa é uma dúvida muito comum por aqui. Então, vamos lá esclarecer? ⤵️

Você pode falar sobre qualquer coisa na terapia, desde questões pessoais e emocionais até problemas de relacionamento, traumas passados, medos, ansiedades, preocupações relacionadas à família e muito mais.

O objetivo da terapia é ajudá-lo a compreender melhor a si mesmo e encontrar maneiras construtivas de lidar com os desafios que enfrenta na vida.

É importante lembrar que tudo o que você compartilha com seu terapeuta f**a confidencial e seguro. Isso signif**a que você pode ser completamente honesto e aberto sobre seus pensamentos e sentimentos sem julgamento.

Me conta se essa informação foi útil para você 👇🏼
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Isabel Vieira Barros
Psicóloga - CRP 11/18231

07/06/2023

Entender que a maior parte do tempo passamos dentro de nossa própria mente é o primeiro passo para transformar nossa realidade.

Ao tomar consciência disso, somos capazes de criar um ambiente interno saudável, onde emoções positivas florescem, a criatividade flui e a resiliência se fortalece.

Portanto, convido você a refletir sobre como anda o seu jardim mental. O que você tem semeado? Como está sendo esse processo? Que frutos irá colher? 💭

Busque dedicar-se a semear pensamentos que impulsionem o crescimento, a alegria, e a saúde mental. Pois, ao tornar sua mente um lugar saudável, você encontrará a clareza e a força necessária para enfrentar os desafios e viver.

E se precisar busque ajuda!!! 🤍

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Isabel Vieira Barros
Psicóloga - CRP 11/18231

29/05/2023

Olá pessoal, começando bem a semana!!! ✨

Com alegria, informo que minha agenda de junho está aberta para atendimentos psicológicos on-line e presencial em Fortaleza-CE.

Para dúvidas ou agendamentos é só clicar no link da bio, estou à disposição para esclarecer.🤍

➡️ Compartilha com um amigo que vai gostar de saber.

Isabel Vieira Barros
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Psicóloga - CRP 11/18231

Psicóloga Clínica, atendo adolescentes (a partir de 14 anos), adultos e idosos. Vamos juntos nessa?

22/05/2023

Muito se fala que fazer terapia é importante, mas será mesmo? 🤔

Pensando nisso, trouxe aqui 5 motivos para fazer terapia 👇🏼

1. Promover o Autoconhecimento:
É um caminho de descobertas, encontros, mas também de desencontros. É durante esse processo que passamos a ter um olhar mais atento para o que se passa dentro da gente.

2. Escuta sem julgamentos:
Este é um espaço no qual não há julgamentos, desse modo, pode-se falar tudo e qualquer coisa sem ter que se preocupar com apontamentos.

3. Suporte para enfrentar medos e dificuldades:
A vida não é linear, todos nós temos em nossa bagagem fatores positivos e negativos. Você não precisa passar por tudo sozinho, uma psicóloga pode te ajudar durante esse processo de enfrentamento e ressignif**ação de traumas.

4. Aprender a lidar com sentimentos e emoções:
Quando nos conhecemos conseguimos identif**ar e analisar o porquê do surgimento de determinadas emoções e assim aprendemos a manejar de forma mais assertiva esses sentimentos.

5. Melhorar os relacionamentos:
A terapia pode nos ajudar a identif**ar padrões disfuncionais de comunicação no relacionamento e fornecer técnicas e habilidades para melhorá-los. Isso pode nos levar a uma maior compreensão e respeito mútuo, bem como a uma redução de conflitos.

Me conta nos comentários se você já tinha conhecimento sobre algum desses motivos 👇🏼🤍

Isabel Vieira Barros
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Psicóloga - CRP 11/18231

02/04/2023

02 de abril: Dia Mundial da Conscientização do Autismo 💙🧩

Criado pela Organização das Nações Unidas (ONU), no ano de 2007. Visando levar informação à população para reduzir a discriminação e o preconceito contra os indivíduos que apresentam o Transtorno do Espectro Autista (TEA).

Pessoas com (TEA) podem e devem conquistar seu lugar na sociedade, são indivíduos inteligentes, com aptidões e habilidades específ**as em determinadas áreas e possuem a concentração como característica.

O autismo é uma condição de saúde que merece respeito e inclusão social.

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Isabel Vieira Barros
Psicóloga - CRP 11/18231