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avantepsi Avante psicologia é uma página criada com o objetivo de trazer a tona uma verdadeira psicologia.

🧠✨ Autocuidado real não é somente sobre estética.É sobre sobrevivência emocional.Tem dias em que se cuidar é dizer “não”...
24/07/2025

🧠✨ Autocuidado real não é somente sobre estética.

É sobre sobrevivência emocional.
Tem dias em que se cuidar é dizer “não”, mesmo com culpa.

É se afastar, descansar, desligar.
Não tem foto bonita pra postar.
Tem silêncio.
Tem cansaço.
Tem corpo pedindo pausa e mente implorando gentileza.
🪴

Autocuidado real é quando você se escolhe, mesmo quando o mundo espera que você continue dando conta de tudo.

💙 Que hoje você tenha coragem de se priorizar —
sem precisar de permissão.

👣 O seu passado faz parte da sua história.Mas ele não define quem você é, nem quem você pode se tornar.O mais importante...
18/07/2025

👣 O seu passado faz parte da sua história.

Mas ele não define quem você é, nem quem você pode se tornar.

O mais importante é o que você escolhe fazer hoje.
É a coragem de dar o primeiro passo, mesmo com medo.
É a decisão de se olhar com mais gentileza, de mudar um hábito, de começar a terapia.

Às vezes, a gente só precisa de uma direção.
E a gente tá aqui pra te oferecer uma.

🧠💬 Você não é uma pessoa difícil.Você só está exausta de tentar se encaixar o tempo todo.Viver se moldando, diminuindo r...
16/07/2025

🧠💬 Você não é uma pessoa difícil.
Você só está exausta de tentar se encaixar o tempo todo.

Viver se moldando, diminuindo reações, controlando palavras, ajustando o tom… isso desgasta.
E esse cansaço não é defeito — é sinal.

Sinal de que talvez já seja hora de parar de se adaptar tanto e começar a se ouvir mais.

O Avante acredita numa escuta que acolhe quem você é, sem moldes.
💙 Estamos aqui pra caminhar com você.

Maturidade clínica não é sobre quantos pacientes você atendeu ou quantos anos tem de profissão. É sobre o quanto você co...
10/07/2025

Maturidade clínica não é sobre quantos pacientes você atendeu ou quantos anos tem de profissão. É sobre o quanto você consegue permanecer presente — nos dias bons e nos difíceis.

É sobre escutar com inteireza, manter a ética mesmo quando ninguém está vendo, e sustentar aquilo que acredita, mesmo quando o caminho parece mais lento.

Porque o tempo sozinho não forma ninguém. O que transforma é a constância. É a forma como você cuida da sua escuta, revisita seus próprios limites, busca supervisão não por insegurança, mas por responsabilidade.

A maturidade está menos no que você domina — e mais no que você sustenta com profundidade.

Na clínica, como na vida, amadurecer é manter-se fiel ao essencial. E isso exige coragem, presença e verdade.

Avante, para frente e para o alto! ⛰️

Crescer é um processo exigente — não apenas porque exige esforço, mas porque exige consciência. E, muitas vezes, o que m...
08/07/2025

Crescer é um processo exigente — não apenas porque exige esforço, mas porque exige consciência.

E, muitas vezes, o que mais nos paralisa não é a falta de recursos externos, mas a dificuldade de enxergar o que já está sob nossa responsabilidade. Aquilo que depende de você, silenciosamente, aguarda sua resposta.

E adiar esse chamado tem um custo: o enfraquecimento da própria potência.

É fácil apontar o tempo, o outro ou o contexto como entraves. Mas há decisões que ninguém poderá tomar no seu lugar. Há movimentos internos que só se iniciam quando a vontade se alinha à lucidez — e a intenção, enfim, vira gesto.

É aí que o amadurecimento começa: quando deixamos de esperar por condições ideais e começamos a agir a partir do que já é possível.

Na clínica — e na vida — crescer é ocupar o lugar que nos cabe. É assumir o que é nosso, com coragem e verdade. Porque toda transformação começa por dentro: no dever que só você pode cumprir, na responsabilidade que só você pode sustentar.

E é nesse compromisso silencioso que nasce a excelência — e o mundo, aos poucos, muda ao nosso redor.

Avante, para frente e para o alto! ⛰️

Na ânsia por conduzir o processo terapêutico de forma eficiente, corre-se o risco de atropelar o essencial. No entanto, ...
03/07/2025

Na ânsia por conduzir o processo terapêutico de forma eficiente, corre-se o risco de atropelar o essencial.

No entanto, transformação clínica não se faz por aceleração — mas por sustentação. É no tempo vivido, e não no tempo contado, que o cuidado se revela.

A pressa compromete o que há de mais sensível na clínica: a escuta, o vínculo e a disponibilidade afetiva do terapeuta. O tempo clínico é outro — ele convoca presença, tolerância ao inacabado e reverência ao ritmo singular de quem chega atravessado por dores, defesas e silêncios.

Aprofundar-se não é um luxo de poucos, mas um compromisso ético com a complexidade do humano.

E talvez o maior desafio seja esse: sustentar a travessia clínica com consistência e paciência, sem ceder à tentação de antecipar o destino antes que o sujeito esteja pronto para nomeá-lo.

Avante, para frente e para o alto. ⛰️

Na clínica, escutar é mais do que ouvir palavras ou identificar sintomas. É estar implicado em um tipo de presença que r...
01/07/2025

Na clínica, escutar é mais do que ouvir palavras ou identificar sintomas. É estar implicado em um tipo de presença que reconhece o sujeito antes do diagnóstico, a história antes da queixa, o silêncio antes da fala. O manual pode orientar, mas é o encontro que sustenta. Há nuances que só se revelam quando o olhar está atento ao detalhe — não como minúcia técnica, mas como abertura para o que ainda está por vir.

O território clínico não é feito de certezas. Ele se constrói na escuta do singular, na disposição de se afetar, na coragem de sustentar aquilo que é ambíguo, contraditório, inacabado. A ética do cuidado exige mais do que protocolos — exige disponibilidade interna. Um profissional maduro é aquele que aprendeu a se mover nesse campo sem buscar atalhos, sem apressar a dor do outro, sem reduzir o processo ao que é previsível.

Voltar-se à prática com esse tipo de presença é, ao mesmo tempo, retorno e avanço. Retorno à intenção que um dia te fez escolher esse ofício — e avanço na direção de uma clínica mais íntegra, mais sensível, mais ética. Porque, ao fim, é no detalhe — no modo como se sustenta a escuta, o vínculo e o silêncio — que a transformação realmente começa.

Avante, para frente e para o alto! ⛰️

A clínica não é feita de grandes viradas, mas de pequenas observações que passam despercebidas a olhos apressados. É no ...
26/06/2025

A clínica não é feita de grandes viradas, mas de pequenas observações que passam despercebidas a olhos apressados.

É no detalhe — num silêncio prolongado, numa escolha de palavras, num gesto que se repete — que algo começa a se revelar. Quem se forma para a escuta precisa aprender a perceber o que não grita, o que não se oferece de imediato.

Porque é aí que mora o real do outro.

Transformar não é conduzir com pressa, é sustentar o tempo da elaboração. Muitas vezes, o que abre uma nova possibilidade no processo não é a intervenção mais elaborada, mas a presença que percebe o que quase escapa. O bom clínico é aquele que habita esse lugar com humildade e paciência: sem invadir, mas também sem se ausentar.

Ele permanece atento, mesmo quando nada parece acontecer.

Clínica não é palco de performance — é espaço de vínculo, escuta e afinação. E isso exige mais do que técnica: exige sensibilidade para o que é sutil.

Cultivar esse olhar é um gesto ético, é um compromisso com a singularidade de cada história. Porque, no fim, é nos detalhes — e não nos diagnósticos — que o sujeito se mostra. E é ali, justamente ali, que a transformação começa.

Avante, para frente e para o alto! ⛰️💙

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Crescer na clínica não é apenas dominar técnicas ou acumular horas de atendimento. É, muitas vezes, sustentar a presença...
18/06/2025

Crescer na clínica não é apenas dominar técnicas ou acumular horas de atendimento.

É, muitas vezes, sustentar a presença mesmo quando as certezas se desfazem. É continuar pensando, mesmo quando nada parece claro. Porque na prática clínica verdadeira, a dúvida não é um desvio — ela é parte do caminho.

A dúvida, quando bem acolhida, é sinal de compromisso ético.

Ela nos freia antes dos rótulos apressados, nos convida a escutar de novo, a perguntar melhor, a respeitar o tempo do outro — e o nosso. É esse espaço entre o saber e o não saber que gera escuta viva, sensível, verdadeiramente transformadora.

Recusar a dúvida é tentar se proteger do desconforto; acolhê-la é estar disposto a crescer de forma íntegra.

A maturidade clínica começa quando deixamos de fugir do que nos inquieta — e passamos a habitar esse lugar como quem compreende que ali também existe potência, afinação e verdade.

Porque no fim, é na dúvida sustentada com coragem que a clínica se torna humana. E viva. ⛰️

Na prática clínica, a escuta não acontece no vazio. Ela é atravessada por encontros reais — entre histórias, afetos, rep...
11/06/2025

Na prática clínica, a escuta não acontece no vazio.

Ela é atravessada por encontros reais — entre histórias, afetos, repertórios e silêncios. É no espaço entre dois sujeitos que o processo terapêutico se constrói.

Não basta saber o que dizer ou como intervir. É preciso sustentar a presença que legitima, que acolhe, que reconhece o outro para além de um diagnóstico ou técnica.

Por trás de cada sessão, há uma relação viva. E nela, o psicólogo também se implica.

A neutralidade absoluta é um mito — o que buscamos é uma escuta ética, implicada e consciente. Uma escuta que sabe da sua posição e que se responsabiliza por ela.

A formação do clínico, nesse sentido, é também um processo de formação relacional: aprender a estar com o outro sem se perder de si.

Aprofundar-se na clínica é, inevitavelmente, aprofundar-se nas relações. É desenvolver sensibilidade para os movimentos que acontecem dentro e fora da sessão.

É perceber que o vínculo é mais do que um meio — ele é parte do próprio processo de cuidado.
⠀
Na dúvida, volte ao encontro. É ali que mora a transformação.

Avante, para frente e para o alto! ⛰️

Na pressa dos dias e no peso das demandas, é natural que algo se perca. O ritmo apertado, os atendimentos em sequência, ...
06/06/2025

Na pressa dos dias e no peso das demandas, é natural que algo se perca.

O ritmo apertado, os atendimentos em sequência, os relatórios e as urgências silenciosas vão, pouco a pouco, afastando você da pergunta essencial: por que eu faço o que faço?

A prática clínica, quando automatizada, corre o risco de se esvaziar — e, com ela, a presença que um dia já foi plena de sentido.

Mas toda escolha tem uma origem. E às vezes, retornar a ela é mais necessário do que seguir no piloto automático.

Lembrar da sua vocação não é romantizar a jornada, mas dar lugar àquilo que sustenta sua escuta, sua sensibilidade, sua ética. A prática que transforma não nasce apenas do conhecimento técnico, mas do reencontro com o propósito — aquele que te sustenta quando tudo pesa.

Não é fraqueza duvidar, cansar, querer parar. Mas é maturidade reconhecer quando é hora de silenciar um pouco o barulho de fora para ouvir o que ainda pulsa dentro.

Voltar ao essencial é, também, uma forma de cuidado — com o outro, e com você.

Tudo tem limite — inclusive a sua agenda. Mas, por trás da sobrecarga, muitas vezes existe o medo de parecer insuficient...
03/06/2025

Tudo tem limite — inclusive a sua agenda.

Mas, por trás da sobrecarga, muitas vezes existe o medo de parecer insuficiente, a tentativa de compensar na quantidade aquilo que se deseja alcançar em profundidade. É aí que mora o risco: quando o excesso de compromissos começa a esvaziar o sentido da sua prática.

Atender sem pausa, dizer “sim” para tudo, encaixar cada espaço vago com mais um horário pode até parecer dedicação. Mas, com o tempo, se transforma em ruído.

A escuta perde nitidez, a presença se dilui, e o cuidado com o outro deixa de ser gesto ético e passa a ser rotina automática. Uma agenda cheia não é sinônimo de maturidade clínica — e sim de urgência por repensar a forma como você está se oferecendo ao seu trabalho.

O profissional que deseja crescer precisa saber também sustentar a própria saúde, criar limites claros e cuidar da direção do próprio percurso.

Mais do que atender, é preciso sustentar uma prática que seja coerente com quem você é — e isso inclui saber pausar, dizer não, e reconstruir o que não faz mais sentido. Na Avante Psicologia, acompanhamos profissionais que desejam crescer com clareza, ética e verdade.

E se você quer se reconhecer desta forma, continue por aqui.

Avante, para frente e para o alto! ⛰️

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