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Camila Valente Fisioterapia

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Fortaleza, CE
Camila Valente Fisioterapia

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12/03/2026

E ai, o seu joelho passa nesse teste? 👀🔥

04/03/2026

Você pensa que a sua dor começa no seu joelho? 👀

Então deixa eu te contar uma coisa: o joelho quase nunca é o vilão da história… ele só é a vítima.

Quadril fraco, tornozelo travado, falta de controle muscular — tudo isso sobrecarrega quem está no meio do caminho.

Tratar só o joelho é apagar o incêndio sem descobrir onde começou o fogo. 🔥

Dor tem origem. E a gente precisa investigar, não só silenciar.

24/02/2026

Joelho forte não é joelho duro.

É joelho que absorve impacto, se adapta ao movimento e responde com controle — não com rigidez.

Força de verdade vem de mobilidade + estabilidade. 💪

10/02/2026

Ninguém vê essa parte 🤡🫠

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29/01/2026

Assim como um pré-operatório bem feito pode te ajudar na recuperação da sua cirurgia, não fazê-lo pode mudar completamente o resultado. 🦴

22/01/2026

SEU DESCUIDO MACHUCA! 😡

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21/01/2026

Nem toda dor no joelho começa com impacto. Algumas começam com desorganização do movimento.

Esse teste simples expõe algo que muitos atletas ignoram: força sem controle não protege articulações.

Antes da dor, o corpo avisa.
Antes da lesão, o joelho compensa.

Quem aprende a ler esses sinais treina melhor, previne mais e performa por mais tempo.

👉 Quer aprender a identificar e corrigir isso no treino? Fala comigo no direct!

23/12/2025

Verdades que precisam ser ditas e que, muitas vezes, vocês não querem saber.

Mas a verdade é uma só e meu papel é mostrar para vocês. 🔥

18/12/2025

Por trás da cirurgia de joelho 🦴✨

Alguns pacientes tem curiosidades sobre os materiais utilizados e como acontece uma cirurgia de joelho. Então, trouxe um pouquinho dos equipamentos para que vocês vejam os instrumentos utilizados pelos profissionais.

O que você achou? Sabia que era utilizado cimento em uma prótese? 👀

06/03/2023

A verdade é que não fomos programados para nós desafiarmos.

Sabemos da importância que a atividade física tem em nossas vidas mas, não a priorizamos como realmente deveria.

Quando nos decidimos a termos hábitos mais saudáveis, assim, abandonando a vida sedentária, conseguimos sentir a melhoria em todos os sentidos.

A atividade física promove um melhor bem estar não só fisicamente mas, também, mentalmente.

Me conta aqui, qual foi a última vez que você se decidiu por hábitos mais saudáveis?

E se não sabe como fazer isso, fala comigo! 😎✨

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04/03/2023

Como está a sua coluna?

Com os nossos hábitos irregulares, a nossa coluna sofre e, com isso, sentimos dores ao longo do dia e da semana.

Afinal, não cuidamos daquilo que tende a nos sustentar.

Uma boa postura não ajuda somente na estética mas, também, em uma boa respiração.

Alongamentos dedicados a coluna nos ajudam a mantermos uma postura e, além disso, mantermos uma melhor qualidade de vida.

Não esqueça de cuidar das suas dores e, para isso, contem comigo! 😎✨

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19/02/2023

26 anos.

Se há dez anos atrás me contassem o que eu iria viver, provavelmente, eu não iria acreditar.

Nada do aconteceu por acaso, sempre houve um motivo.

Deus sempre foi a quem confiei todos os meus passos, tanto na vida pessoal quanto no profissional.

Obrigada, Deus, por ter me mostrado os caminhos que deveria seguir e me fazer amadurecer constantemente escolhendo por tuas escolhas.

Estou ansiosa para viver as novas aventuras deste ano, principalmente, a mais especial de todas.

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