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Psicologamayaraferreirace

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Psicologamayaraferreirace

Psicóloga, Crp 11/19242.

24/01/2026

O que você tem evitado?🧠🧠🧠🧠🧠

21/01/2026

Como você está cuidando do seu jardim?
Isso nem é sobre plantação..
🗣️

06/01/2026

O acolhimento psicológico é um processo fundamental na prática clínica que envolve a criação de um ambiente seguro, empático e não julgador, onde o indivíduo se sinta confortável para expressar seus sentimentos, pensamentos e experiências. É um momento de escuta ativa e compreensão, onde o terapeuta busca entender a perspectiva do cliente sem impor suas próprias crenças ou julgamentos. O acolhimento psicológico visa estabelecer uma relação de confiança e respeito mútuo, permitindo que o cliente se sinta ouvido, validado e apoiado em seu processo de crescimento e mudança. É um passo essencial para o estabelecimento de uma aliança terapêutica eficaz e para o sucesso do processo de terapia. 😊

01/01/2026

Isaías 43:18, 18-19 NTLH
[18] Mas agora o Senhor Deus diz ao seu povo: “Não fiquem lembrando do que aconteceu no passado, não continuem pensando nas coisas que fiz há muito tempo.
[18] “Esqueçam o que se foi; não vivam no passado. [19] Vejam, estou fazendo uma coisa nova! Ela já está surgindo! Vocês não a reconhecem? Até no deserto vou abrir um caminho e riachos no ermo.

https://bible.com/bible/211/isa.43.18-19.NTLH

26/12/2025

Quando uma criança br**ca no atendimento psicológico, é um momento valioso para o terapeuta entender melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Através do br**car, a criança expressa emoções e experiências de forma natural e espontânea, permitindo que o terapeuta identifique padrões, conflitos e habilidades sociais. O br**car também ajuda a criança a processar e lidar com situações difíceis, além de fortalecer a relação terapêutica e promover um ambiente seguro para a expressão emocional. O terapeuta observa e interage com a criança durante o br**car, utilizando técnicas específicas para facilitar a comunicação e o crescimento emocional.

🗣️

25/12/2025

Feliz Natal.
Obrigada Senhor.
Meu coração está grato.
Ao pacientes, amigos e a todos um Natal abençoado.

23/12/2025

As crianças usam a br**cadeira como uma forma natural de se comunicar e expressar seus sentimentos, pensamentos e experiências. Através do br**car, elas exploram o mundo ao seu redor, processam emoções e desenvolvem habilidades sociais e cognitivas, utilizando linguagem simbólica, expressão emocional, desenvolvimento social e imaginação criativa.

20/12/2025

Observa esse detalhe hoje comigo, é algo importante.
Excelente fim de semana.

17/12/2025

O fim de ano pode ser um período emocionalmente desafiador. Muitas pessoas sentem ansiedade, estresse e pressão para criar memórias perfeitas. A nostalgia e a reflexão sobre o passado também podem trazer emoções misturadas. É importante reconhecer e validar esses sentimentos, permitindo-se sentir e processar as emoções de forma saudável.

11/12/2025

O autocuidado é um conceito fundamental na psicologia que se refere às práticas e estratégias que as pessoas utilizam para cuidar de sua saúde mental, emocional e física. Isso pode incluir atividades como exercícios físicos, meditação, leitura, passar tempo com amigos e familiares, ter uma vivência espiritual e buscar ajuda profissional quando necessário. O autocuidado é essencial para manter a saúde mental e prevenir problemas como a ansiedade e a depressão.

Além disso, o autocuidado também pode envolver a definição de limites saudáveis, aprender a dizer "não" quando necessário e priorizar as próprias necessidades. Isso pode ser especialmente importante para pessoas que tendem a se sacrificar pelos outros ou que têm dificuldade em colocar suas próprias necessidades em primeiro lugar. Ao priorizar o autocuidado, as pessoas podem melhorar sua autoestima, reduzir o estresse e aumentar sua resiliência diante dos desafios da vida.
🗣️

10/12/2025

Priorize sua saúde mental todos os dias.

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